先蓋上杯蓋泡上30～45分鐘。酸棗仁入心經、脾經、肝經、膽經，心主血，有寧心、***的作用，它剛好可以幫助我們充盈心血。白菊花清心、養肝、明目。五心煩熱，就喝銀柴胡沙參茶我有個朋友，她說**近感覺自己手腳心發熱，心里特別煩躁。她告訴我，即便是冬天，她也覺得手腳心發燙，得伸到被窩外面才感覺舒服一些。另外，她說她的皮膚也比以前干，雖然也按時用補水的護膚品，可是卻一點用也沒有。頭發也好像缺水一樣，特別容易斷，每天一梳頭，地板上就掉下一層，看著挺心疼的。中醫上說的“五心煩熱”，就是說有些人自己不*會感覺兩手心、腳心及心窩部發熱，還會因熱而煩，五心煩熱多屬陰虛，陰虛則火旺。下面我給大家講講這其中的原因。人體分陰陽，陽是指身體的機能，陰則指體內的體液，包括血液、唾液、淚水、**以及油脂分泌等。一般來說，陰虛的人體液及皮膚油脂都分泌不足，因而身體呈現缺水的狀態，以致眼干、鼻干、口干、皮膚粗糙，頭發也枯黃發干。陰虛較重的人，陽火相對會顯得旺盛，陽火旺就會燃燒體內的津液，這時候你就會感覺到口干喉痛、手足發熱、心情煩躁，但是測體溫反而會比較正常。女人陰虛的時候，除了會出現五心煩熱外，常常還會伴有一個明顯的癥狀。生態農業踐行者，腳下帶泥，心中有光，守護生態，初心不變。昔陽盤秀山養生茶

    那就是潮熱。大家都見過海水的潮落吧，如果身體的熱一升一降，跟潮水一樣，在某個時間陣陣發熱，就叫做潮熱。五心煩熱對女人容貌的影響也是顯而易見的。上面我說過，五心煩熱的人，先是皮膚缺水而變得粗糙，頭發干枯沒有光澤，眼睛發干沒有神韻等。整個人還會經常煩躁，情緒不穩定。我給我朋友開的藥很簡單：銀柴胡15克、沙參20克。我叮囑她，每天早晨起床后洗漱完畢，先咀嚼10克沙參，然后把剩余的藥用開水泡茶喝，每天可以多喝幾次。朋友喝了將近10天，手腳心就不熱了，心里也不煩了，皮膚也不干燥了。柴胡，大家應該都聽說過，但是銀柴胡就很少有人知道了。兩種柴胡雖然只有一字之差，但是藥效卻大不相同，大家可別選錯了。柴胡的主要作用是清熱***，對外感風寒效果很好，所以感冒的時候常常用到。而銀柴胡的主要作用是清退虛熱，對陰虛火旺效果較好。沙參的作用是補虛、止驚煩、益心肺，中醫常拿它來補五臟之陰。其實，人體自身也是一個小環境，它與我們生活的大環境是一樣的。就拿一年四季來講吧，冬天按理說應該下幾場雪的，可有時候下雪次數很多，隔三五天就是一場，有時候一冬天都不見一點雪花兒。人身體也是如此，五心煩熱也算不上什么病。晉城盤秀山養生茶屯留盤秀山養生茶——李建國。

    而做一個香囊帶在身上，藥效是弱一些，但持續的時間卻長得多。這兩種方法如何選擇，你可以根據自己的喜好來定。現在，大家對薰衣草和洋甘菊都熟悉了，但是不一定知道它們的花語吧。洋甘草的花語是：苦難中的力量，不輸給逆境的堅強。薰衣草的花語：等待浪漫唯美的愛情，只要用力呼吸，就能看見奇跡!我覺得這兩種花草的象征語與她們所要消除的不適癥狀很對應。上面那些不適，正是在職場忙碌的女性朋友經常出現的問題，我把洋甘菊送給大家，送給每一位不輸給逆境的堅強姐妹，把薰衣草送給不斷堅持和相信愛情的姐妹，只要用力呼吸，愛情和美麗都會來敲你的門。排除宿便，讓衰老變慢：超凡排毒茶生、長、壯、老、已是生命的自然規律，衰老誰也無法逃避。有的人非常恐懼衰老，因為衰老意味著美麗、青春一去不返，但有的人卻能把衰老的腳步變得很慢。事實上，在我們的周圍,有些女性已經人到中年了，但看她的外表還像個二十七八歲的**。她們是怎么做到的呢?養顏是需要智慧的，只有懂得以內養外的人才能掌握這其中的秘密。我們要明白，衰老不是突然開始的，而是要經過一個或長或短的過程。我們的身體是從哪兒開始衰老的呢?首先是腸道。大家可能都想不到。

