馬拉松比賽一直收到各國選手的追捧，其主要原因是因為這是一個考驗人體耐力的賽事身體嚴重不適，或者撞墻后實在堅持不下去了一定不要硬撐，果斷等待收容車的救援吧，這樣做并不丟人，而且是一種難能可貴的競賽精神。完賽后不要馬上坐下 等呼吸和心率恢復正常水平有不少跑者全馬完賽后因為身體過于亢奮而出現呼吸困難，甚至是心臟驟停的危險情況，所以我們完賽后一定不要急著坐下來，繼續慢走10分鐘，待心率和呼吸完全恢復正常后再找個地方坐下休息，這樣身體出現不適的幾率會降低很多。在賽事承辦階段承辦方確定比賽基礎人員和邀約參與者，邀約的參賽者是小型賽事要做的。云南運動賽事承辦

參加賽事需要熟悉比賽路線 合理制定配速和補給時間，俗話說知己知彼方能百戰不殆，國內正規馬拉松賽事都會提前公布比賽全程路線圖，以及沿途醫療點、廁所、補給站等設施的具置，提前做好這方面的功課，然后制定好自己的跑步計劃，完賽的可能性也會越大。全馬如何配速其實很簡單，就按你平時長跑時習慣的速度跑，然后利用跑步腕表或者手機來控制你的配速，靠前0公里盡量做到均速跑，每公里配速波動控制在20秒內。如果上來前20公里你沖的太快消耗太大，后面的20多公里很有可能直接就崩掉了。云南運動賽事承辦哪里不錯力求每一位參與者均享受高質量、高水準、高品味的賽事體驗，用賽事重構大家的快樂生活。

參加馬拉松賽事出現撞墻情況后即使配速再慢也不要輕易停下，哪怕是由跑變為走。一旦停下休息，你的心率反而會承受更大的波動，疲勞度也會更加強烈。走路的話，心率還可以保持在較高頻率，等體力逐漸恢復后再次起跑就輕松多了。把接下來的補給點當成階段性目標  天熱一定要注意降溫我們也可以把接下來的每一個補給站當成階段性目標，跑到后通過補水來“獎勵”自己，然后放慢速度，待體力恢復一些再提速朝往下一個補給點進發，這樣堅持下去你就會發現終點離自己越來越近了。

更為小規模的賽事，比如只是在公園、操場這樣的封閉場所舉行的賽事，賽事公司也可以直接自己承辦。但國家政策規定，規模達到一定人數的**性體育活動都要得到公安、市政等部門的審批，因此在大多數情況下，一場賽事的主辦方都要由體育局或縣級以上人民有關部門來擔任，這也便于執行階段各方的溝通配合。也就是說如果體育局或當地有關部門想辦賽事，就去找賽事公司執行；賽事公司想辦賽，就去找體育局或當地有關部門配合。二者是相輔相成的關系。一場馬拉松不是三五個朋友，一個賽事公司，一個市體育局就能跑完的。

賽事承辦常接到的項目都是長跑賽事交多，這不僅是因為長跑運動屬于民眾可參與的賽事，同時也是因為田徑賽事審批流程較為簡便，那么辦一場馬拉松賽到底需要具備哪些資質？在我國田協制定的《中國境內馬拉松及相關運動賽事管理辦法》中有著明確的規定，即舉辦馬拉松及相關運動賽事應當至少符合下列規定才能進申請：主辦方、承辦方能夠承擔民事責任；獲得賽事起終點及沿途賽道的賽時使用權；有與賽事規模相適應的組織經費；配備的組織機構、管理人員和競賽組織專業技術人員與賽事的規模、內容相適應；有完善的體育競賽規程、組織實施方案；有與賽事規模相適應的起終點場所、路線；舉辦日期的氣候條件適宜馬拉松及相關運動的開展；具有完善的安全措施和醫療保障條件；具有在比賽進行期間確保參賽人員安全的交通保障條件；對賽事的所有人員、對賽事的公眾責任有保險措施；遵循我國相關法律條例規定綜合體育賽事運營商和前列企業賽事定制服務商，界內體育賽事團隊深耕體育行業多年。云南運動賽事承辦哪里不錯

一場成功的賽事會給城市帶來意想不到的經濟收入，同時也能打響城市的名氣。云南運動賽事承辦

近年來，以越野跑為代理的戶外運動賽事逐年遞增。在這些增長的戶外賽事里，極限運動賽事以“挑戰極限、超越自我”的理念得到了眾多參賽選手的青睞。然而，包括極限運動賽事在內的眾多戶外賽事，由于賽道的漫長、偏遠以及全開放的狀態，在比賽中存在著諸多的不確定因素和危險性，這就意味著賽事主辦方需要在安全保障方面下足功夫。不論是在賽道上設置補給點，還是增加醫療救治隊伍，加強賽事監控，這些都是必要的賽事保障。一般來說，賽事保障包括了很多基本的內容，從應急預案和實施程序，監控、定位、救援物資等資源準備到風險評估等，都是不可忽略的事前準備。準備好了賽事保障，可以在緊急時刻為參賽選手提供主動的保護。以4月結束的2021鹽城馬拉松為例，作為近年來興起的大型戶外賽事，在賽事保障的各方面都表現得非常專業，北斗之眼在賽事中也提供了北斗智慧賽事指揮調度系統。云南運動賽事承辦

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