使用花露水必須注意這些事

1.皮膚破損時不要用。如果你已經把蚊蟲咬過的地方抓破了，或者皮膚本身就有傷口，此時再涂花露水，其中的驅避劑等化學物質就會通過創口刺激皮膚，進入人體。不但不能減輕癥狀，反而會加重皮膚損傷，甚至導致中毒。花露水其實并不止癢，止癢的錯覺只是其中酒精刺激到已經發生炎癥的位置，這種刺激不但不能***皮炎，酒精、伊默寧等成分還可導致皮膚刺激加重，使炎癥加重。

2.稀釋再用。如果想用花露水預防蚊蟲叮咬，不要直接噴涂在身上，可以滴在洗澡水里，這樣既可稀釋***，又能起到殺菌、清涼的作用。給嬰幼兒使用時，一定要用4-5倍量的清水稀釋后再用，或者盡量不要使用。

3.遠離火源。普通花露水中，都含有乙醇（酒精）成分，且含量一般在70%以上，因此極易燃燒。在平時存放時，就應當遠離火源。日常使用時，切記不要在涂抹之后馬上靠近明火，也不要在加熱后的電子蚊香旁噴灑花露水。 效益靠質量，質量靠技術，技術靠人才，人才靠教育—振東五和醫養堂。長治振東五和醫養堂客戶至上

貪吃冷食傷陽氣

炎熱的夏季，吃冷食是人們**常用的消暑方法，尤其是冰淇淋、冷飲和冰鎮西瓜，因為清涼爽口備受歡迎。很多人夏天胃口不佳，常捧著一大個冰鎮西瓜，用來代替晚餐。

西瓜本身性偏寒，且體積大，通常人們一次吃的量也比較多，因此對人體陽氣的耗損也更大。姜良鐸認為，夏季，人體的陽氣呈向外擴散的趨勢，體內陽氣比起其他時期相對不足。這時，如果攝入過多的生冷食物，會對人的陽氣造成比較嚴重的傷害。

過多的生冷食物使體內聚集了過多的寒氣，容易導致秋冬季得病。 質量好振東五和醫養堂有沒有我們生命的意義在于生命的質量，而我們的健康和開心就是生命的質量所在。

燒燙傷：讓孩子立即脫離熱源，并迅速脫去衣物，如果衣物粘在皮膚上，切勿強行撕下，宜用剪刀剪開，輕輕揭開。迅速用大量冷水沖洗創面，沖掉污物并降溫，減少殘留熱源的進一步損害。保持傷口清潔，不要自行涂抹任何藥物，如果嚴重盡快送孩子去醫院就診。溺水：1.將溺水兒童平放，迅速撬開其口腔，清理咽內、鼻內異物；2.溺水后舌頭會后墜堵住氣道，要抬高其下巴；3.溺水兒童停止呼吸，應盡快施行人工呼吸：捏住其鼻孔，深吸一口氣，往其嘴里緩緩吹，待其胸廓稍有抬起，放松其鼻孔，以每分鐘16次至20次為宜，直至孩子恢復呼吸；4.一旦溺水兒童心跳停止，應立刻按壓胸口，進行心肺復蘇。

夏天為什么要吃姜？

首先，夏三月屬火，炎熱的夏天，人體的陽氣也順應自然界，升浮發散于體表，而體內陽氣則相對虛弱。正如古人所說：“五月之時，陽氣在表，胃中虛冷。”此處所指的五月是農歷五月。應對體內陽氣虛弱，夏季的飲食應當減少苦味，適當選擇一些辛味的食物，如：生姜、茴香、蔥白等來平衡臟腑陰陽。

其次，夏天室外氣溫高，人體毛孔處于張開狀態，如果突然進入室內空調房，或者用涼水沖涼，或者貪圖涼快，將室內空調溫度調至很低，這樣各種外邪都會乘機侵入。有的可能當時發病，有的則潛伏下來，到秋冬再發作。所以此時不妨吃點姜，不僅可以預防感冒，還不給秋冬留下病根。

另外，夏天人們喜食冷食，胃內易積寒，姜為熱物，食之可祛寒氣，也就少得胃脹腹瀉之病。 樹立中心價值觀，而且要善于學習，更要善于創造—振東五和醫養堂。

胃組織是由黏膜層、黏膜下層、固有肌層和漿膜層組成，具有一定的彈性和韌性，因此胃的體積的確能夠自由伸縮，但這與胃的大小并無多大關系，因為胃容量是基本不變的。他進一步解釋，當人進食后，食物通過食道進入胃，胃壁有伸縮性，食物會使胃膨脹，胃的體積就慢慢變大，胃壁漸漸變薄，當胃擴充到一定的程度時，會反饋給大腦，大腦就會發出“飽腹感”的指令，提示現在攝取的食物量已經足夠了，這時候人們可能會認為自己的胃已經達到了擴張極限，所以不必再吃了，不然接下來就不是“飽”，而是“撐”了。 愛好與特長匹配，屬于思維簡單型人；愛好與特長不匹配，屬于思維復雜型人。承德苦蕎茶振東五和醫養堂食品好不好

春種一粒粟、秋收萬顆籽—振東五和醫養堂。長治振東五和醫養堂客戶至上

    說端午不得不話艾草。端午時節，有家家戶戶掛艾草的習俗，民間有種說法：艾草可以治百病、招百福，掛在門上可以祛除各種毒物，使人身體健康。中醫認為，艾葉性味苦、辛、溫，入脾、肝、腎經。艾葉能散寒除濕，溫經止血，有回陽、***血、逐濕寒、改善肺功能等功效。所以古語“家有三年艾，郎中不用來”是有一定道理的。除了艾草，端午節常用的中草藥還有菖蒲、青蒿、香茅、柚葉等，一起用水煎后當茶飲用，或者泡酒飲用，都有很好的保健療效，可以預防疾病。總的說來，在端午節之際，養生就需要注意：起居規律以順應天時，吃粽子以食療增加營養，喝雄黃酒以加強自我保護，劃龍舟以鍛煉增強體質，掛艾蒿以清潔消毒避邪，這份超全的端午養生攻略，送給每一位朋友，祝愿大家端午安康，全身少病痛！ 長治振東五和醫養堂客戶至上

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