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來源: 發(fā)布時(shí)間:2022-08-01

《本草綱目》:“煮粥食,益丹田,開腸胃。”三伏天里,孩子沒有胃口,可以考慮喝點(diǎn)小米粥,簡單來說可以健脾和胃、益腎、除熱,歸腎、脾、胃經(jīng)。小米可以單純煮粥,適合在炎熱的三伏天喝,也可以做成小米飯,下面推薦四款小米粥,當(dāng)然前提要稍微看下孩子當(dāng)下的體質(zhì)。一、姜棗小米粥:原料:生姜三片、紅棗4個(gè)、小米30克做法:1、放入砂鍋中加入適量的水,水煮沸后,將紅棗掰開,加入小米紅棗,然后轉(zhuǎn)中火,為避免小米粘到鍋底,剛開始稍微攪動(dòng)下。2、再煮10分鐘左右,出鍋后把姜絲挑掉,加入生姜絲要待小米粥快熬熟時(shí),即可食用。備注:看孩子的年齡和喜好,生姜煮的時(shí)間把控好,太辛辣孩子接受不了,試下辛辣程度。功效:一直打噴嚏流清鼻涕的孩子而言,早上醒過來喝這一碗粥,可以暖脾胃,祛寒升陽氣,對(duì)于孩子來說會(huì)更溫和,更易接受。簡單來說是姜棗茶的小米粥版本,一般情況下,虛寒體質(zhì)的小朋友也可以適量喝一點(diǎn)。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司傾城服務(wù),確保產(chǎn)品質(zhì)量無后顧之憂。廣西農(nóng)家富硒小米價(jià)格

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煮水1)、浸泡小米時(shí),我們先在鍋里放入適量的水,煮小米粥我比較喜歡用砂鍋煮,能更有利于小米與水分子的滲透,讓煮出來的小米粥更鮮香,砂鍋加熱后,能均衡而持久地傳遞熱能,而且砂鍋的保暖效果也很好,煮15分鐘后關(guān)火,再用砂鍋余溫?zé)跻粫?huì)兒,小米粥就軟爛了。2)、砂鍋加適量的水,水的量不要太少,一定要一次性加足,不要在煮到半熟時(shí)再加水,如果煮到半熟,發(fā)現(xiàn)水少了再加水,會(huì)影響小米粥的味道,喝起來就不那么香了。一般的水和小米的量是15:1的比例,喜歡喝稀的也可以加一點(diǎn)水,水和小米的量按20:1的比例就可以了。3)、砂鍋中加入適量清水后,先將砂鍋中的水煮至微沸,即可倒入剛泡好的小米。熬粥把小米放到砂鍋里,蓋上蓋子,先把小米用大火煮滾,然后轉(zhuǎn)小火慢煮15分鐘左右后,一定要在蓋上蓋子的時(shí)候留出一個(gè)小縫隙,以防粥溫度高時(shí)溢出來。煮的時(shí)候要用湯匙攪拌幾次,以免小米糊在鍋底上,用小火慢煮15分鐘左右,小米粥就非常粘稠了,聞起來香噴噴的,這個(gè)時(shí)候小米粥呈淡黃色,小米的米油已經(jīng)煮出來了,再燜幾分鐘,小米粥更粘稠可口。云南雜糧小米商家山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司從國內(nèi)外引進(jìn)了一大批先進(jìn)的設(shè)備,實(shí)現(xiàn)了工程設(shè)備的現(xiàn)代化。

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1987年3月出生的崔文娟,現(xiàn)任山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司總經(jīng)理、淄博霖珂農(nóng)產(chǎn)品專業(yè)合作社理事長、淄博鄉(xiāng)裕家庭農(nóng)場(chǎng)場(chǎng)長、淄博鄉(xiāng)裕農(nóng)民田間學(xué)校校長。先后被評(píng)為山東省新型職業(yè)農(nóng)民創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)組織管理先進(jìn)工作者、淄博市鄉(xiāng)村之星、淄川區(qū)十杰出青年、淄川區(qū)鄉(xiāng)村振興帶頭人等榮譽(yù)。公司成立之時(shí),崔文娟就一直注重網(wǎng)絡(luò)宣傳與網(wǎng)絡(luò)營銷,2016年公司建立了單獨(dú)的電商銷售平臺(tái)、網(wǎng)站、微商城、微信公眾號(hào),并加大網(wǎng)絡(luò)推廣力度,在多家搜索引擎均排名前列,并通過淘寶商城、阿里巴巴進(jìn)行銷售,全年電商銷售額達(dá)到300多萬元,帶動(dòng)了當(dāng)?shù)剞r(nóng)產(chǎn)品的品牌影響力,在銷售自己產(chǎn)品的同時(shí),還整合附近所有的農(nóng)特產(chǎn)品,幫助多戶村民進(jìn)行銷售。并在電商平臺(tái)銷售的所有在線訂單,每單拿出2元錢作為“魯鄉(xiāng)裕小米”的愛心基金幫扶到指定的貧困戶和殘疾人家庭。在發(fā)展企業(yè)的同時(shí),崔文娟不忘履行社會(huì)責(zé)任,通過產(chǎn)業(yè)扶貧,帶動(dòng)村民脫貧奔康。2017年,公司承建總投資305萬元的電商平臺(tái)和農(nóng)光互補(bǔ)2個(gè)產(chǎn)業(yè)扶貧項(xiàng)目,項(xiàng)目涉及16個(gè)村,建檔立卡貧困戶475戶、885人。項(xiàng)目為貧困戶帶來戶均年增收300元左右的收益。2018年,公司承接總投資60萬元的“魯鄉(xiāng)裕”農(nóng)耕文化園產(chǎn)業(yè)扶貧項(xiàng)目。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司全體員工真誠為您服務(wù)。

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標(biāo)簽: 小米 月子米