阻力的數(shù)字化與智能化，通過實時控制阻力，可實現(xiàn)滿足多種訓(xùn)練的特定模式。可輕松實現(xiàn)等速、等長、等張，以及無慣性等的智能化場景。例如向心等速模式，電腦控制向心階段運動速度恒定，離心階段以很小的力量回收。適合游泳、劃船等訓(xùn)練，訓(xùn)練過程中，電腦實時調(diào)整阻力輸出，保證運動速度恒定，使肌肉產(chǎn)生比較大張力。該模式特別適合游泳、劃船類運動員的訓(xùn)練。智能的數(shù)字阻力運動器材，可更安全高效的使運動員得到比較好的訓(xùn)練，也能夠讓教練員實時看到運動員的運動數(shù)據(jù)，看到很微小的進(jìn)步成果，更合理的制定運動計劃，讓每一次運動都更科學(xué)。我國AXTOFIT的SEA串聯(lián)彈性智能阻力技術(shù)，力量精度可達(dá)0.1N，只有穿衣鏡大小，專業(yè)運動隊優(yōu)先。天津科學(xué)輸出數(shù)字阻力

力量訓(xùn)練器材包括的五大類：

一：自由訓(xùn)練器械:杠鈴、啞鈴、拉力器;

二：單功能配重選擇式力量訓(xùn)練器:蝴蝶夾胸器、胸背肌訓(xùn)練器、高拉力練xi器、小臂屈伸器、深蹲練xi器等;訓(xùn)練器選擇配重片(負(fù)荷阻力)來實現(xiàn)力量訓(xùn)練負(fù)荷采用強力橡膠塊(包膠鐵塊)鋼塊等;為單人站用于某一種肌肉或肌肉群;提供訓(xùn)練;

三：綜合配重選擇式力量訓(xùn)練器:3人站、4人站、5人站、8人站、10人站等綜合訓(xùn)練器;訓(xùn)練器可以為多塊肌肉或肌肉群提供訓(xùn)練鍛煉肌肉部位可達(dá)多塊至數(shù)十塊肌肉或肌肉群;

四：電控氣動式力量訓(xùn)練器:為**現(xiàn)代化高科技的訓(xùn)練器;通過對氣動設(shè)備(空氣壓縮機)系統(tǒng)的電腦調(diào)控選擇適合自己需求的訓(xùn)練課程;運動員在減慢運動速度又同時保持訓(xùn)練強度時可以達(dá)到更好的力量訓(xùn)練效果*有微乎其微的運動傷害。

五、***SEA技術(shù)的智能數(shù)字化阻力訓(xùn)練器材。設(shè)備小巧，比電磁、氣阻、水阻等體積小很多，甚至可以只有兩個拳頭大小。而且精細(xì)度提升，**小可以到0.1N。可以模擬等重、等速、等張等各種運動，甚至可以輸出彈力帶的彈性力，劃船機的水阻，以及爆發(fā)力等。小小一臺設(shè)備，可以讓你把整個健身房帶回家。 湖南數(shù)字阻力訓(xùn)練設(shè)備AXTOFIT智能數(shù)字阻力健身器材將一整套有氧和力量結(jié)合在一個緊湊的設(shè)計中，只有穿衣鏡大小，適合任何角落。

抗阻力的力量訓(xùn)練動作難度比較大，是屬于無氧運動，對于我們力量的考驗比較大，主要能夠起到增加肌肉的作用。同時我們在力量訓(xùn)練之前，需要有一定基礎(chǔ)才能夠完成動作，一般動作強度大并且消耗的能量多，時常需要我們借助器械完成，同時又是我們進(jìn)行增肌訓(xùn)練是必不可少的。

