11部力量訓練器材，能與多種有氧訓練的設備，例如踏板、蹦床、動感單車等配合使用，綜合了力量訓練和有氧訓練。該訓練模擬日常生活運動，強調功能性訓練和正確運動姿態訓練，可通過多種訓練方式提高肌肉彈性和運動協調性。

第1站復合胸部訓練器。目標肌肉：胸大肌。

第2站劃船機。目標肌肉：背闊肌。

第3站復合肩部訓練器。目標肌肉：三角肌。

第4站立式背部訓練器。目標肌肉：背闊肌。

第5站臂部訓練器。目標肌肉：肱二頭肌。

第6站復合三頭肌訓練器。目標肌肉：肱三頭肌。

第7站蹲式復合訓練器。目標肌肉：股四頭肌、股二頭肌、臀大肌。

第8站弓步訓練器。目標肌肉：股四頭肌、股二頭肌、臀大肌。

第9站臀大肌訓練器。目標肌肉：臀大肌。

第10站腹部訓練器。目標肌肉：腹肌。

第11站全身皆可練的智能數字阻力訓練設備。該設備以帶力量直臂的智能魔鏡為主，產品小巧，可掛在墻上，可以模擬出以上所有的運動場景。適合在小型場合，如家庭、辦公室、臥室等使用。設備里有豐富的明星教練視頻，每周都會有明星教練在線直播，特別適合家庭健身環境使用。 市面上的健身器械實在是太多太多，如果把這些器械全搬到家里去？一臺AXTOFIT智能數字阻力健身器材就夠了。遼寧數字阻力哪些比較合適

要選擇一臺**的家用綜合健身器材，有什么品牌推薦？

家用**的力量器材可以推薦必確的S3.15和愛康的22917這兩款都是美國品牌，以專業著稱。但是該國外品牌設備十分昂貴，你懂得。幸好目前國內也有了該設備的替代品，AXTOFIT智能數字化阻力健身魔鏡。相比必雀與愛康的電磁阻力，我國AXTOFIT的SEA串聯彈性智能阻力技術，精度更好（0.1N），體積更小（設備只有3~4cm厚，安裝在墻上就是一面鏡子），而且更便宜，也就相當于早前2臺iPhone的價格。

這么簡單的一臺AXTOFIT健身設備即可滿足幾乎所有你能想到的力量+有氧訓練。相對于傳統健身設備普遍使用的砝碼作為重塊，它們的智能阻力系統能夠模擬各種形態的阻力，例如恒定阻力（擼鐵），慣性阻力（單車），流體阻力（劃船機），爆破力（氣球）等。設備的大屏幕，攝像頭AI動作捕捉系統，可開展線上互動私教、社交、游戲及線上PK與團體賽事。特備適合新人或商業人士使用。

如果健身怕沒人互動的話，就更應該入手一臺了，一面互動、一面游戲就把健身做了，真是一舉多得呀！ 武漢數字阻力SEA串行彈性執行器延緩衰老健身器材，AXTOFIT智能數字阻力健身魔鏡，可掛在墻上，再也不能為沒條件健身找借口了！

在網上買的多功能綜合力量訓練器家用健身器材比較大，不太適合家用，買來就放置在家里閑置，根本健身還是需要互動與動力。去健身房的話，可以進行多套健身運動，有氧健身和力量相結合，這樣效果會更好。不過聽說現在市面上有高科技的智能數字阻力健身設備了，東西只有穿衣鏡那么大，掛在墻上，不止能做各種力量健身，里面還有十幾種有氧健身課程，明星教練還經常開直播，就有點心動。這足不出戶就能互動的健身方式，還挺有意思。

我大致了解了一下，相對于傳統健身設備普遍使用的砝碼作為重塊，這種所謂的智能阻力系統能夠模擬各種形態的阻力，例如恒定阻力（擼鐵），慣性阻力（單車），流體阻力（劃船機），爆破力（氣球）等。設備的大屏幕，攝像頭AI動作捕捉系統，可開展線上互動私教、社交、游戲及線上PK與團體賽事。

我**怕健身沒有人陪練了，有在線互動與組隊游戲的話，健身應該會很有趣吧。希望這種設備盡快上市，我想吃一下螃蟹。

幾乎每個人都知道鍛煉的重要性，都深知自己缺乏鍛煉，應該鍛煉了。但是，這些人往往都有很多借口，比如，沒有時間，沒有場地，沒有錢……

尤其是這兩年，很多健身房都已經停業了，這可給他們更多的借口了。其實，想要鍛煉真的很容易，你不需要很大的空間，也不需要夸張的準備一堆各種型號的啞鈴，你只需要一臺智能數字阻力的AXTOFIT健身器材就可以了。

產品小巧，穿衣鏡般安裝在墻上，或者通過基座放在地上，只有三四公分厚。力量直臂伸展開來，總共需要區域不超過3平米。通過參數調節控制力量直臂的輸出阻力和模式，可以模擬等重、等速、等張等各種運動，可以模擬彈力帶的彈性力，劃船機的水阻，以及爆發力訓練等。小小一臺設備，可以讓你把整個健身房帶回家。

