就像掃雷一樣對(duì)整個(gè)斜方肌進(jìn)行范圍性的梳理。肩胛提肌是一個(gè)條狀的肌肉，可以使用筋膜槍尖銳的頭，順著這個(gè)肌纖維的走向進(jìn)行梳理就可以了，首先先找到固定的點(diǎn)，順著這個(gè)點(diǎn)朝向頸部的位置，一點(diǎn)點(diǎn)去完成小幅度的移動(dòng)，接近頸根部的時(shí)候，停留一會(huì)，然后再次從起點(diǎn)的位置去進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。以上就是使用筋膜槍對(duì)斜方肌和肩胛提肌的按摩手法，在使用的時(shí)候呢，再次和大家提醒一下，一定要注意在使用的過程中不要過度的去按壓身體，同時(shí)在運(yùn)動(dòng)過程中也要注意肩膀周圍的骨骼，不要打到骨骼。操作筋膜槍與注意事項(xiàng)筋膜槍的操作主要分為兩步：第一步，選擇適合自己的振動(dòng)頻率以及合適位置的按摩頭，垂直劃過肌肉纖維，尋找激痛點(diǎn)（疼痛點(diǎn)）。第二步，在激痛點(diǎn)停留20-30秒，并根據(jù)感受加強(qiáng)頻率。筋膜槍的注意事項(xiàng)1、千萬不要沖擊關(guān)節(jié)。筋膜槍一般只適用于肌肉軟組織，如果直接對(duì)關(guān)節(jié)進(jìn)行沖擊就跟直接把關(guān)節(jié)往石頭上敲差不多意思，容易造成關(guān)節(jié)損傷。2、不要額外施加壓力進(jìn)行按壓。我們正常使用筋膜槍的時(shí)候，只需要利用的自重去對(duì)身體完全放松就可以了，通過調(diào)節(jié)檔位的震動(dòng)頻率來實(shí)現(xiàn)按摩，不要過度的進(jìn)行一定的壓力的按壓，這樣會(huì)對(duì)筋膜產(chǎn)生一定的損傷。如何選擇方便攜帶的筋膜槍？遼寧小米mini筋膜槍力度

筋膜槍利用其內(nèi)部特制的高速電機(jī)來帶動(dòng)“頭”，產(chǎn)生高頻的震動(dòng)作用到肌肉深層，達(dá)到減少局部組織張力、緩解疼痛、促進(jìn)血液循環(huán)等作用。筋膜槍為了能更好的兼顧到身體的每個(gè)部位,一般都會(huì)配備四五個(gè)不同的“頭”,不同的頭作用也不一樣。圓型頭(球型頭):適用于手臂、腰部、背部、臀部、腿部等身體大肌肉群肌肉筋膜組織。U型頭(叉型頭):可以繞開頸椎、脊椎等...同一部位多次打擊總時(shí)長要控制在3-5分鐘之間,切記不要在同一部位進(jìn)行長時(shí)間打擊。使用筋膜槍時(shí)放松時(shí),一定要順著肌肉的紋理和筋膜的走向合理打擊,千萬不要只打擊肌肉酸痛處。筋膜槍只適用于肌肉軟組織放松,所以在使用筋膜槍時(shí),千萬不要沖擊關(guān)節(jié).河北米家mini筋膜槍有用嗎迷你筋膜槍，選擇康程筋膜槍。

