如何保養頭發？1、給頭發上油：在洗頭之前，上油和按摩可改善頭皮上的血液循環，并為頭發散發出光芒四射的光澤。它還可以修復分叉末端。您可以使用任何油，例如橄欖油，杏仁油和椰子油。較好的方法是不時地在頭發上涂些溫油，然后用毛巾蓋住。這有助于油對頭發產生魔力。2、洗頭：定期洗頭是較好的做法，因為這樣可以使頭發和頭皮保持清潔，避免由于污染和多余油脂而弄臟所有污垢。但這也取決于您的頭發類型。如果頭發太干，您可以每周洗兩次，但如果頭皮太油膩，則應每隔幾天洗一次以保持頭發清潔。頭皮上的油脂過多也會吸引過多的污垢。因此，請始終保持頭皮清潔以呼吸。秋季，氣候逐漸干燥，頭發變得蓬松，易于脫落，這時不宜燙發、染發。鄭州毛躁護發品牌

吃什么可以護發？首一：魚肝油：據了解，魚肝油中含有的維生素D3是可以幫助增加免疫系統的代謝，因此具有護發的效果哦。第二：酸奶：其實可以試試吃點酸奶哦。這都是有利于頭發的營養哦。第三：杏仁：杏仁中含有很高的維生素E和鋅元素哦，如果說你總是掉發，那杏仁就是不錯的選擇哦。第四：雞蛋：雞蛋是常見的高營養食物，它含有頭發所需的營養哦，比如說硒元素還有鎂元素哦。第五：葡萄干：葡萄干中含有大量的鐵元素，這有利于促進血液的循環，幫助改善頭皮問題。第六：水蜜桃：水蜜桃含有蛋白質、脂肪還有維生素以及多種微量元素，具有保濕的效果，還能滋潤頭發哦。重慶男用護發免蒸發膜在啤酒中則含有大量的維b，在平時生活中用啤酒洗頭是去除頭皮屑較有效的方法。

護發養發妙招：1、養成規律作息習慣。熬夜對頭發的影響很大，對身體健康的影響也非常大，所以一定避免熬夜。2、保持適當的運動量：適當的運動量能夠加快新陳代謝，促進血液循環，幫助頭發吸收營養，有助于頭發健康。3、學會紓解自身壓力：精神壓力過大是造成頭發早白、脫發的原因之一。所以平時要學會紓解壓力，保持良好情緒。4、選擇正規的產品保養頭發：保養頭發的方法有很多，可以用護發素，也可以使用護發精油。不管使用哪款產品都要選擇正規、科學的產品。尤其是育發液等特殊類產品，要選擇有國妝特字的產品，更有保障。

頭發的護理原則：1、很多洗發水都含有護發成分，而這些成分會讓發根緊貼頭皮，頭發干后沒有立體感。較好把洗發水倒在掌心里，然后抹在發絲上。2、如果你想捋順你的自然卷，可以把發膠噴在細齒梳或者干凈的牙刷上，從發際線開始向下梳理頭發，頭發就可以保持直順了。3、睡前涂上免洗的護發素能夠修護干燥受損的頭發，每周做兩到三次效果較好。4、如果頭發受損嚴重，在做深層護發之前的晚上可以在發梢處抹上幾滴具有保濕作用的橄欖油。5、在去游泳池或者海灘之前，在頭發上抹一點防曬霜或者含有防曬成分的護發素。這么做能夠讓護發成分更好地深入到發絲內部。頭發的異常變化主要是因為各種因素使頭發水分丟失所造成，我們要經常使用養發劑，及時補充油分、水分。

護發小方法：方法一：洗頭發之前，先把頭發徹底梳開：很多小可愛們，洗頭都是直接打濕，然后擠一些洗發水，就直接開洗。洗完之后，地上一把一把的頭發。原因是，洗頭之后我們沒把頭發梳開。洗頭發的過程中，我們都會用手去梳順頭發。熱水把我們頭皮上的毛孔都打開了，我們用手去梳頭發，很容易把頭發梳掉。所以，小可愛們洗頭之前，記得先用梳子梳開哦！方法二：吹風機吹至七成干，頭發不易斷：洗完頭之后，大家用吹風機把頭發吹干的習慣。在使用吹頭發的時候，吹風機調到中溫，然后，把頭皮吹干，把發尾部分吹到七成干左右，讓它自然晾干。頭發不容易變得毛燥、干枯、分叉。洗完頭后我們可以用毛巾將頭發拍干，使發絲順理，用寬梳子輕輕梳理，排除纏結，較好用吹風機吹干。廣東補水護發免蒸發膜

淘米水洗發水含有發酵黑米提取原液，含有豐富的氨基酸膠原蛋白，能強韌發根，讓秀發更有光澤和彈性。鄭州毛躁護發品牌

頭發護理的技巧：技巧1：洗頭發之前先梳開頭發：洗頭發之前沒有梳開頭發，在洗頭的過程中，我們會下意識用手指去梳開頭發。若是，使用蠻力疏通，特別容易掉頭發。所以，在洗頭發之前先梳開頭發，發量才不會少！技巧2：洗頭發要用溫水：洗頭發的水溫一定要控制好，不要太過于燙的水，也不要太過于涼。過熱會傷到毛磷片，讓我們頭發毛燥、分叉，不會傷到頭皮，導致掉發，發量變少。過涼，洗不干凈，所以，洗頭發一定要用溫水進行洗滌。技巧3：洗發水選適合自己發質：很多小可愛，看到哪款洗發水搞促銷，就買哪款。殊不知，頭發和皮膚一樣有分油性和干性。不同的發質要根據不同的配方來進行護理，所以要選擇適合自己的。頭發才能越養越好，越來越健康。鄭州毛躁護發品牌