頭發的日常護理：1、梳頭的力道：睡了一覺醒來之后，頭發總是亂糟糟的，感覺很難理順。有一些性子比較急的就會很用力很粗魯地想要從上到下一次性把頭發梳通，這樣的做法很容易扯斷頭發，傷到頭皮，正確的做法應該是先抓住頭發中段，把發梢先慢慢梳開，然后再從頭皮往下梳。2、洗頭的水溫：有的人尤其是男性朋友，特別喜歡在天熱的時候直接在水龍頭下沖個頭，感覺很爽。女性朋友有時也會貪圖方便，索性就用冷水洗了。這樣的做法特別容易使頭部受涼，從而引起感冒。水溫太高了也不適宜，那樣會對頭皮有所損傷。一般控制在40-50°之間就比較合適。淘米水洗發水對于那些干枯毛躁的頭發，還有掉頭發白頭發的問題，有非常好的效果。日本貴婦護發乳推薦

護發膜的組成成分：一般的護發膜主要是由表面活性劑、輔助表面活性劑、陽離子調理劑、增脂劑、油份、螯合劑、防腐劑、色素、香精及其他活性成分組成。其中，表面活性劑主要起乳化、抗靜電、抑菌作用；輔助表面活性劑可以輔助乳化；陽離子調理劑可對頭發起到柔軟、抗靜電、保濕和調理作用。值得一提的是，現在天然植物萃取精華表活作為高級洗發護理產品在國際上流行，其無刺激、天然、環保、健康的條件符合了當今洗護用品的流行趨勢，迎合了中高級消費者群體對健康自然的追求。全球美發護發推薦護發水使用時搖勻后噴射在頭發上。

發膜和焗油是兩種截然不同的護發概念。簡單的說，焗油有點像彩妝，能迅速營造出容光煥發的妝效，焗油之后你能立竿見影地看到秀發的改善，然而這種改善卻是短時間的、表面的，一段時間之后，隨著洗發、日曬、污染等等情況的影響，頭發又恢復到原來的樣子。而發膜不同，發膜更像是晚霜，是深層養護，發膜中富含營養物質和水分，能透過頭發上的毛鱗片滲入到發絲中。相對而言，發膜見效比較慢，需要堅持使用一段時間之后才能看見效果，但它卻是從根本上改變了發質。

日常養護頭皮5件事情要做好：（1）注意洗頭頻率，一般秋冬季節2~3天洗一次，春夏季節可1~2天洗一次。如果洗頭過于頻繁，也會損壞頭皮和發質，使頭皮變得敏感，頭發變得毛躁干枯。（2）避免搔抓頭皮頭皮其實比臉部的皮膚還要薄，很容易破裂出血，所以洗頭的時候較好不要用指甲抓撓頭皮，用指腹在頭皮上按摩打圈即可。（3）洗發時控制水溫水溫過高容易過多帶走頭皮的油脂和營養，發質也更脆弱易受損；頭皮為了自我保護，反而會分泌出更多的油脂，導致頭皮屑和出油更嚴重。（4）護發素別往頭皮上抹。（5）注意枕頭衛生，建議枕頭每1~3年更換一次，每3個月清潔一次。頭發用水浸濕、浸透，然后涂抹洗發劑，從發根至發梢反復洗滌，梳理，持續5－10分鐘后沖洗。

關于養發護發的常識：1、頭發不分粗細，都要細心照顧：頭發粗營養比較容易輸送到發根，有利于長出健康的頭發，相較于頭發細軟的人不容易脫發。曾有報告指出，頭發的直徑為40~50微米以上的人大多不會脫發，相反頭發較細者的脫發機會較大。雖然如此，我們的頭發不管粗細都要精心照顧，一旦疏忽，照樣會造成脫發。2、養護頭發，首要是養護發囊：頭發會變細且變得柔軟，這種癥狀是幾乎所有脫發初期的表現。一旦這類頭發生長起來，那么以后的頭發就會越來越細、越來越弱。由于決定頭發多寡的發囊數量是在出生時就已固定，并不會隨著人的成長而增加；但是在頭發處于生長力偏弱的休眠期中，若對頭發不加以照顧，這些發囊就易被皮膚所吸收，并逐漸消失。發乳具有油性成分能賦予頭發光澤、滋潤的作用。全球美發護發推薦

按摩也能營養頭皮，有助于頭皮健康。日本貴婦護發乳推薦

在日常生活中應如何養護頭發呢？1、經常進行頭部按摩：經常對自己的頭部進行按摩，可以起到預防或減輕老年性脫發的作用。其方法是：可在每天早晨起床后、午休前和晚上睡覺前，用十指的指尖和指腹自額上發際開始，由前向后經頭頂至腦后發際，邊梳頭邊按摩頭皮，每次按摩10-15分鐘，然后再將兩手向兩邊分開，按摩兩鬢的皮膚，每次按摩5-10分鐘。2、科學洗發：人的頭發每天都會沾上許多灰塵和細菌，再加上頭發皮脂腺分泌物的不斷積累，很容易影響頭發的健康，所以應經常清洗頭發，保持頭發的清潔。3、適當使用護發素護發素能使頭發變得柔軟、順滑、有光澤、易梳理，并有防止靜電的作用，其使用頻率可與洗發水相同。4、盡量少染發、燙發：染發劑多是有毒的化學品，頻繁的染發會使發質受損，使頭發易斷裂。經常燙發會使頭發變得粗糙、易分叉。日本貴婦護發乳推薦

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