黃花菜的挑選：應從色澤、身條、干潮、柔硬和氣味等五方面進行，其主要方法有。目察：萊色黃亮、身條長而粗壯、條桿均勻為優品。手感：成把疆緊，手感柔軟而富有彈性，手松開能很快松散，說明身分干，松手不易散開，身分潮。如手握成團，松手時有粘手現象，說明已開始霉爛，握時感到硬性，易折斷，為含水量過低。鼻嗅：嗅之應有清香味。如有硫磺氣，是過熏貨，有霉氣，是變質貨，有煙味，是烘熔過度。掰看花蕾：看花蕊和花粉，如花粉量多，花蕊較新鮮，是新貨；反之花粉少，發粘發暗，花蕊萎縮，是陳貨。黃花菜是一種生長多年的草本植物，含有多種氨基酸，是人體必備的營養物質。遼寧本地黃花菜現價

黃花菜，古稱“忘憂草”、“萱草”，又因其花蕾形似金針狀，又名“金針菜”。年生直立草本，高0.3-1m。雄蕊10-20，花絲比花瓣短，花期時不露出花冠外；子房無柄，圓柱形，長約8mm，除花柱與柱頭外密被腺毛，花期時亦不外露，子房頂部變狹而伸長，花往長2-6nun，柱頭頭狀。果直立，圓柱形、密被腺毛，長6-9cm。中部直徑約夏mm,成熟后果瓣白先端向下開裂，表面有多條多少呈同心彎曲縱向平行凸起的棱。宿存的花枝長約5mm；種子黑褐色，直徑1-15mm，表面約有30條橫向平行皺紋。無明顯花果期，通常3月出苗，7月果熟。河南有機黃花菜特價每朵花開放***，*日間開放，故有“一日百合”之稱。

目前，不論是在居家靜默，還是戰斗在**防控**，大家正常的工作、生活秩序被改變之后，在對**何時到頭，生活物資能否得到長期保障，自己工作受到的影響都存在不同程度的擔憂，時間一長必然會影響到身心健康。因此，在**期間，有意多食用黃花菜對緩解情緒、***都有一定的好處。2010年甘肅舟曲發生特大泥石流災難后，原國家衛生部組成的救援**團隊提議調運黃花菜，讓災民們每天喝黃花湯。2021年神舟十三號航天員在太空工作生活183天，為他們配備的其中一項主食就是黃花餡餃子。這些都是很好的例證。

在古代的時候，黃花菜常被作為宮廷觀賞花卉，有***，一名侍女在庭院賞花，被黃花的氣味所吸引，發現其尚未綻放的花蕾，細長勻稱，不經意之間摘了一小朵，放在耳后，這一瞬間的美景被皇上看見了，皇上感嘆，這就是民間所說的“黃花閨女”，所以黃花閨女中的黃花就是黃花菜所開的花。得知皇上喜歡黃花，各后宮的嬪妃們在自己庭院都種上了黃花，為了保證黃花的不敗，宮女們將花蕾曬干脫水，供皇上欣賞，***發現，曬干的黃花顏色更金黃，纖細柔韌，甚是美麗。皇上更是愛不釋手，更是覺得黃花是神花，即使開敗，都十分美麗，命御膳房研究看黃花能否食用，可永葆青春。蒸好的花蕾，不能馬上日曬或烘干，須在蒸籠里燜捂20分鐘左右，讓其自然冷卻。

黃花菜，學名萱草，為百合科植物。其葉、根、莖、花均可入藥。味甘性平，有養血、平肝、安腦的功效。《本草綱目》云：烹食可以適口，能去濕、除熱通淋、開胸寬膈，令人心平氣和，無有憂郁，故以萱名。”李時珍也提出了“鹿食九種之草，萱草乃其中之一”的說法。《本草綱目》載，萱草“性味甘涼，無毒、解煩熱、利胸膈，安五臟，煮食治小便赤澀。”有止血，通乳之功效。民間常以黃花加白糖，煎水飲，治小便赤澀；黃花加藕節煎湯飲，治衄血、咯血也有明顯療效。黃花菜作為食材輔料，無論是做菜，還是煲湯，放些黃花菜進去，味道鮮香營養豐富。北京銷售黃花菜市場價格

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