我國的健身行業本來發展就緩慢且羸弱，一些健身培訓機構進入大陸，將港臺或者國外的行業規則搬進大陸后，更是把大陸的健身行業變得更加混亂，絕大部分的健身房教練只需要經過培訓機構的幾天的培訓和考試就能夠上崗教學。很多的教練擁有不同培訓機構的相同教練認證，更是說明了當下教練培訓的混亂。如今的健身房盈利模式就是靠銷售年卡與私教課茍延殘喘，賺取的是那些來健身房一兩次就不再來的會員的錢，主要盈利還是靠未來市場來盈利（一年卡：未來一年健身房使用權）。健身房實際上是場地提供商+教練提供商。但是健身房無法把現在的市場扶植起來，他們沒有好的服務和好的教練讓顧客能留在當下，只能飲鴆止渴先撈一筆。對于當前健身行業的商業模式，我們不妨先思考以下幾個問題：1.健身房的弊病是什么？2.健身工作室相比健身房優異在哪里？3.未來健身房的盈利模式在哪里？4.健身教練的盈利模式在哪里？5.一對一授課的形式，是否必須依存于健身房？6.一對一的私教授課，是否必要？7.健身工作室與健身房的關系是什么？8.健身工作室和**教練是否能取代健身房的私教功能？一、健身房為什么留不住***教練？健身行業的私教流動性非常大，專業也各有不同，科班出身的很少。健身的范圍很廣闊，體育只是健身中的一個版塊。福建簡單健身質量保證

    我身邊入手健身環的人到***也完全沒后悔自己的決定，覺得健身環鍛煉有趣又有用，完全能夠滿足日常健身鍛煉的需求。專業的健身博主@擼鐵一姐也肯定了健身環的多種模式，她表示健身環的動作設計為了和游戲結合花了很多功夫，確實能達到健身的效果。只是她也認為健身環的有些動作講解還不算到位，之后仍然可以繼續優化。除了靠健身環一邊玩一邊鍛煉外，大家還在買跑步機、橢圓機、呼啦圈、啞鈴、瑜伽墊等用品自己在家鍛煉。而原先在健身房給客戶提供一對一服務的私人教練也在這時候開始推出線上服務，在Zoom等在線會議平臺進行授課。至于那些本身就在視頻平臺在線教授運動技巧的人，則成為了這波家庭健身**的受益者。YouTube視頻創作者Adriene從2012開始經營自己的YogaWithAdriene頻道，她在YouTube上有727萬個訂閱者，553個視頻被觀看超過億次。**期間，他們這個七人團隊做好了一切準備，為YouTube的**頻道和付費會員平臺持續制作內容。自3月中旬以來，這個頻道的每日觀看人數已經翻了三倍，她的瑜伽頻道成了大家的隔離之選。在接受Vox的采訪時，Adriene表示「這是一個非常有趣的時刻。」▲Adriene.圖片來自：Vox健身博主在在**間發力，健身器材公司也沒放過這個機會。河北放心健身誠信推薦健身運動可以采用各種徒手練習，如各種徒手健美操、韻律操、形體操以及各種自抗力動作。

    橢圓運轉機：平滑流暢的運動軌跡和交叉坡度**技術讓使用者以符合生物力學的姿勢鍛煉肌肉組，增加了鍛煉的多樣性和有效性。零阻力的鍛煉減少肌肉勞損的發生。健美車：鍛煉時，象騎自行車一樣，主要用來增強腿部力量，增強心血管功能。健步車：主要用以鍛煉腿、腰、腹部肌肉及心肺功能。跑步機：主要用以鍛煉腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。美腰機：可對腰部、背部作放松按摩。綜合型多功能器：一般都包括擴胸器、引體向上、仰臥推舉、仰臥起坐等器械的功能。擴胸器、引體向上、仰臥推舉，主要是用來鍛煉上肢力量及胸大肌力量；仰臥起坐，主要用來鍛煉腰肌群，減少腰腹部多余脂肪。健身健身是一種體育項目，如各種徒手健美操、韻律操、形體操以及各種自抗力動作，體操可以增強力量、柔韌性，增加耐力，提高協調，控制身體各部分的能力，從而使身體強健。如果要達到緩解壓力的目的，至少一周鍛煉3次。

    其實負責任的教練不會為了錢讓你沒完沒了地買課，因為我們都知道不可能讓一個會員一直跟著我們練，學員也會成長，成長之后我們就不再被需要了。我從體大畢業之后就當了教練，現在工作2年多，每個月到手能有個一萬多塊錢吧，但有時候不好意思跟人說自己是健身教練，因為對方總會用一種“那你肯定沒上過大學吧”的眼神看我。這也不賴別人，所謂的“教練證”含金量很低，基本上給錢就能拿證，上崗前只需要培訓七天，甚至三天速成的也有。有些速成的教練連各個器械練的是哪一塊肌肉都記不住，被問到的時候還要悄悄瞥器械上貼著的說明書才能回答得上來。人們總覺得有張嘴就能說相聲，身材練好點就能當教練，看似沒什么門檻，其實門檻在門里面。入了這一行發現大家身材都很好，有的學員練得比教練還好，這時候你想讓學員買你的課就得靠真本事了。大家如果實在不知道怎么分辨一個教練的好壞，你就去看這個教練有沒有四大證（ACE、NSCA、NASM、ACSM），這四個是比較受認可的，而且還特別貴，你看像ACE，考一次就得13800。看完證書再看獲獎，健美比賽拼的是肌肉的勻稱性，每塊肌肉都要練到，不能有短板，能在健美比賽里獲獎的教練，教普通人***是綽綽有余的。綜合訓練機又叫多功能訓練器，專為健美愛好者和專業運動員設計。