-臀肌和小腿前側(cè)，用筋膜球也都會(huì)很酸爽3、筋膜槍對(duì)于經(jīng)常運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的人來說，習(xí)慣了泡沫滾軸，放松感覺不大，那么震動(dòng)的方式到肌肉深層，放松效率較高。價(jià)格相比滾軸和筋膜球高。注意一：千萬不要沖擊骨骼關(guān)節(jié)。筋膜放松一般適用肌肉軟組織，如果直接對(duì)關(guān)節(jié)進(jìn)行沖擊，就跟直接把關(guān)節(jié)往石頭上敲差不多，容易造成損傷。注意二：不是所有部位都適合使用。脖頸、胸腹腔、腋窩這樣肌肉厚度較薄，而且靠近和主動(dòng)脈的部位，不推薦使用沖擊。要求：了解重要肌肉的分布及起止點(diǎn)，順著肌肉紋理點(diǎn)或面震動(dòng)。一般有不同的放松插頭可以選，適合身體不同部位。使用情景：-適合其他人幫你放松，自己操作也就下肢和手臂方便些，后背和腰很難放松到。-適合時(shí)間緊迫，比如練了下肢，沒太多時(shí)間放松，快速用筋膜槍完成。說到筋膜槍，不得不提到按摩。盲人按摩和SPA想必很多人都體驗(yàn)過。筋膜球更像盲人按摩的點(diǎn)對(duì)點(diǎn)的按壓，而筋膜槍有些像SPA，震動(dòng)頻率和深度比較趨同，不像按摩那樣從淺到深按壓。，這三種如何選擇呢？可以根據(jù)運(yùn)動(dòng)頻率和預(yù)算決定。幾種工具可根據(jù)不同場(chǎng)景交替或疊加使用。比如我經(jīng)常運(yùn)動(dòng)和上課，買了兩把筋膜槍，一把上課給學(xué)員用，一把訓(xùn)練下肢的那天用，節(jié)省時(shí)間。

保護(hù)盒是為了防止筋膜槍與其他雜物放置在一起時(shí)產(chǎn)生掛碰，磨損等狀況。對(duì)筋膜槍起到了良好的保護(hù)作用。康程這款筋膜槍與之前使用過的筋膜槍不同的是，這款筋膜槍本體只有495g，屬實(shí)是小巧而有力。雖然體積小巧，但內(nèi)部無人機(jī)的電機(jī)制造技術(shù)，配合內(nèi)置瞬間放電20A的電池組，可以達(dá)到3800rpm的震動(dòng)頻率。小小的身體里，卻有著極強(qiáng)的動(dòng)力。其內(nèi)置電池為2200mAh，支持比較大11小時(shí)續(xù)航。再也不用擔(dān)心出門啦！小巧便于攜帶，且續(xù)航能力長。這款筋膜槍一共配有4個(gè)按摩頭，如圖對(duì)其按摩頭的全家福進(jìn)行展示，它們從左到右依次是：球頭型、U型頭、平頭型、圓柱型、TYPE-C口的充電線、本體。四個(gè)按摩頭作用都不一樣，起到的放松左右也不同。四種專業(yè)按摩頭可以滿足不同肌肉群的需求：1.磁力平扁頭/適用于各肌肉部位的放松,塑形2.磁力圓柱頭/適用于沖擊深層組織，例如經(jīng)絡(luò),手掌,足底3.球形按摩頭/適用于大肌肉群的按摩,例如手臂,腰背,臀部,大腿,小腿康程筋膜槍還有多檔可供選擇選，該款筋膜槍每分鐘可產(chǎn)生1200-3200次的震動(dòng)，應(yīng)對(duì)不同人群的使用需求。并且具有理療模式，在1200~3200rpm循環(huán)切換，振動(dòng)起伏變化，適合各種場(chǎng)景放松。可以緩解肌肉疲勞，康程筋膜槍！

所述充電鋰電池、所述開關(guān)、所述pcb板和所述lcd屏電性連接。推薦的，所述推桿的外側(cè)滑動(dòng)套設(shè)有套筒，所述套筒固定安裝在所述殼體和所述第二殼體之間。推薦的，所述殼體和所述第二殼體上均開設(shè)有散熱孔，所述無刷電機(jī)位于兩個(gè)所述散熱孔之間。推薦的，所述按摩頭上套設(shè)有橡膠球，所述橡膠球與所述按摩頭之間填充有膠水。推薦的，所述殼體和所述第二殼體上固定安裝有同一個(gè)支撐框，所述支撐框的兩側(cè)內(nèi)壁上轉(zhuǎn)動(dòng)安裝有同一個(gè)轉(zhuǎn)動(dòng)桿，所述轉(zhuǎn)動(dòng)桿的外側(cè)固定套設(shè)有卷線輪，所述卷線輪的外側(cè)固定安裝有兩個(gè)掛繩的一端，兩個(gè)所述掛繩的另一端均延伸至所述支撐框外并固定安裝有同一個(gè)限位塊，所述轉(zhuǎn)動(dòng)桿的外側(cè)套設(shè)有扭簧，所述扭簧的兩端分別于所述支撐框的一側(cè)內(nèi)壁和所述卷線輪的一側(cè)固定連接。推薦的，所述支撐框的兩側(cè)內(nèi)壁上均開始有轉(zhuǎn)動(dòng)槽，所述轉(zhuǎn)動(dòng)桿的兩端分別位于相對(duì)應(yīng)的所述轉(zhuǎn)動(dòng)槽內(nèi)并與相對(duì)應(yīng)的所述轉(zhuǎn)動(dòng)槽的內(nèi)壁轉(zhuǎn)動(dòng)連接。推薦的，所述支撐框的頂部?jī)?nèi)壁上開設(shè)有通孔，兩個(gè)所述掛繩均貫穿所述通孔。與相關(guān)技術(shù)相比較，本實(shí)用新型提供的新型筋膜槍具有如下有益效果：本實(shí)用新型提供一種新型筋膜槍，采用無刷電機(jī)并通過偏心輪、連桿、推桿及套筒使得圓周運(yùn)動(dòng)變?yōu)榛钊\(yùn)動(dòng)。靜音按摩，選擇康程筋膜槍。新疆菠蘿君mini筋膜槍2代和3代

