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貴州家用魔鏡

來源: 發布時間:2022-02-16

阻力的數字化與智能化,通過實時控制阻力,可實現滿足多種訓練的特定模式。例如可實現等速、等長、等張,以及無慣性等的智能化場景。對于**常見的等張模式,又可分為以下幾種:1、恒力等張模式。向心、離心階段阻力恒定相等,使整個訓練過程中,運動員時刻感受到穩定的阻力,不用擔心慣性造成的力量損失,也不用顧慮慣性沖擊對肌肉造成損傷,只需專注訓練,發揮出更強的爆發力。2、離心等張模式。精細控制離心階段和向心階段輸出不同的恒定的阻力,且離心階段阻力輸出始終大于向心階段,具體數字可調。電腦自動識別運動員訓練過程中的向心離心階段,自動完成力量切換,使訓練更隨心。離心訓練是一種訓練肌肉肥大和預防損傷的模式,適合健美和康復訓練。3、向心等張模式:與離心等張模式相反,智能化控制向心力始終大于離心力。運動員能在向心階段充分發力,產生足夠的爆發力,而在離心階段則只需要抗拒較小的阻力,保存體力。想知道每天的運動成果?一臺AXTOFIT智能健身設備幫你忙,在線數據平臺實時反饋運動成果,讓你健身更科學。貴州家用魔鏡

阻力的數字化與智能化,通過實時控制阻力,可實現滿足多種訓練的特定模式。可輕松實現等速、等長、等張,以及無慣性等的智能化場景。等長收縮和等張收縮肌肉承受的負荷有兩種:一種是前負荷,它是肌肉收縮前就加在肌肉上的負荷;另一種是后負荷,它是肌肉開始收縮時才遇到的負荷或阻力。后負荷能阻礙肌肉收縮時的長度縮短。在有后負荷的情況下,肌肉開始收縮時的首先表現總是張力增加而長度不變,此即等長收縮;而后當肌肉張力增加到等于或稍大于后負荷時,肌肉則表現出長度縮短而張力不再增加,此稱等張收縮。等長收縮利于機體維持姿勢,等張收縮可移動負荷作功。人體內經常是這兩種收縮形式不同程度的復合。前負荷使肌肉收縮前處于某種被拉長的狀態,即使肌**有一定的初長。在一定范圍內,前負荷增加即肌肉初長增加,肌肉等長收縮產生的張力也增加。**適前負荷時肌肉的初長為**適初長,此時進行收縮,可產生比較好的收縮效果:產生的張力比較大、縮短的速度**快。而初長大于或小于**適初長時,均可使收縮的效果降低。**適初長時的粗、細肌絲處于**理想的重疊狀態,使收縮時起作用的橫橋數目達到**多。骨骼肌在體內所處的自然長度,大致相當于它們的**適初長。串行彈性執行器魔鏡遠程訓練怕健身沒有人陪練?AXTOFIT家用智能綜合訓健魔鏡,豐富在線課程、私教互動與組隊游戲,讓健身更有趣。

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