如何保住你的秀發？1、緩解壓力：即使工作、學習壓力再大，也要做到勞逸結合、有張有弛，不能讓大腦和心情像一根琴弦總是繃著，放松的時候做一些自己喜歡做的事情，讓自己的心態平和起來，緩解壓力。2、改良習慣：不熬夜，不頻繁去夜場活動，養成早睡早起身體好的睡眠習慣，保證每天都有6小時以上的充足睡眠;不抽煙、不酗酒、少喝飲料、多喝水，促進人體正常的新陳代謝。3、正確護理：正確護理好你的頭發，適度地洗發、燙發，洗發時不只要注意水溫，而且還要用指肚按摩頭皮頭發，促進毛發的生長。小貼士：燙發建議一般半年一次，且燙的時間也不宜過長。4、食物療法：通過多吃鐵質、碘質、維生素E、植物蛋白等含量豐富的食品，通過食療促進頭發營養的吸收。小貼士：少吃肝臟、肉類、洋蔥等酸性物質偏高的食品。發乳為油-水體系的乳化制品，是屬于輕油型類護發化妝品。等離子護發乳霜

頭發干枯毛躁怎么護理？用保濕洗發水洗兩次：如果你的頭發因為燙發染發或者是暴曬之后受到傷害，那么就一定要選擇具有保濕作用的洗發水，為頭發補充受損秀發所失去的水分。在游泳完之后洗頭發要洗兩次。首一次主要是發根，將殘留在頭發上的污垢和頭皮屑洗掉。第二次則是洗頭皮。將適量的洗發水倒進掌心中搓揉起泡泡后以圓圈的方式按摩頭皮，這樣可以促進頭發的血液循環，然后用大量的清水沖洗頭發，直到將頭發完全洗干凈。護發素的涂抹也是保養頭發中不可缺少的步驟。可以為受損的頭發立刻補充水分。但是護發素不要涂抹在發根上，涂抹完之后用清水沖洗干凈。國際美發護發產品專賣店大容量護發精油不建議天天使用，一般一周使用2次即可。

如何洗發保持干凈？1、洗頭時，不要用力揉搓頭發：做好洗頭的步驟，還需要在洗頭的時候掌握一定的力道，注意做好正確的護理和保養。頭發很少會出現特別臟的情況，所以在浸濕頭發后，倒適量洗發水于雙手之上，搓出泡沫后放在頭上輕輕揉搓，即可產生泡沫，不需過分用力搓頭發，以免傷害頭發毛鱗層。進行沖洗的步驟其實很重要，也是很重要的一點。沖洗時，也應用手指輕輕捋直頭發。2、擦頭發時，盡量不要拉扯頭發：洗好之后要好好地擦拭自己的頭發，盡量不要很猛烈，盡量力道小一點。頭發濕時盡管彈性很大，但也是較容易受傷的時刻。因此，擦干頭發時，應用兩條毛巾。一條毛巾用于吸取頭發中大部分的水，另一條再用來輕輕地擦干頭發。

護發養發妙招：1、做好頭發清潔：做好頭發清潔是頭發健康的基礎，所以日常要及時清洗頭發。大家要根據自己頭皮狀況選擇合適的洗發水，每隔3天左右洗一次頭。另外，遇到霧霾天、風沙天氣要做好頭發保護。2、學會梳頭：不管頭發長短都要積極梳頭。因為梳頭不只能幫助理順發絲，還能刺激頭皮血液循環，按摩頭皮，幫助頭發生長，有助于頭發健康。每天睡覺前梳頭50次，在養發的同時還能休息。3、避免頻繁燙染：想要頭發健康，燙發染發不要同時進行，兩者之間需要間隔一段時間，這樣能減少燙染發造成的危害。另外，不能頻繁燙染，每次燙染后，要給夠頭發休養時間，這個時間大約是半年左右。秋季，氣候逐漸干燥，頭發變得蓬松，易于脫落，這時不宜燙發、染發。

發膜具有非常強的滲透力和包裹作用，養分可進入頭發的皮質層，在因受傷形成的空洞處進行填充，把養分鎖在頭發中，替代天然的養分，來滋養頭發。同時還會在頭發的表皮層，把脫落形成的凹凸包裹得嚴嚴實實，增加頭發的順滑度和光澤度，還能防止養分流失、水分蒸發。發膜的分子結構非常細小，具有很強的滲透力，使用時會借助頭發潮濕狀態的膨脹力，進入到頭發皮質層的內部，并且在因為受損形成的空洞、斷層位置進行填充，目的就是把營養長期鎖定在頭發中。發膜中還含有一種大分子的角質蛋白物質，使用后會在頭發的表面包裹一層膜，可以讓頭發更有光澤度和順滑度，還能延長發膜的作用。在你外出旅游時，隨身攜帶一瓶免洗護發素，方便隨時隨地使用。德國膠原蛋白毛躁發質修復噴霧

除了免洗護發精油之外，大部分精油在使用過后都是需要清洗的哦。等離子護發乳霜

護發技巧：一、定期修剪頭發：有些小可愛們對長發有很大的執念，頭發稍微長一點，也不舍得剪。但是長期不修剪頭發發尾就會變得開叉。同時發尾還會易斷，用手輕輕一拉，就會斷了。如果你想要頭發發質的健康，必須要定期的修剪頭發。如果想要留長的話不，需要減太多只需要將尾稍處讓理發師修剪一下就可以了。這樣可以更好的讓我們留長發，頭發不容易斷，發質更健康。二、用正確洗頭方法：我們都要了解正確的洗頭方法，首先水溫不要太燙，要控制在40度左右，洗發水不能直接接觸頭皮。我們必須要先在手心戳出豐富的泡沫，然后再涂抹到頭發上進行清洗。這樣的話，不會傷害頭皮。而且我們一定要使用護發素，護發素也具有護發的功效，而且會讓頭發變得柔順有光澤，但是護發素也不要接觸頭皮。在洗頭的時候，我們可以用指腹以畫圓圈的方式來洗頭，這樣可以給頭皮起到一個按摩的作用，促進血液循環，而且會讓人感覺到特別的舒服，也不會傷害頭皮。等離子護發乳霜

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