真正的食物應該是從土里長出來的。我們只需要吃足夠的卡路里保持我們所需的營養素。含有鉀元素多的三種全食物是綠葉菜、豆類和棗。很輕易就可以加在我們飲食里的是綠葉菜和豆類，這兩種都富含大量可溶解和不可溶解纖維。纖維素：98%的人攝入的鉀根本不夠，97%的人的纖維素攝取量也根本不夠。所以應該多吃一些水果、蔬菜和豆類食品。也就是豆子、干豌豆、鷹嘴豆和小扁豆---全麥、堅果和種子類、蘑菇、藥草和香料。這些是健康的食物。食療文化源遠流長，食療是一種長遠的養生行為。濟南口碑好的媽媽粥營養價值

怡然素心媽媽粥吸納了古今中外的食療養生理念，依據《黃帝內經》《易經》《本草綱目》等典籍，做到了食物搭配的五性五味相宜不忌，五色五行五方和諧配置，遵循”40種人體必需營養素、15種其它重要營養素”的國際營養學標準，同時針對當今社會的健康現狀,而成功研發出的一款營養均衡的食品!媽媽粥和普通代餐粉的主要區別有三個：一：成分不同媽媽粥原料是五色五性五味齊全的百多種雜糧，同時兼顧了藥食同源中升降沉浮特性齊全配比出來的！葡萄籽媽媽粥天氣干燥，再加上人們吃肉較多，活動量減少，很容易發生腸胃蠕動不健康。

問：痛風病人怎么吃媽媽粥？答：痛風的癥結在腎，是由于腎虛導致的腎過濾功能減弱，從而造成血液中尿酸過高產生的異物堆積而導致的，主要和患者的飲食習慣有很大關系，如飲酒過量、常吃高熱量、高蛋白食物等。而媽媽粥的通經絡、排異物、補氣血能循序漸進的有效改善腎虛的現狀。建議從代替早晚餐各一包開始一到兩個月，食用時滾水200ml泡開放置三分鐘，喝前后各小口喝200ml溫水助吸收排毒。期間可能出現全身無力、酸痛或者發燒狀態，不要擔心，這是體內正氣與邪氣斗爭，身體暫時不適應所導致，所出現的的疼痛較痛風發作應為疼而不腫，是正常的調整反應。此時應加量吃媽媽粥，大量喝水，繼續給身體細胞補足能量，幫助風痛排出。代餐1-2個月以后有毅力者可以進行七天換食療法，加快臟腑恢復。需要注意的是在吃媽媽粥排風的過程中應嚴格忌口，忌煙酒、海鮮、辛辣、動物內臟、葷湯、豆制品等發物，夫妻生活節制。所以痛風患者不僅要改變現在的生活方式和飲食習慣，更關鍵在于恢復腎臟的機能，提高過濾能力，把酸毒排出體外才不會再復發。

問：媽媽粥的作用原理是什么？答：我們的身體原本就是一部很精密的儀器，其自身可以抵御各種疾病，清理體內垃圾。只是時間長了，身體的這種自愈能力被惡劣的外界環境，不良的飲食習慣等困住了。因此，各種身體不適，慢性病也就滋生了。媽媽粥以其獨特的食療功效，重新釋放了我們身體的這種自愈力，從而實現了旁人看來“神奇的”效果。過去我們不懂食療，不會食療，也沒有時間，體會不到食療的奇妙作用。現在媽媽粥來到了大家的身邊，簡單、方便、高效，開水一沖三分鐘，一份香氣四溢的食療餐就做好了。青島什么地方賣媽媽粥？

我們的飲食應該包括這些全植物食物，不僅是因為這樣就自然地排除掉了進食很多不健康的食物，而且因為進食這些水果本身所能帶來的益處。綠色蔬菜是健康的食品，而西蘭花及十字花科蔬菜則是其中健康的一類。羽衣甘藍和卷心菜也屬十字花科。它們功效強大，能夠增強肝臟功能，肝臟中的酶從而使消化系統和腸道內的血液能夠在分配到其它之前首先到達肝臟。肝臟就好比門衛，把所有不好的東西排除在體外。有個食用十字花科蔬菜是與過早死亡率降低為緊密關聯的，不論是膀胱還是前列腺，若想存活，食用十字花科蔬菜是重要的。所以去除水果腐爛部分再食用依然是在"服毒"。濟寧方便媽媽粥品質保障

煮得恰到好處的粥，期間的攪拌工作是必不可少的，他可以讓米粒充分飽滿。濟南口碑好的媽媽粥營養價值

問:為什么用媽媽粥換食要喝溫開水？答:人們把0℃的水倒進37℃的胃里，可小便卻是熱的，人體的溫度37℃，是誰把0℃的冰水轉化成37℃的尿液呢？是脾胃，脾胃喝了以后受不了，就從腎里面調精華（元氣）轉成熱能來給它煮成37℃，長此以往，就給你的腎調虛了。老愛冰水，一定腎虛，影響記憶力，掉頭發，脾胃虛寒……記得早上起來喝一杯溫開水哦少喝涼的，尤其是辟谷換食時。媽媽粥不分老幼，皆可長久食用，品質安全，營養均衡，減輕身體代謝負擔，同時提供均衡的營養支持!媽媽粥食療就是潤物細無聲!因為不同人體細胞更新周期不一樣，表象是各種亞健康癥狀消失了，背后其實就是新生細胞多了，功能不健全的細胞越來越少吧了，人體的各系統變得平衡和諧了，細胞生存的內環境變好了，細胞修復和更新的原材料也天天有，健康那就是必然的，確定的結果!濟南口碑好的媽媽粥營養價值