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綜合訓練數字阻力SEA

來源: 發布時間:2021-10-10

運動員每天都在辛苦鍛煉,如何能知道他每天的狀態?如何能精細的獲取他每***哪怕一丁點的進步?人不在眼前,又怕他偷懶,怎樣遠程監控?

智能的數字阻力運動器材,通過實時控制阻力與遠程監控運動平臺,可助力教練或機構在千里之外監控到運動員的運動狀態與運動數據,對他們了如指掌。智能數字阻力健身平臺,實時閉環,精確采集運動信息,精細控制阻力的輸出,既能持續提供恒定不變的阻力,也能做到滿足實際訓練需求的特定效果阻力,還可以實時采集和反饋訓練中的各種數據,做到整個訓練的真正數字化。為定量化訓練和個性化訓練提供數據支持,從而使訓練更加科學、合理!

阻力的數字化與智能化,通過實時控制阻力,可實現滿足多種訓練的特定模式。可輕松實現等速、等長、等張,以及無慣性等的智能化場景。智能的數字阻力運動器材,可更安全高效的使運動員得到比較好的訓練,也能夠讓教練員實時看到運動員的運動數據,看到很微小的進步成果,更合理的制定運動計劃,讓每一次運動都更科學。 把健身房帶回家,AXTOFIT智能數字阻力健身魔鏡,可掛在墻上,適合小型場合,如家庭、辦公室、臥室等使用。綜合訓練數字阻力SEA

阻力的數字化與智能化,通過實時控制阻力,可實現滿足多種訓練的特定模式??奢p松實現等速、等長、等張,以及無慣性等的智能化場景。例如無慣性模式,電腦自動識別運動員發力時的慣性環節,在慣性環節不再提供回收阻力。適合跳高、跳遠、投擲、揮拍等具有慣性環節的動作訓練,在運動員發力過程中提供需要的阻力,當發力結束后,阻力消失,運動員不再受到回收阻力的作用,即減少了阻力對運動員的反向沖擊。適合跳高、跳遠、投擲、揮拍等具有慣性環節的動作訓練。智能的數字阻力運動器材,可更安全高效的使運動員得到比較好的訓練,也能夠讓教練員實時看到運動員的運動數據,看到很微小的進步成果,更合理的制定運動計劃,讓每一次運動都更科學。綜合訓練數字阻力SEA智能的數字阻力運動器材,通過實時控制阻力與遠程監控運動平臺,可助力教練監控到運動員的運動狀態與數據。

運動健身大致包括有氧運動與健身的力量訓練,這兩種訓練基本可以涵蓋所有的體育鍛煉項目。每天都進行身體鍛煉的人無非就是兩項中任選其一,**常見的就是跑步與健身房的器械訓練。那么,每天做有氧運動40分鐘的人與每天進行力量健身1小時的人,這兩者的身體素質與肌肉有什么具體的差距和差別?

每天做有氧運動40分鐘可以促進人體的新陳代謝,能有效的控制體重和***,但對肌肉的增長卻沒有半點促進作用,甚至有氧運動做多了還會消耗肌肉,要非說有氧對肌肉的質量提升有幫助。而每天力量健身1小時的人為了獲得更發達的肌肉,長期對全身的目標肌肉進行針對性訓練,其整體的肌肉含量與相對力量必然強于長期做有氧運動的人。所以健身者身體肌肉的各方面水平都會要比有氧運動者強。

智能數字阻力的AXTOFIT健身器材,產品小巧,穿衣鏡般安裝在墻上,或者通過基座放在地上,只有三四公分厚。力量直臂伸展開來,總共需要區域不超過3平米。通過參數調節控制力量直臂的輸出阻力和模式,可以模擬等重、等速、等張等各種運動,可以模擬彈力帶的彈性力,劃船機的水阻,以及爆發力訓練等。小小一臺設備,可以讓你把整個健身房帶回家。

阻力運動好處

1、延緩衰老不經常參加體育鍛煉的人在二十到二十五歲達到比較大肌肉力量,以后每十年將會損失10%左右的肌肉重量和肌肉力量,常參加力量訓練的人可以把比較好狀態保持到六十歲以下。

2、改變體形、改進姿態力量訓練可以加強背部肌肉的力量,伸展胸部和肩部,加強腹肌,這樣在任何時候都易于保持一個良好的體態,顯得更加健康、自信。

3、改善身體對碳水化合物的代謝機能,預防和幫助***糖尿病力量訓練可以增加肌肉重量,更多的肌肉組織可以更有效地幫助肌體利用胰島素,從而更有效地從血液里攝取所需的糖加以利用,這樣身體對胰島素的依賴性就隨之降低。

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抗阻運動主要是通過外部的阻力來造成肌肉收縮,能夠增長肌肉的密度、強度和持久度,這個阻力可以來源于啞鈴、杠鈴、壺鈴、阻力帶、自身的體重、瓶裝水、磚頭等,只要它的重量可以引起肌肉收縮,就算是抗阻運動練習。

抗阻運動的種類包括抵抗自身的體重進行訓練,包括引體向上、俯臥撐、蹲坐都可以,還有就是自由舉重,可以使用啞鈴、杠鈴、壺鈴,來有助于增強自己肌肉的壓力,迫使肌肉收縮,來鍛煉肌肉,目前自由重量訓練被認為是***的抗阻運動形式,因為它能鍛煉次要肌肉,并使肌肉更有效的生長。

此外,還有重量機器,健身房可以有運動器械,比如腿部伸展機、纜繩機、PEC夾板等,這些都可以選擇,**終的目標是要進行阻力的訓練,鍛煉肌肉、肌群的力量以及肌肉的耐力。

如果沒有時間去健身房,有沒有合適的器材,那么智能數字阻力的AXTOFIT健身鏡,穿衣鏡般大小,安裝在墻上,通過智能數字SEA技術,調節力量臂力量的輸出阻力和模式,可以模擬等重、等速、等張等各種運動,甚至可以輸出彈力帶的彈性力,劃船機的水阻,以及爆發力等。小小一臺設備,可以讓你把整個健身房帶回家。以后再也不能找借口不訓練了。 AXTOFIT智能的數字阻力運動器材,將幾乎所有力量訓練、力量娛樂項目在一臺小型設備上安全地實現。綜合訓練數字阻力SEA

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同樣的動作,重復做,爆發力不穩定,如何查找原因?

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不再需要繁瑣的杠鈴片的裝卸,也不想體塊配重那樣的粗糙,只需動動您的手指,就能輕松調節您需要的阻力,調節精度可達0.5N。

智能識別訓練區間,能引導運動員完成訓練區間的識別,滿足不同身高、不同位置、不同角度的訓練,讓訓練更自然,更隨心。

智能無聲。沒有鐵塊撞擊的嘈雜,沒有拉手撞擊手臂的擔心,SEA數字化阻力,運動無聲,智能防撞,訓練無憂。

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