哪些運動屬于力量訓(xùn)練呢？

一、負(fù)重深蹲。這個動作主要能夠有效鍛煉我們腿部以及臀部的肌肉。

二、俯身啞鈴飛鳥。能夠有效鍛煉我們的上臂肌肉即胸大肌。

三、平舉啞鈴。想要鍛煉肱三頭肌的朋友，更是少不了會做這個動作。

四、俯臥撐。主要鍛煉的是我們的肱三頭肌，以及我們的手臂力量。

五、硬拉。這個運動效果非常好，并且被稱為“***動作”。

六、平板撐上推。是在平板撐的基礎(chǔ)上進(jìn)一步深化。

七、杠鈴自由深蹲。它被稱為是腿部訓(xùn)練的***動作，非常受到現(xiàn)代人的歡迎。

當(dāng)然如果有一臺性價比***的設(shè)備取代笨重的傳統(tǒng)器械，健身會更有趣。

推薦一款A(yù)XTOFIT的智能數(shù)字化阻力健身魔鏡。可以集減脂、心肺、力量訓(xùn)練于一身，只需一臺器械就可以練全身。設(shè)備的大屏幕，攝像頭AI動作捕捉系統(tǒng)，有數(shù)十種線上課程，結(jié)合明星直播，開展線上互動私教、社交、游戲及線上PK與團(tuán)體賽事。特備適合新人或商業(yè)人士使用。

同樣的動作，重復(fù)做，爆發(fā)力不穩(wěn)定，如何查找原因？同樣的配重，同樣的動作，每次運動員的能量消耗相同，甚至比較大爆發(fā)力也幾乎相同，但運動員表現(xiàn)的狀態(tài)是明顯不同的。數(shù)據(jù)采集能準(zhǔn)確、直觀的反應(yīng)出運動員的訓(xùn)練狀態(tài)，方便及時調(diào)整訓(xùn)練。阻力的數(shù)字化與智能化，通過實時控制阻力，可實現(xiàn)滿足多種訓(xùn)練的特定模式。可輕松實現(xiàn)等速、等長、等張，以及無慣性等的智能化場景。智能的數(shù)字阻力運動器材，可更安全高效的使運動員得到比較好的訓(xùn)練，也能夠讓教練員實時看到運動員的運動數(shù)據(jù)，看到很微小的進(jìn)步成果，更合理的制定運動計劃，讓每一次運動都更科學(xué)。

數(shù)字化監(jiān)控的意義。對于體能教練：安全地檢測比較大力量、確定比較好爆發(fā)力負(fù)荷、爆發(fā)力訓(xùn)練質(zhì)量監(jiān)控，以及爆發(fā)力訓(xùn)練效果評價。對于運動員：提高訓(xùn)練的參與、設(shè)定階段的目標(biāo)、激發(fā)自身的潛能，以及看到不斷的進(jìn)步。 AXTOFIT智能數(shù)字化阻力健身器材，專業(yè)健身房、會所、運動隊等，在線獲取精細(xì)的運動員體能數(shù)據(jù)。

工作事業(yè)感情都處于低谷期，年歲也已經(jīng)**3了，作為一個下載控、技術(shù)宅、胖渣男、靠父母支持過的無太大壓力的帝都屌絲男，現(xiàn)在比較大的目標(biāo)就是在35歲爭取能練出自己的腹肌。

家庭健身器材應(yīng)該考慮到空間和經(jīng)濟性，健身器材還要注意其使用的安全性，目前國內(nèi)還沒有特別**的家用健身器材品牌，多數(shù)是代工工廠貼牌。如果網(wǎng)上購買，強烈建議從有一定專業(yè)性的淘寶賣家購買，千萬不要貪便宜，這個玩意耐操和安全很重要。

傳統(tǒng)重量訓(xùn)練器材，如啞鈴及杠鈴是傳統(tǒng)的重量訓(xùn)練器材，這類器材可以用于孤立訓(xùn)練某一肌肉群。條件允許的前提下，還是建議使用綜合性健身器材，可以做到全身鍛煉。一開始不要考慮買太多的裝備，簡單的一臺AXTOFIT智能數(shù)字阻力技術(shù)的健身設(shè)備即可滿足幾乎所有你能想到的力量+有氧訓(xùn)練。設(shè)備只有穿衣鏡大小。相對于傳統(tǒng)健身設(shè)備普遍使用的砝碼作為重塊，它們的智能阻力系統(tǒng)能夠模擬各種形態(tài)的阻力，例如恒定阻力（擼鐵），慣性阻力（單車），流體阻力（劃船機），爆破力（氣球）等。設(shè)備還有線上互動私教、社交、游戲及線上PK與團(tuán)體賽事。