AXTOFIT居家智能健身設備，非常有效，適合各種鍛煉，超乎你的想象。可以增加力量，幫你增加肌肉阻力。可以幫助你消耗更多卡路里。 我國AXTOFIT的SEA串聯彈性智能阻力技術，力量精度可達0.1N，只有穿衣鏡大小，專業運動隊優先。

為什么需要做力量訓練？有過健身運動的人想必都聽過這樣一句話：”有氧運動減脂，無氧運動增肌。“要想減掉體內脂肪，得靠多做有氧運動，減少飲食攝入，讓身體產生熱量差，使消耗大于攝入，自然就會變瘦！

不過，減脂的關鍵，不僅*是考慮怎樣把脂肪減掉，更在于如何防止減掉的脂肪重新長回來，這時候我們就需要做無氧運動，也就是力量訓練來阻止脂肪的反彈。力量訓練可以刺激肌肉增長，肌肉是我們基礎代謝的一大組成元素，肌肉含量高了，基礎代謝也就高了。

然而走進健身房后面對冰冷的器械茫然無措，不知如何使用，這可能是多數剛開始健身的新手所面臨的難題。

所以推薦新人選擇智能阻力的力量訓練器械，不需要有專業人員指點，設備自帶的豐富視頻課程，以及AI智能人體姿勢識別技術，可以然你輕松進階健身達人，不用別人保護也可以安全地健身啦。雖然常規的組合器械也可以非常容易變換重量，只需拔插調重量的小金屬桿即可，但是那些華而不實功能的老式訓練器，并不能有效保護大家的安全。智能阻力健身設備可實時識別用戶的力量，即刻調節輸出的阻力，當鍛煉時突然力竭，智能阻力識別系統將把阻力立刻降為0，保護用戶的安全。在家里也能自由的進行力量訓練。 AXTOFIT智能數字阻力設備，可輕松實現等速、等長、等張，以及無慣性等的智能化場景。專業數字阻力訓練設備

AXTOFIT智能數字阻力設備擁有豐富的明星教練視頻課程，實時看到自己的運動數據，讓每一次運動都更科學。遼寧數字阻力哪些比較合適

走進健身房后面對冰冷的器械茫然無措，不知如何使用，這可能是多數剛開始健身的新手所面臨的難題。想要解決這種難題，自己制定一套系統的器械計劃，我們先要認識一下這些器械的不同。

健身房內的器械分二種：一種固定器械；一種自由器械（啞鈴，杠鈴）。這二種器械各有利弊，固定器械因為運動的軌跡固定，穩定性和安全性好，更能集中鍛煉目標肌肉，較適合新手和初級健身人士；而自由器械沒有相對的運動軌跡，重量都是從上而下，需要全身多處肌肉參與來維持平衡，比較適合有一定力量基礎的人士。

能很好的控制肌肉是高效的力量器械訓練的前提。而新手們平時肌肉用的少，肌肉的感覺差，敏感性低，關注的重點應該是如何去控制自己的肌肉，學會讓目標肌肉發力。否則一份完美的健身計劃，如果不能很好的執行，也是一紙空談。

所以推薦選擇智能阻力的力量訓練器械，不需要有專業人員指點，設備自帶的豐富視頻課程，特別適合新人使用，不用別人保護也可以安全地健身。雖然常規的組合器械也可以非常容易變換重量，只需拔插調重量的小金屬桿即可，但是那些訓練器并不能有效保護大家的安全。智能阻力健身設備可實時調節輸出的阻力，當鍛煉時突然力竭，系統將把阻力降為0，保護用戶的安全。 遼寧數字阻力哪些比較合適

杭州亞辰電子科技有限公司坐落在浙江省杭州市蕭山區經濟技術開發區橋南區塊鴻興路389號，是一家專業的智能健身監測設備、健身器材、康復輔具、敏感元件及傳感器的設計、開發、生產及銷售（以上不含醫療器械），貨物及技術進出口業務（涉及國家規定實施準入特別管理措施的除外）**（已發須經批準的項目，經相關部門批準后方可開展經營活動）公司。公司目前擁有專業的技術員工，為員工提供廣闊的發展平臺與成長空間，為客戶提供高質的產品服務，深受員工與客戶好評。杭州亞辰電子科技有限公司主營業務涵蓋智能健身魔鏡，家用健身器材，家用健身平臺，健身魔鏡，堅持“質量保證、良好服務、顧客滿意”的質量方針，贏得廣大客戶的支持和信賴。一直以來公司堅持以客戶為中心、智能健身魔鏡，家用健身器材，家用健身平臺，健身魔鏡市場為導向，重信譽，保質量，想客戶之所想，急用戶之所急，全力以赴滿足客戶的一切需要。