AXTOFIT以近年機器人領域先進技術SEA（串行彈性執行器）為基礎，開發出以智能阻力系統為腰背部的下一代智能健身設備。相對于傳統健身設備普遍使用的砝碼作為重塊，本設備的智能阻力系統能夠模擬各種形態的阻力，例如恒定阻力（擼鐵），慣性阻力（單車），流體阻力（劃船機），爆破力（氣球）等。再結合高精度、高靈敏度、小體積及大范圍等特性，本健身設備可將幾乎所有力量訓練、力量娛樂項目在一臺小型設備上安全地實現。爆發力訓練-數字化監控的意義。對于體能教練：安全地檢測比較大力量、確定比較好爆發力負荷、爆發力訓練質量監控，以及爆發力訓練效果評價。對于運動員：提高訓練的參與、設定階段的目標、激發自身的潛能，以及看到不斷的進步。擔心健身房倒閉？智能家用健身器材-AXTOFIT智能數字阻力魔鏡，將10部力量器械集成，幫你把健身房搬回家。杭州家用健身器材哪些比較合適

阻力的數字化與智能化，通過實時控制阻力，可實現滿足多種訓練的特定模式。可輕松實現等速、等長、等張，以及無慣性等的智能化場景。等長收縮和等張收縮肌肉承受的負荷有兩種：一種是前負荷，它是肌肉收縮前就加在肌肉上的負荷；另一種是后負荷，它是肌肉開始收縮時才遇到的負荷或阻力。后負荷能阻礙肌肉收縮時的長度縮短。在有后負荷的情況下，肌肉開始收縮時的首先表現總是張力增加而長度不變，此即等長收縮；而后當肌肉張力增加到等于或稍大于后負荷時，肌肉則表現出長度縮短而張力不再增加，此稱等張收縮。等長收縮利于機體維持姿勢，等張收縮可移動負荷作功。人體內經常是這兩種收縮形式不同程度的復合。前負荷使肌肉收縮前處于某種被拉長的狀態，即使肌**有一定的初長。在一定范圍內，前負荷增加即肌肉初長增加，肌肉等長收縮產生的張力也增加。**適前負荷時肌肉的初長為**適初長，此時進行收縮，可產生比較好的收縮效果：產生的張力比較大、縮短的速度**快。而初長大于或小于**適初長時，均可使收縮的效果降低。**適初長時的粗、細肌絲處于**理想的重疊狀態，使收縮時起作用的橫橋數目達到**多。骨骼肌在體內所處的自然長度，大致相當于它們的**適初長。江蘇家用健身器材監控系統AXTOFIT家用智能綜合健身魔鏡，集減脂、心肺、力量訓練于一身，一臺器械就可練全身，把健身房帶回家。

力量訓練器材包括的五大類：一：自由訓練器械:杠鈴、啞鈴、拉力器;二：單功能配重選擇式力量訓練器:蝴蝶夾胸器、胸背肌訓練器、高拉力練xi器、小臂屈伸器、深蹲練xi器等;訓練器選擇配重片(負荷阻力)來實現力量訓練負荷采用強力橡膠塊(包膠鐵塊)鋼塊等;為單人站用于某一種肌肉或肌肉群;提供訓練;三：綜合配重選擇式力量訓練器:3人站、4人站、5人站、8人站、10人站等綜合訓練器;訓練器可以為多塊肌肉或肌肉群提供訓練鍛煉肌肉部位可達多塊至數十塊肌肉或肌肉群;四：電控氣動式力量訓練器:為**現代化高科技的訓練器;通過對氣動設備(空氣壓縮機)系統的電腦調控選擇適合自己需求的訓練課程;運動員在減慢運動速度又同時保持訓練強度時可以達到更好的力量訓練效果*有微乎其微的運動傷害。五、***SEA技術的智能數字化阻力訓練器材。設備小巧，比電磁、氣阻、水阻等體積小很多，甚至可以只有兩個拳頭大小。而且精細度提升，**小可以到0.1N。可以模擬等重、等速、等張等各種運動，甚至可以輸出彈力帶的彈性力，劃船機的水阻，以及爆發力等。小小一臺設備，可以讓你把整個健身房帶回家。

