并在此基礎上使桑拿浴的設備和洗浴方式不斷得以改進，特別是隨著科學技術的發展，北歐人將先進的科技運用于桑拿浴設備，從而使桑拿浴達到現代化水準。桑拿浴從浴室環境和出汗方式又可分為干與濕兩種。桑拿浴傳人中國，首先是從北歐。干桑拿浴從芬蘭傳人中國，因而稱為芬蘭浴，濕桑拿浴從土耳其傳人我國，因而亦稱為土耳其浴。也有一種說法，芬蘭的桑拿根在中國。這條消息是1996年8月1日《中國日報》透露的。據那篇署名文章稱，早在中國的春秋時代，趙國國王曾下令將成千塊燒紅的大鐵塊投入水池之中，產生大量的蒸汽，然后他率領眾妻妾在蒸汽池中嬉戲。文中還說，忽必烈還沒有稱帝之前，在一次征戰中，由于過度勞累暈倒在戰場。它的手下人把一塊大石頭燒得通紅，然后往石頭上潑水，后把這個冒著熱氣的石頭抬到忽必烈的身旁，據說這樣可以促進血液流通，后來，他沉沉地睡了一覺，第二天就又揮戈上馬了。洗芬蘭浴是芬蘭人的基本生活內容，幾乎每個家庭和單位都有芬蘭浴室，家人團圓，平時朋友相聚，通常佳方式之一就是洗芬蘭浴。蒸浴的溫度控制在80℃左右為宜，也可在大熱之后，再大冷、冷熱交替，頓時奔波緊張的疲勞消失了，全身心覺得舒坦、愜意暢快。在芬蘭。桑拿房幾天做一次比較好?四人戶外桑拿房裝飾

    桑拿設備的使用壽命為多長？許多在十多年前安裝的桑拿仍在正常工作而且效果依然盡善盡美。桑拿的流行狀況如何？在芬蘭有超過100萬套各種規格的桑拿房為500萬芬蘭人服務。在歐美，每100人的擁有量是芬蘭的的十分之一，隨著科技發展日本，港臺的擁有量正在大幅度增加，而大陸的擁有量還非常小，在沿海地區剛剛流行。由于桑那獨有的用途及浪漫氛圍，在世界各地正成為一種時尚，成為生活品位的一種標志，這也是桑那風靡全球的主要原因。享受一次桑拿將花費多少時間呢？一般的說需要一小時左右。多少時間才能達到合適的溫度？將恒溫控制器設定在你所需要的溫度，打開開關預熱約30—60分鐘，您和您的家人就可以輪流或共同享用了。桑拿的熱源是從哪來的？通常使用的是電能，靠木柴或天然氣加熱的爐子已經進了博物館了。什么情況下不能享用桑拿？在暴飲暴食之后或您患嚴重的咳嗽請不要進行桑拿洗浴，嚴重的心臟病及***患者使用時要特別小心。待在桑拿房中多長時間適合？一般的洗浴者5-10分鐘可以出來洗一次溫水淋浴，若需要幾次輪流幾次，直到淋漓盡致。洗完桑拿之后需要休息嗎？是的，首先用冷水進行淋浴以收縮毛孔及血管（當然如果喜歡溫水淋浴也同樣地好）。四人戶外桑拿房裝飾紅外線桑拿房用的是三相電還是兩相電?

    對體重不會產生影響。對于正在進行健美于***計劃的人來說，桑拿的作用就不容忽視了，通過適當的鍛煉和桑拿，你會獲得理想的身材和有特別光澤的皮膚。桑拿的主要功能是什么？桑拿將人體軒置身于濕熱空氣中，是血液循環及新陳代謝迅速加快，從而能改善全身組織***的功能，包括腦、心、肝、脾、肌肉及皮膚等,由于桑拿過程中血流量大,從而使全身各組織***能得到血液帶來的營養及氧氣,特別對體力及腦力勞動繁重人士,能迅速消除疲勞,恢復體力,對性功能的改善有意料不到的效果。桑拿桶及勺的用途是什么?用于產生蒸汽沖擊而提高房內溫度。為什么桑拿躺板要在不同的高度?桑拿房的溫度分布是不均勻的,屋頂處溫度**高,近地板的溫度**低,選擇不同高度的躺板,洗浴者可以選擇適合自己的溫度。在家庭中那里是**好的安放桑拿的位置?在靠近更衣、洗浴及休閑的地方或選擇您認為安放得下的位置；您都可以隨時獲得享用。桑拿對周圍環境有何影響?沒有任何不良影響，因為桑拿屬于"干熱浴"，除了使環境的溫度稍有升高外,不會產生潮濕及污臟。安裝桑拿的地面必須是特別提供的嗎?不需要,您可以在您地面上安裝,地板可以是木地板、地板革的、大理石的。

