喝茶“時間表”

一杯是早茶，用200毫升沸水泡3克茶葉，宜在早飯后8點半到9點半之間飲用，可以起到提神、排毒、抗疲勞的作用，助你以飽滿的精神狀態迎接每天的工作。

第二杯是午茶，下午2點到3點之間飲用更適宜。午茶可用180毫升沸水沖泡4克茶葉，對于降血脂、保護血管有一定好處。喝的時候要一口一口地慢飲，不要一口氣喝完。

第三杯是晚茶，時間宜在晚上6點到7點之間，茶水切忌過濃，可用150毫升沸水沖泡2克茶葉，能夠起到降血脂、助消化的作用。要強調的是，晚上9點后不宜再喝茶，否則睡眠質量會受到影響。 普洱茶哪家好？云南澤蒼茶業有限公司。生普洱茶的報價

喝普洱茶的好處很多，從中醫觀點看，普洱熟茶色紅屬火，性溫、味微苦亦屬火，其有淡味，歸脾屬土，總體看有溫養脾胃和利濕的好處。其生長環境在云南，云南山高且多，地氣更厚，因此普洱茶得土氣較其它茶厚，所以普洱茶溫暖脾胃、助消化的作用一定比其它茶要強。中醫將體質虛弱稱體虛，把慢性疾病的虛弱稱虛癥，并將虛弱分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種類型。普洱茶飲用對體質和胃的影響很大，現代人的體質因各種緣由多少都會有點“虛”，在喝普洱茶上，就得了解自身體質，有所禁忌的選擇品飲。熟普洱茶供應電話普洱茶的種類和特點。

普洱茶分為高、中、低檔。高級散茶分為：宮廷、禮茶、特級、一級到五級是中等級，六到十級是低等級的散茶。普洱茶碎分為高、中、低檔茶碎。分級時，級別高的芽多，級別低的也多梗多。是不是級別越高的品質越好呢？No，級別越高只表示茶菁很嫩，和品質并無多大關系。選購普洱茶應注意什么？四大要決一是清：聞其味；味道要清，不能有雜味。二是純：辨其色；茶色如棗，不能黑如漆。三是正：存其位；存放干倉，不可位潮濕。四是氣：品其湯；口味溫和，不可味雜陳。六不要：不要以錯誤年代為標簽，不要以偽造包裝為依據，不要以深淺色為借口，不要以添加味道為假象，不要以樹齡為考量。

普洱茶多數是以壓縮形態進行售賣，并且普洱茶在制成后都會間隔一段時間后再飲用，在存放的過程中難免會產生一些茶粉和灰塵，在泡茶前通過沸水洗茶，可以將茶葉上的一些粉塵、茶粉等去除，讓茶葉變得更加衛生。需要注意的是，生普洱和熟普洱的清洗次數有所不同，生茶清洗一次即可、熟茶則建議清洗兩遍，每次洗茶的時間不要超過三分鐘。普洱茶可分為熟茶和生茶兩種，其中熟茶的保質期一般是在15年以上，而生茶的保質期則在5年左右。至于茶葉罐上的保質期，它只是一個官方的參考數值，也可以說是較佳飲用期，在這個時間內飲用茶葉的香氣、口感也較好。普洱茶生茶熟茶哪種好？

清代有名中醫學家趙學敏在所著《本草綱目拾遣》云：“普洱茶性溫味香，味苦性刻，解油膩牛羊毒，虛人禁用?？酀鹛迪職猓文c通泄?！逼斩璧猛粱鸲?，體虛者若不有所禁忌的品飲，則破壞腎臟的陰陽平衡，得不償失。熟茶因其力量溫和綿長，一般不易察覺，但中醫強調陰陽平衡，強調用藥要“無過（過度）”、避免“不及（足夠）”和勿犯“虛虛（使虛弱者更虛）”之弊。古典中醫更是時刻強調對人體正氣（體質和抗病力）的維護。用藥如此，喝普洱茶同樣如此。因此，根據個人體質和當時的具體情況適量飲用普洱茶才是符合中醫養生原理的更佳品飲方式。喝普洱茶有什么好處？熟普洱茶供應電話

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茶梗的“年齡”較大，內部主要由植物纖維組成，在高溫中會被充分分解，釋放出大量糖分和無機物，呈現出香醇的甜味。因此，茶梗較多的普洱茶更適合高溫沖泡，手法上可以適當延長沖泡時間，如果茶梗比較粗老，也可使用悶泡法，來充分激發茶葉的香甜口感。用高沖法沖泡普洱茶時，使用公道杯反復沖倒，可以加速茶湯氧化，這個手法來源于紅酒品鑒中的醒酒法，但不適合用來沖泡老茶。上了年份的老茶，茶多酚和咖啡堿已經轉化殆盡，不但苦澀感盡消，而且只用沖泡，很可能不出味，有時還需要小火慢煮，才能充分出味。而生茶與老茶的區別又特別大。新出廠的生茶，茶多酚和咖啡堿尚處于充沛狀態，如果使用煮泡法，那簡直就是一場災難。生普洱茶的報價

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