沒有專業(yè)的力量訓(xùn)練設(shè)備就不能去做力量訓(xùn)練，這種心理非常正常，但往往是***用盡了所有借口才開始緩緩行動。 AXTOFIT智能數(shù)字阻力設(shè)備為定量化訓(xùn)練和個性化訓(xùn)練提供數(shù)據(jù)支持，從而使訓(xùn)練更加科學(xué)、合理！湖南數(shù)字阻力訓(xùn)練設(shè)備

智能阻力健身設(shè)備可實時識別用戶的力量，即刻調(diào)節(jié)輸出的阻力，保護(hù)用戶的安全。在家也能進(jìn)行力量訓(xùn)練。天津科學(xué)輸出數(shù)字阻力

合理的運動鍛煉，可以讓人變年輕嗎？答案是肯定的。

生命在于運動，長期不鍛煉身體各項機能反而會加速老化，不利于保持年輕的身體狀態(tài)。如果你不想老年狀態(tài)在病床上度過，退休金都花在看病上，那么趁年輕的時候抓緊鍛煉，時間會回饋你一個更好的自己，老了以后才能有充沛的精力去游山玩水，安享晚年。

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智能數(shù)字阻力的AXTOFIT健身器材，穿衣鏡般大小安裝在墻上，或者通過基座放在地上。通過智能數(shù)字SEA技術(shù)，調(diào)節(jié)力量臂力量的輸出阻力和模式，可以模擬等重、等速、等張等各種運動，甚至可以輸出彈力帶的彈性力，劃船機的水阻，以及爆發(fā)力等。小小一臺設(shè)備，可以讓你把整個健身房帶回家。以后再也不能找借口不訓(xùn)練了。 天津科學(xué)輸出數(shù)字阻力

杭州亞辰電子科技有限公司位于浙江省杭州市蕭山區(qū)經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū)橋南區(qū)塊鴻興路389號，是一家專業(yè)的智能健身監(jiān)測設(shè)備、健身器材、康復(fù)輔具、敏感元件及傳感器的設(shè)計、開發(fā)、生產(chǎn)及銷售（以上不含醫(yī)療器械），貨物及技術(shù)進(jìn)出口業(yè)務(wù)（涉及國家規(guī)定實施準(zhǔn)入特別管理措施的除外）**（已發(fā)須經(jīng)批準(zhǔn)的項目，經(jīng)相關(guān)部門批準(zhǔn)后方可開展經(jīng)營活動）公司。致力于創(chuàng)造***的產(chǎn)品與服務(wù)，以誠信、敬業(yè)、進(jìn)取為宗旨，以建AXTOFIT產(chǎn)品為目標(biāo)，努力打造成為同行業(yè)中具有影響力的企業(yè)。公司堅持以客戶為中心、智能健身監(jiān)測設(shè)備、健身器材、康復(fù)輔具、敏感元件及傳感器的設(shè)計、開發(fā)、生產(chǎn)及銷售（以上不含醫(yī)療器械），貨物及技術(shù)進(jìn)出口業(yè)務(wù)（涉及國家規(guī)定實施準(zhǔn)入特別管理措施的除外）**（已發(fā)須經(jīng)批準(zhǔn)的項目，經(jīng)相關(guān)部門批準(zhǔn)后方可開展經(jīng)營活動）市場為導(dǎo)向，重信譽，保質(zhì)量，想客戶之所想，急用戶之所急，全力以赴滿足客戶的一切需要。杭州亞辰電子科技有限公司主營業(yè)務(wù)涵蓋智能健身魔鏡，家用健身器材，家用健身平臺，健身魔鏡，堅持“質(zhì)量保證、良好服務(wù)、顧客滿意”的質(zhì)量方針，贏得廣大客戶的支持和信賴。