    關節炎，腰背痛，神經衰弱等均有一定療效。此外，傳統桑拿浴其固有的保健功效，對工作勞累者而言，也是一種高級的享受與休閑。折疊保健作用在高溫環境下可以使皮膚深層產生內熱效應，全身得到擴張，身體出汗量超過平時的一般活動，這種暢快的大量出汗有利于排掉身體內的各種垃圾，亦有利于疾病的消除。同時，由于身體反復冷熱干蒸沖洗，血管得到不斷收縮與擴張，運動生理學上稱之為:血管體操，它能達到增強血管彈性，預防血管硬化的效果。桑拿服務桑拿浴是在靜止狀態高溫環境下進行的，通過肌體大量排汗消耗皮下脂肪，使您在舒服中輕松。據測試，桑拿10分鐘相當于長跑10公里，因此具有健美的功效。另外，當身體大量排汗消除皮下臟物時，可提高表皮細胞的通透性，活化細胞，故還具有美容護膚，延緩衰老的效果。在桑拿過程中，機體不斷地吸收爐上特有巖石散發出來的有益健康的微量元素，有預防疾病的效果。桑拿浴是一種特殊的洗澡方法，兼有清潔皮膚和疾病兩種作用。它通過接連幾次的冷熱交替可緩解疼痛、松弛關節。對皮膚來說，由于蒸氣浴過程中皮膚血管明顯擴張，大量出汗，血液循環得到改善，汗液排泄有助于體內廢物的排除。使皮膚里各種組織獲得更多的營養。桑拿房可以每天使用嗎？？？

    家用桑拿房使用注意事項家用桑拿房如何使用桑拿房內外一般都有溫控器和器。溫控器的設置要根據自己的狀況，我就比較喜歡高溫，所以每次都調節到較高的溫度，不過有的人，特別是不好的人，溫控器要設置低一點。器也要因人而異設置，我蒸桑拿的時間比較短，就是為了放松一下，所以設置的器時間就短。不過在使用時，還是要根據個人當時的狀況，有一次我感冒剛好，蒸桑拿的時間和以前一樣長，結果在里面就會有點頭暈，不舒服。雖說，蒸桑拿有很多好處，可以去除內的放松，幫助睡眠，但是洗桑拿的時間和次數要注意，一個星期不能超過六次，不要超過1h，不然對和皮膚都是一種傷害。還有，在使用桑拿房蒸桑拿之后，要記得多喝水，補充里的水分流失，不然口會很渴，多不好。開啟桑拿爐之前一定要先檢查一下桑拿房，市面上各種的桑拿箱,桑拿柜,熏蒸箱等價格各異,質量也良莠不齊。因此選購的時候要留心。1.房體的尺寸選擇,如果是家庭用的,選擇兩三人的即可。同時要考慮放置位置的大小。市面上拼裝式的家用桑拿房都會較為方便。2.材質的選擇:要選用質量比較好,不易變形、保溫性能好,耐用防腐的材質。3.設計是否安全:通風孔,電路,照明燈,房體等是否防水,防爆,保護用戶安全。桑拿房和泡腳桶是一樣的嗎?四人戶外桑拿房裝飾

桑拿房去濕氣用什么顏色的光？四人戶外桑拿房裝飾

    但在商業用途的桑拿中為了清潔方便，應考慮排水問題。什么樣的桑拿尺寸是**佳的呢？這要看桑拿是用于商業服務或家庭，同時需考慮將會有多少人共同使用。一般地說超過2平方米對于家庭來說太大了，對于一般家庭約*，考慮中國家庭的特點，小尺寸的桑拿房會更適合。是否需要油漆或其它方式處理木質表面？千萬不要對桑拿房內部進行任何處理，如您認為需要，可以對外部進行保護性處理，但不要使用油漆或其它化學方法。什么是桑拿石？這是一種含有微量元素的巖石，其作用主要是儲存熱能及保健，主要成為是火山石。桑拿房有哪些種類？桑拿房采取密閉形式，進口桑拿房采用經高溫處理的白松制作，采用隔斷棉保溫。白松紋理直，木質緊密，易干燥，但價格較高。國產桑拿房一般用杉木制作。杉木紋理直，韌而耐久，易加工，價格適中。桑拿房可根據需要作隨意大小不規則的設計。家用桑拿房容納兩三人就可以了，房內架鋪一連體設計的木床，可躺可坐。桑拿房的主要配件有，桑拿爐、桑拿燈、火山石、木桶勺子、溫度計、計時器等等。由于桑拿房是組合式結構，所以對土建不需要有預先的要求，而且可拆除，很方便的搬運到另一個地方安放。購買桑拿房需要注意些什么？1.國產杉木的質量高低較重要。四人戶外桑拿房裝飾

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