重度專注力不集中表現1.寫字慢，字跡不端正，大小輕重不勻稱，容易寫出格子，本子不整潔2.動作緩慢、笨拙，很晚才學會用筷子吃飯、跳繩，混淆左右3.情緒不穩定、急躁、任性，作業多了就感到煩躁4.作業速度慢，做做玩玩，督促下稍快些，有時考試來不及完成5.坐姿不端正，常東倒西歪，上課和做作業時容易感到疲勞6.獨占性強，別人碰他的東西，常會無緣無故發脾氣7.看起來很聰慧，但學習閱讀或做算數特別困難；語言表達能力不好8.閱讀常跳字，抄寫常漏字、漏行，怕羞，不合群；對親人特別依賴，不喜歡陌生環境，到處要人陪。甚至在小學年級過早出現煩躁、易激怒、極端、自我評價低等認知、心智方面的孩子要盡快進行專注力的訓練。長期以往，孩子自信心越來越受挫，想寫好卻做不到，不僅成績無法保障，而且身體會越來越差！南山區放心專注力

好的學習方法讓孩子事半功倍！一個解決孩子寫作業慢，磨蹭的絕招，百試不爽，一，營造深厚的家庭學習氛圍，孩子寫作業時，家長可以看書，不要吵鬧，這樣呢會讓孩子心態平和，心思都用在學習上。二讓孩子學會對自己負責，平靜地對孩子說，孩子寫作業是你自己的事，睡覺前沒寫完就不準寫了，自己去跟老師解釋，教會孩子承擔自己行為帶來的后果，三，提前跟孩子建立規則，在孩子一直玩耍，不想寫作業時，跟孩子約定一個時間，時間一到就立即制止他的行為，在尊重孩子感受的同時，幫助孩子養成習慣，在此基礎上，也要提醒孩子，字體潦草，需要重寫，防止孩子亂寫作業四，把孩子在寫作業時的零碎動作去掉，不要編寫邊玩，寫作業就要專心寫，寫完再去玩，五，碰到難題時，先寫會的一氣呵成。把不會的留在后面集中解決。關注我每天分享好的學習方法。讓你的孩子變得更好。有哪些專注力服務電話很多家長認為小孩子的天性如此，注意力不集中是件小事，長大后就會好轉。

我家孩子就是三分鐘熱度，玩啥都是不到5分鐘就要干別的去。我兒子就沒有閑下來的時候，家里買的繪本他一本也看不進去。相信有這樣感受的家長不占少數，好好的孩子，怎么就坐不住？其實，孩子能不能沉浸在手上的事物，主要是由專注力決定的。孩子的專注力好壞都跟啥有關系？怎么培養孩子的專注力？很多家長覺得，孩子經常被無關緊要的事吸引，就是專注力不足的表現。其實，這樣的判斷略顯武斷，對于1～4歲的寶寶來說，不專注才是正常的。孩子在戶外玩，一會兒被小花吸引，一會兒又跑去看小螞蟻。這樣的狀態叫做隨意注意，孩子看似一點也不專注，但其實正是這樣的狀態，激發他對世界探索，這對孩子來說是非常必要的。與隨意注意相對的，是有意注意，指的是需要意志努力的注意狀態，也就是我們平常說的專注力。這種專注力的產生是緩慢的，主要跟孩子的大腦發育水平有關。我們的大腦中，主要負責理性、反思、自我調節的功能區叫額葉。比如我們都有不想上班的愿望，但我們依然服從上班的規則，這就是額葉在發揮作用。但不幸的是，大概要到25歲左右，額葉才會發育完全。在這之前，額葉揮發的作用大多數情況下還不能和人的本能抗衡。

注意環境的設置其三，我們還需要注重環境的設置，避免環境無意中干擾了孩子的注意力。比如可以嘗試把孩子的玩具分類放置和收納，把游戲區和學習區有所區分，把孩子學習和作業的區域收拾干凈，盡量減少無關的干擾。再比如要避免一心多用，盡量讓孩子每次只做一件事，玩的時候就好好玩，聽音樂的時候就一起聽一起唱歌，畫畫的時候也讓孩子能夠純粹的畫畫，而不要在家居生活中長時間的放著電視和音樂。以上幾點都不是刻意培養，而是在生活中尊重孩子的探索和視角，以此來培養和發展孩子的專注力。除此之外，還有一些小游戲，可以讓孩子在游戲中提高專注力也是可以采取的，比如讓孩子練習按順序穿不同顏色的珠子、或者聽完故事以后回顧故事中某個角色做了什么、或者是找茬游戲等等，都是一些可以提升孩子專注力的小游戲。但務必是寓教于樂，合理適度，而不要過度的給孩子訓練，或者強迫孩子訓練，那就會本末倒置了。當然也有些孩子就算我們都做的很好了，但也很難保持適當的專注力，要么就是和同齡孩子相比太不集中、無論做什么都容易受到干擾而分散，或者是專注力過于集中，以致呼喚不應、難以配合大人完成相關的事情或者轉換到其他事物上，那這兩種情況就需要引起重視。在日常生活中可以自由切換注意力，隨時進入心流的狀態。

其實，很多孩子不是沒有專注力，而是讓爸錯誤意識給耽誤了！在培養娃專注力的道路上，有5句話是當之無愧的“絆腳石”！自查！看你說過幾句？1.強行指導：媽媽來幫你，應該這樣，感覺娃積木搭得不好，就強行搭一個給寶寶；感覺娃畫得不好，就手把手拉著娃畫，強行指導，不僅不利于孩子形成媽媽思考的習慣，還容易造成專注力不穩定。如果孩子遇到了困難，但能自己解決，就沒有介入的必要。如果孩子情緒煩躁，可以給予適當幫助。這樣是不合適的。一旦學習開始就都停掉，拿走手機、關掉電腦（如果有需要用電腦的作用需要監督完成）。在線專注力咨詢

有家長經常提出這樣的疑問：孩子做作業專注力不夠怎么辦？孩子上課走神怎么辦？南山區放心專注力

培養孩子專注力注意教養的方式，有很多專注力不夠的孩子，確實是父母的教育方式不太對造成的。舉例：小朋友寫作業，媽媽在旁邊看，結果看到孩子寫錯了，就在旁邊嘮叨，你看看你，怎么這么粗心呢，來把這里改過來，你看看，又錯了，跟你說了多少遍了……當媽媽這樣說的時候，會造成孩子情緒不好，第二，一直嘮叨會讓孩子變得皮了，第三，養成了寫作業被盯的習慣，如果沒有人不斷提醒他要專心，他就會沒寫幾行就開始玩橡皮。同時媽叮嚀也是造成孩子分心的原因之一。好的方法是：讓孩子先寫完，整體檢查，再幫孩子講解。當孩子作業有進步時要及時表揚，如：你的作業真棒南山區放心專注力

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