    還安全不會燙到手指。而且更將煮茶程序化繁為簡，茶水分離，煮倒一體，輕松泡出功夫茶。以往的泡茶方式，多為使用開水浸泡，只能泡出一半的營養，很難泡出茶葉的香濃。而這款養生壺，將放置茶葉的濾網設置在壺身上部，完美實現茶水分離的同時，更創新性的利用水瞬間加熱形成蒸汽往上升騰，讓茶里的營養元素徹底釋放出來。蒸汽萃取比傳統沖泡多出20%營養物質，充分萃取茶葉里維生素、多元酚類、植物蛋白、茶多酚、氨基酸等營養元素。不*口感順口、不燥熱，更**大程度地保留了茶葉的原汁原味。此外，更難得的是這款養生壺自帶自動保溫功能，即便人走茶也不會涼！除了可以煮像普洱、白茶這樣的茶，滿足茶客的需求之外，還可以煮女孩子喜歡的養顏類花茶、孩子愛喝的水果茶，都能安排上！會制冷的黑科技養生壺一般的制冷工具要么借助冰箱，要么使用制冷液，不*繁瑣費時還不環保。而這款養生壺除了是煮茶器，竟然還是個“鎖鮮小冰箱”？！左側自帶制冷功能，把茶水或飲料放在制冷杯里面，插上電源后就可以開啟鎖鮮冰鎮。特別是夏天，熱茶雖好難入口，等涼茶已變了味！而有了它，只需將剛泡好的茶倒入制冷杯，不*可以享受溫度適宜的養生茶，更牢牢鎖住“茶鮮”！人說山西好風光，盤秀山上藥茶香。

    所述的養生茶包括如下重量份數的原料組分：決明子、菊花5份、甜草4份、薄荷2份、綠茶汁。上述養生茶的制備方法，步驟如下：s1.選取質量的決明子，搓去黃曲霉，拋光去除灰分，邊武火爆炒邊加入綠茶汁，攪拌均勻，炒至黑褐色，無豆腥味，制得炒決明子；s2.在步驟s1中制得的炒決明子中加入菊花、甜草和薄荷，混合均勻，揉捻，制得混合物；s3.將步驟s2中制得的混合物進行沖氮包裝，制得養生茶。步驟s1中，所述的武火爆炒為100℃炒制30min。步驟s2中，所述的揉捻為均勻揉捻30min。實施例5一種養生茶，所述的養生茶包括如下重量份數的原料組分：決明子20份、菊花4份、甜草5份、薄荷1份、綠茶汁20份。上述養生茶的制備方法，步驟如下：s1.選取質量的決明子，搓去黃曲霉，拋光去除灰分，邊武火爆炒邊加入綠茶汁，攪拌均勻，炒至黑褐色，無豆腥味，制得炒決明子；s2.在步驟s1中制得的炒決明子中加入菊花、甜草和薄荷，混合均勻，揉捻，制得混合物；s3.將步驟s2中制得的混合物進行沖氮包裝，制得養生茶。步驟s1中，所述的武火爆炒為100℃炒制30min。步驟s2中，所述的揉捻為均勻揉捻30min。試驗例口味評價隨機選取口味測試員100人對本發明實施例1-5制得的養生茶的口味進行評價。盤香山——連翹茶香飄萬家.中陽盤秀山養生茶

山西藥茶聚藥之精華，傳茶道之神韻。昔陽盤秀山養生茶

    6、枸杞茶枸杞對于養生而言是不錯的選擇。枸杞茶能滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。對于長期趴在電腦前的上班族來說,尤其合適,不僅可以對抗春困,還能緩解眼睛疲勞。7、檸檬茶這種茶能順氣化痰、消除疲勞、減輕***。做法也非常簡單,切新鮮檸檬兩至三片,加1g的鹽,再用熱開水沖泡。此茶要趁熱飲,冷了味道會變苦。飯前飯后均可,不傷腸胃。8、蒲公英花茶蒲公英中所含維生素C、維生素B和蒲公英素等,能促進肝腎運轉,促進消化,從而使人精神抖擻。9、金銀花茶金銀花茶,有清熱***、疏散風熱的功效,春季是流感多發季節,多飲金銀花茶有利于增加抵抗力。10、百合花茶如果身體出現了***多夢、記憶力下降以及頭暈目眩還有記憶力下降的情況,可以將百合花泡水喝,或者是加入日常的飲食中,能夠很好的滋補身體,令身體恢復健康。百合花具有寧心***的效果,服用之后能夠很好的緩解焦躁的心情,具有非常不錯的安撫作用。11、勿忘我花茶勿忘我花茶滋陰***、養顏美容、***養血,能促進機體新陳代謝,延緩細胞衰老,提高免疫能力。對雀斑粉刺有一定的消除作用。12、合歡花茶將合歡花用清水疾速沖刷后放于杯中,參加冰糖,以沸水沖泡,然后蓋口悶約2分鐘后飲用。春日常飲合歡茶。昔陽盤秀山養生茶

 “野生茶”，是沒有被人類栽培馴化、大量利用的茶樹。人類社會千百年來所飲用的“茶”，在植物分類學里，被列為植物界、被子植物門、雙子葉植物綱、原始花被亞綱、山茶目、山茶科、山茶屬、茶亞屬、茶組、茶系。茶組被統一命名為“Camelliaslnensis(L)O Ktze”，為全世界所采納。茶組里有37個茶種，目前世界各國栽培利用的“茶”，是茶組里的一個“種”，其染體多為二倍體(2n=30)。科學意義上的“野茶”，是農學里“茶系”以外的近緣茶樹植物，沒有經過人工馴化栽培的。