賽后拉伸別忘了  第二天的排酸跑量力而行跑完全馬后拉伸放松必不可少，不要因為曬朋友圈發微博而忘掉了。第二天如果恢復的好，你也可以進行20分鐘左右的排酸跑來加快身體的恢復速度。完賽后接下來這一周時間內比較好別從事劇烈的體育運動，待身體完全恢復后再說。賽后恢復是很重要的，人體機能經過長時間的消耗后。并不能通過休息馬上恢復，往往需要循序漸進的運動來讓肌肉適應當下的運動需求，通過張弛有度的緩慢放松可以讓你回復到理想狀態比蘭廣告為企業提供體育運動整體咨詢規劃，打造大型員工主題活動定制策劃。昆明直播賽事企業

賽事承辦公司也需要完善自己的監管責任，完善監管責任體系。各級體育部門對所轄區域內的體育賽事活動承擔安全監管責任。縣級以上人民有關部門有關部門依照職責對體育賽事活動安全監管承擔相應責任。各級運動項目管理中心、單項體育協會對本項目賽事活動安全承擔項目管理責任。加強行業主管部門監管責任。各級體育部門在體育賽事活動舉辦前或舉辦中發現不符合規定條件、標準、規則，涉及賽事活動重大安全問題的，應當及時提出整改建議；屬于其他部門職責范圍的，應當及時移交并積極配合處理。其他涉及通信管理、公安、自然資源、交通運輸、文化和旅游、衛生健康、應急管理、市場監管、氣象、銀保監等方面的有關部門依照職責做好安全監管服務工作。如何搭建賽事平臺承辦承接各類大型體育賽事：會員賽、業余賽、邀請賽、友誼賽、聯賽、巡回賽、慈善賽、贊助性、表演性賽事。

絕大多賽事的承辦都會有2個以上的公司參與或執行，不同的公司負責賽事不同的內容，賽事承辦主要的就是宣傳工作，前期的報名邀請約，到后期的行程安排都需要賽事承辦公司親自操刀，比如;昆明環滇池高原自行車邀請賽28日在云南省昆明市呈貢新區，比賽共設國際公路邀請組、男子公路青少年組、男子公路業余組、男子山地車業余組、女子山地車業余組五大組別。涵蓋競技體育、青少體育、大多數健身多緯度受眾，在體育賽事基礎上實現文、體、旅三位一體融合。共有來自多個國家和地區的職業車手以及全國各地的近千名車手前來參賽。

近年來，各類體育賽事活動蓬勃發展，為推動健身、競技體育、體育產業發展發揮了重要作用。大型體育賽事活動涉及面廣、參與人數多、外部影響因素復雜、社會關注度高，如對安全問題疏于監管，極易引發安全事故。近期發生的2021（第四屆）黃河石林百公里越野賽公共安全事件，造成重大人員傷亡，教訓十分慘痛，充分暴露出體育賽事活動管理存在不少薄弱環節和漏洞。為統籌發展和安全，進一步加強體育賽事活動安全監管服務，保護人民**生命安全和身體健康。主辦方、承辦方、協辦方的主要區別，在于是否擁有是發起或舉辦某項賽事的權力。

在確定了主辦方和承辦方后，雙方就要開始細致的溝通。無論是哪一方做賽事主導，都要有一個對標樣本或者有一個初步賽事規劃，這時雙方就要在一起針對賽事規劃的規模就行討論，在根據實際的情況來判斷所設想的要求是否能否滿足規劃中的要求，常規賽前規劃會重討論的內容包括賽事起點位置是否合理、賽事賽道全程能否保障封路、城市能否接待大量選手到來，如果不能什么樣的宣傳和內容可以吸引更多的人參與、各有關部門職能部門配合方案、針對賽事相關的備案審核資料、交警部門如何配合等等。這時作為承辦方的賽事公司，還要規劃賽事的特色、宣傳重點、所需成本、人員構成等事項，供主辦方參考。一場馬拉松不是三五個朋友，一個賽事公司，一個市體育局就能跑完的。運動賽事服務公司

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大型體育比賽，對舉辦地方城市經濟發展有一定的推動作用，如奧運會、世界杯足球賽、城運會等大型體育比賽，對城市經濟發展產生深遠的影響。2008年北京奧運會，有效的帶動了北京各種產業快速發展，很多產業邁上了新的征程。“綠色奧運”“科技奧運文化奧運促進北京的環保產業的提升，綠色農業進一步健康、科學的***發展，給高新技術產業帶來了，新的增長空間和機會，***的促進北京的第三產業發展，服務水平**提升，達到了新的歷史水平，其它產業，如商業旅游和體育產業在現有的水平上，進一步鞏固與健康發展，傳媒、物流、信息服務業得到了快速健康發展。體育產業不僅得到發展，更重要的是，它的輻射能力，能有效促進其它產業的共同發展，具有很強的聯動性。帶動城市經濟發展的步伐。昆明直播賽事企業

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