簡單來說，普洱熟茶屬火性溫，容易助長火氣。虛火多的人多喝很會出現心煩，急燥易怒，睡眠不好，面紅頭還痛，皮膚搔癢，口干口苦等等虛火癥狀，甚至部分頭暈病人或血壓高的病人癥狀加重。所以虛火旺盛的人適宜品飲生茶。相反，體質寒涼者屬于陰虛，應當適度飲用熟茶。因為普洱茶素以強大的消導力著稱，有一定的減少脂肪、降脂的好處，但是陰虛者體質原本單薄，則其“刮腸通泄”的作用會刮消身體之痰（脂肪）和肉，通泄人體精華，但是體質“虛”的人若不在飲用方面注意控制飲用量和選擇普洱茶品種，則會加重不適感。經常喝普洱茶好嗎？云南澤蒼茶業有限公司。云南陳年普洱茶特點

出湯早，茶未出味；出湯晚，會把易武泡成了班章。掌握茶較佳的出湯時間，間接也掌握了茶的口感。同一餅茶，在沖泡時的表現，也是不一樣的。壓制較為松散的茶內含物質浸出的速度比壓制較緊的茶快多了，所以，前者出湯的時間比后者快，如果你定要遵循幾秒的出湯時間，估計，這道茶就毀了！決定權在茶湯的顏色和茶葉的舒展跡象。而不是所謂的幾分幾秒。若定要用固定的出湯時間泡茶，你會發現一千塊的茶會被泡成一百塊茶的口感。不管是普洱茶還是六類茶類，在沖泡前，不妨多了解一下茶的信息，更利于你出湯。不管是什么茶類，不管這茶是經過什么工藝，其更佳的出湯時間都離不開茶本身的信息。生普洱茶哪家好普洱茶的味道是怎樣的？

所以有部分朋友說喝過普洱熟茶會感覺上火：嘴上起泡、臉上長痘痘、大便不暢等，建議此兩種體質可以經常飲用生茶，還能夠起到緩解上述癥狀的作用。相反的，陽虛體質、血虛、氣虛體質的人則適宜飲用熟茶，陽虛、氣虛、血虛體質多因陽氣不足，臟氣功能衰弱所致。癥見畏寒肢冷、自汗、面色淡白、口淡不渴，便溏乏力，少氣懶言、稍動即頭暈氣短。血虛女性還會伴有月經顏色淡且量少的特點。本著虛者禁忌的原則，相比較生茶，熟茶對此類體質的人群將更為養生。如果根據自身情況在茶中適量加入一點西楓斗（石斛）、西洋參飲片、紅參飲片以及紅景天等則養身效果更佳。

普洱茶在渥堆過程中需要用到多種菌種，包括黑曲霉、根霉屬、酵母屬、細菌類以及青霉屬。一看到普洱茶竟然需要這么多菌種的堆砌，瞬間覺得手中的普洱茶不香了……其實不用過于擔心，不要一看到菌種就覺得對人體有害，就拿黑曲霉來舉例，它在所有菌種中的數量一直處于較高地位，黑曲霉在普洱茶發酵過程中可產生20多種水解酶，這些水解酶可分解形成蛋白質、多糖、脂肪以及果膠等有機物。這些成分可激發茶葉內的有效成分，讓茶葉的品質和口感變好。換言之，普洱獨特的風味和保健效果就是依靠這些菌種的參與形成的。并且，普洱在渥堆過程中很少會產生細菌，酵母和霉菌的繁殖就可以明顯抑制細菌生長。此外，國內外有多項研究指出，茶葉內含有的茶多酚也可以起到抑制細菌生長繁殖的效果。怎么看普洱茶的好壞？

喝茶引起肚子餓是一個比較普遍的現象，一般長時間飲茶（部分剛接觸茶的茶友可能喝的少也會發生）會出現“肚子餓”（包括饑餓感、頭暈、手抖等）等低血糖癥狀。正常來講喝茶時間久了或多或少都會出現類似情況，并且飲用普洱茶會更明顯，無論是普洱茶生茶與熟茶都會出現這類情況。不同人群對于生茶、熟茶反應也不一樣，有些人生茶反應明顯，有些人熟茶反應明顯。原因主要有以下幾點：①長時間飲茶，使人體大量攝入水分，人體攝入的水分進入血液后，在沒有排尿反應前，稀釋了血液，血糖的濃度相應降低；②茶葉中含有的茶多酚能夠刺激胃部，導致胃排空，使人體產生“饑餓感”；③茶葉中的多糖進入腸道，擾亂了腸道對于糖分的吸收，使得血液中對于血糖轉化減少（血糖指的是血液中的葡萄糖、半乳糖和果糖，但是茶葉中的茶多糖成分能夠擾亂血糖的形成）使得血糖濃度降低。普洱茶的分類及名稱？陳年普洱茶訂制哪家好

普洱茶熟茶和生茶的區別。云南陳年普洱茶特點

水為茶之母。對喝茶人來說，好水猶如好茶，好茶需用好水泡。泡生茶的水以弱堿性山泉水為佳，不過這在現代人的生活中可操作性不強。就市面上可以買到的瓶裝水而言，結合眾多茶人的實踐，推薦選用產自千島湖深層的農夫山泉，或者是產自大理蒼山腳下的娃哈哈礦泉水。一般而言，普洱茶沖泡的水溫越高越好，特別是老茶、熟茶。具體到新茶，建議在95℃左右為佳。水溫太高，茶香容易往上涌，且容易出苦澀味，影響茶的鮮爽度，這時需要快沖。水溫偏低，又難以將生茶的風味充分激發出來。云南陳年普洱茶特點

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