抗阻力的力量訓練動作難度比較大，是屬于無氧運動，對于我們力量的考驗比較大，主要能夠起到增加肌肉的作用。同時我們在力量訓練之前，需要有一定基礎才能夠完成動作，一般動作強度大并且消耗的能量多，時常需要我們借助器械完成，同時又是我們進行增肌訓練是必不可少的。哪些運動屬于力量訓練呢？一、負重深蹲。這個動作主要能夠有效鍛煉我們腿部以及臀部的肌肉。二、俯身啞鈴飛鳥。能夠有效鍛煉我們的上臂肌肉即胸大肌。三、平舉啞鈴。想要鍛煉肱三頭肌的朋友，更是少不了會做這個動作。四、俯臥撐。主要鍛煉的是我們的肱三頭肌，以及我們的手臂力量。五、硬拉。這個運動效果非常好，并且被稱為“***動作”。六、平板撐上推。是在平板撐的基礎上進一步深化。七、杠鈴自由深蹲。它被稱為是腿部訓練的***動作，非常受到現代人的歡迎。當然如果有一臺性價比***的設備取代笨重的傳統器械，健身會更有趣。推薦一款AXTOFIT的智能數字化阻力健身魔鏡。可以集減脂、心肺、力量訓練于一身，只需一臺器械就可以練全身。設備的大屏幕，攝像頭AI動作捕捉系統，有數十種線上課程，結合明星直播，開展線上互動私教、社交、游戲及線上PK與團體賽事。特備適合新人或商業人士使用。AXTOFIT智能數字化阻力健身魔鏡，集減脂、心肺、力量訓練于一身，只需一臺器械就可以練全身。

運動健身大致包括有氧運動與健身的力量訓練。關于外在，首先每天做40分鐘有氧運動，選擇跑步也好騎自行車也罷，對外在身材的改善并不突出，歸根結底就是有氧運動不能使肌肉增長，不管付出多大努力都練不成肌肉男，而每天只練1小時的力量健身者卻能夠日積月累練成身材很棒的肌肉男。關于內在，每天40分鐘有氧可很大程度的提升運動能力與心肺功能，這是力量健身所不能企及的一點。與此同時，每天進行1小時力量健身的人也在一次次的深蹲、硬拉中促進了睪酮素分泌水平，這是有氧運動望塵莫及的一點。雖然現在力量健身大行其道，習慣并長期保持有氧運動的人并不多，但是這兩者早已**于那些從來都不進行體育鍛煉的人一大步。健身鍛煉要趁早，擁有健康的身體才是享受一切快樂的根本，可以預先透支其他的身外之物，但不要去輕易的透支身體，因為遲早要還。智能數字阻力的AXTOFIT健身器材，穿衣鏡般大小安裝在墻上，或者通過基座放在地上。通過智能數字SEA技術，調節力量臂力量的輸出阻力和模式，可以模擬等重、等速、等張等各種運動，甚至可以輸出彈力帶的彈性力，劃船機的水阻，以及爆發力等。小小一臺設備，可以讓你把整個健身房帶回家。以后再也不能找借口不訓練了。健身器材科技化，家用智能阻力綜合訓健身材魔鏡，設備更小，精細更高達0.1N。江蘇家用健身器材監控系統

怕健身沒有人陪練？AXTOFIT家用智能綜合訓健魔鏡，豐富在線課程、私教互動與組隊游戲，讓健身更有趣。杭州家用健身器材哪些比較合適

健身小能手一枚，我目前入手**滿意的健身器材就是AXTOFIT的智能數字化阻力健身魔鏡。這是一面具有的魔法的鏡子。首先，它自帶的智能阻力系統可提供集爆發力、力量、耐力、協調、柔韌、**穩定性為一體的多因素訓練方式，單位時間內高代謝率輸出，提高訓練效率，從有氧訓練到爆發耐力訓練，訓練強度有機連續過渡。上肢拉與下肢推的協同力量訓練提供液壓阻力式的全身無沖擊訓練，有效防止運動損傷的積累和形成。兼容心率表功能，配置顯示器并實時監控運動強度，提供步頻和步幅等訓練參數，完備數字化訓練需求。其次，設備提供數十種健身課程，如有氧舞、瑜伽、HIIT、格斗等，每天都有***課程更新，更有明星教練經常直播授課。真是大愛。再次，設備的大屏幕，攝像頭AI動作捕捉系統，可開展線上互動私教、社交、游戲及線上PK與團體賽事。特備適合新人或商業人士使用。如果健身怕沒人互動的話，就更應該入手一臺了，一面互動、一面游戲就把健身做了，真是一舉多得呀！杭州家用健身器材哪些比較合適

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