    其實教練們**苦的就是比賽的那段時間，有的人3天要塞進肚子20斤雞胸肉，有的把體脂減到5%，比快餓死的人的體脂還要低，還有的會選擇去“打針”，肌肉真的很難長，健美不打針，熬不到出頭的日子。但平時不比賽的時候是不會為了保持身材去打針的，因為這東西副作用很多，而且會影響生育，網上有句玩笑話叫：“打針讓肌肉長多少，你的丁丁就小多少。”當然這是不嚴謹的，只要你停止打針，有些副作用是會慢慢消失的。我現在在CBD這邊的一個健身房，工資的話，旺季能拿到3w，不景氣的時候可能就是1w左右。會員有大公司高層，也有旁邊小區的大爺大媽。平時除了教課，我還要在健身房里發掘那些可能會買私教課的會員。我找人的時候一般先看鞋子，倒不是看品牌，而是看鞋子干不干凈，如果一個人的鞋子特別臟，那他對自己的身體也不會太用心。還有一個套路就是在你休息的時候跟你說：“我想買個錢包，你幫我看看這個好看不”，然后給你看一個LV錢包的照片，再假裝很猶豫地說：“哎，就是有點貴了”。一般會員都會接著問一句多少錢，教練就說大概4000，這時候你的反應就很重要了，如果你說“太貴了吧”，那教練就會知道你的消費水平大概到哪了。套路多了，會員們也會戒備心很重。組間隔這是一個較少被重視，卻又十分重要的要素。山西無憂健身以客為尊

要把仰臥起坐和其他健身方式有效地結合起來，才能達到身體的完美效果。福建簡單健身質量保證

    “好身材只留給有毅力的人”。發**和博感情是很有用的，有的女會員買了課會直接跟你說“你不用帶我上課，陪我聊天就行”。現在弄得教練跟主播一樣，老鐵們會給喜歡的主播刷火箭，而我們的貴婦會員會幫那些長得好看嘴又甜的教練續課當打賞。還有的都準備買課了，結果過了兩天又反悔，說我跟她聊天不夠主動。她希望我早午晚都要慰問她，我覺得她們需要的不是一個健身教練，而是一個男朋友。不光是貴婦們想要***小狼狗，教練中希望被***的也不少呢。我們這兒有個男教練，老在場子里撩這些貴婦會員，也不賣課，就是瞎撩。后來有***他悄悄跟我說，他的一個教練朋友被富婆會員***了，還給了一輛奔馳開。他說這件事的時候，語氣里透露著恨不得是自己被***。前幾天我看見他在朋友圈里曬了一把奔馳車鑰匙，可能是得償所愿了。還有個教練，天天跟女性學員吹自己的“能力”有多強，說自己的腰練得跟小馬達似的，每次那個的時候，對方都因為他這個腰不要不要的，那些貴婦聽完就一邊假裝嬌羞，一邊又咯咯地樂個不停。當然了，憑本事奮斗還是**皮相，認真教課還是敷衍了事，這一切都是個人的選擇。健身教練和別的行業沒什么兩樣，有很多認真負責的教練，也有很多行業亂象。福建簡單健身質量保證

上海市松江區九里亭街道明露健身房位于九里亭街道滬亭北路762號2層-1，是一家專業的屬綜合性訓練器械;可供多人同時在一個器械上進行循環性或選擇性練習。這種健身器械體積較大，功能較全，價格不菲，適合健美中心、康復中心及機關或學校健身房使用。應該說明的是，諸如多功能跑步機雖屬全身性的健身器械，但它只是在單功能跑步機的基礎上增加了劃船、蹬車、俯臥撐、腰部旋轉、按摩等功能，所以體積并不很大，同樣適合家庭健身房。公司。健身是上海市松江區九里亭街道明露健身房的主營品牌，是專業的屬綜合性訓練器械;可供多人同時在一個器械上進行循環性或選擇性練習。這種健身器械體積較大，功能較全，價格不菲，適合健美中心、康復中心及機關或學校健身房使用。應該說明的是，諸如多功能跑步機雖屬全身性的健身器械，但它只是在單功能跑步機的基礎上增加了劃船、蹬車、俯臥撐、腰部旋轉、按摩等功能，所以體積并不很大，同樣適合家庭健身房。公司，擁有自己**的技術體系。我公司擁有強大的技術實力，多年來一直專注于屬綜合性訓練器械;可供多人同時在一個器械上進行循環性或選擇性練習。這種健身器械體積較大，功能較全，價格不菲，適合健美中心、康復中心及機關或學校健身房使用。應該說明的是，諸如多功能跑步機雖屬全身性的健身器械，但它只是在單功能跑步機的基礎上增加了劃船、蹬車、俯臥撐、腰部旋轉、按摩等功能，所以體積并不很大，同樣適合家庭健身房。的發展和創新，打造高指標產品和服務。明露健身房始終以質量為發展，把顧客的滿意作為公司發展的動力，致力于為顧客帶來***的健身，瑜伽，普拉提，動感單車。