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紅外接近傳感器的接收端會(huì)每隔2700us接收到300us高電平脈沖并傳遞給主控模塊，主控模塊判定按摩頭接近人體。第二種是主控模塊每次間隔第二預(yù)設(shè)時(shí)間開始累積紅外接近傳感器的反饋脈沖信號(hào)直到滿足定時(shí)時(shí)間為止，若定時(shí)時(shí)間內(nèi)累積的反饋脈沖信號(hào)達(dá)到目標(biāo)值，則主控模塊賦值一個(gè)固定值，若定時(shí)時(shí)間內(nèi)累積的反饋脈沖信號(hào)未達(dá)到目標(biāo)值，則固定值自減；當(dāng)固定值自減到0時(shí)，主控模塊判定按摩頭遠(yuǎn)離人體。以具體實(shí)例進(jìn)行說明，主控模塊接收到的反饋脈沖波形放到2s的定時(shí)器里面掃描，在2s內(nèi)檢測(cè)大于50個(gè)高電平脈沖則主控模塊賦值一個(gè)固定值200，如果沒有檢測(cè)到5則固定值會(huì)自減，繼續(xù)下一個(gè)周期性的掃描檢測(cè)，直至固定值自減到0時(shí)，主控模塊判定按摩頭遠(yuǎn)離人體。本發(fā)明提出的自動(dòng)識(shí)別系統(tǒng)實(shí)現(xiàn)了自動(dòng)識(shí)別按摩頭、自動(dòng)識(shí)別骨骼與非骨骼、自動(dòng)調(diào)節(jié)按摩速度、自動(dòng)感應(yīng)距離調(diào)節(jié)按摩速度、語音提示等功能，通過智能化控制提供人性化服務(wù)，降低了筋膜槍的適用門檻，使得普通消費(fèi)者也能操控自如，達(dá)到更好的使用效果。以上所述為本發(fā)明的較佳實(shí)施例而已，并不用以限制本發(fā)明，凡在本發(fā)明的精神和原則之內(nèi)所作的任何修改、等同替換和改進(jìn)等，均應(yīng)包含在本發(fā)明的保護(hù)范圍之內(nèi)。遼寧小米mini筋膜槍力度

康程智能智能科技有限公司總部設(shè)在東莞，是一家專業(yè)致力于居家按摩保健產(chǎn)品設(shè)計(jì)、研發(fā)、生產(chǎn)于一體的生產(chǎn)型高科技企業(yè)。公司擁有行業(yè)專業(yè)按摩保健產(chǎn)品開發(fā)、生產(chǎn)和銷售的團(tuán)隊(duì)，技術(shù)研發(fā)團(tuán)隊(duì)位于行業(yè)前列，從產(chǎn)品的外觀到內(nèi)部結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)，從微電腦程序到模具開發(fā)，從成品裝配到包裝設(shè)計(jì)，逐步形成了自主研發(fā)與標(biāo)準(zhǔn)化生產(chǎn)相結(jié)合的規(guī)模化生產(chǎn)體系，目前主要生產(chǎn)主要生產(chǎn)筋膜槍，頸部按摩儀，足療機(jī)，美腿機(jī)，美容儀等大健康行業(yè)保健按摩美容等器材等一系列居家按摩保健器材，產(chǎn)品網(wǎng)絡(luò)遍及國內(nèi)大中型城市，并**國外。