運動護具的分類很多的，但是并不是每一種護具都是通用的，也不是每一項比賽都要帶護具的。也是要看具體的運動項目來選擇的，特別是容易受傷的部位一定要特別注意保護。

如果要打籃球，戴上護腕、護膝、護踝這幾樣就可以了。如果去踢足球，除了護膝、護踝以外，比較好戴上護腿板，因為在足球運動中脛骨是**容易受傷的部位。喜歡打網(wǎng)球、羽毛球、乒乓球的朋友，一場球賽比拼下來，如果是反手打的人肯定肘部覺得很酸很痛，就算是戴了護肘也會疼，**告訴我們這個俗稱叫"網(wǎng)球肘"。而且這個網(wǎng)球肘主要是在擊球的一剎那，腕關(guān)節(jié)也會因為肌肉伸縮感覺酸痛的，把肘關(guān)節(jié)保護后，腕關(guān)節(jié)沒有保護，打球的時候大家都知道需要伸展運動，所以肘部就很容易受傷。

打網(wǎng)球的時候也是需要用力伸縮的，如果肘關(guān)節(jié)感覺很痛，比較好佩戴上護腕。大家在選擇護腕的時候，比較好是選擇沒有彈性的，如果有彈性就起不到很好的保護效果，佩戴也不能太松或者太緊，太緊會造成血流不通，太松就是沒有作用。 各種護具應(yīng)該在什么運動的時候配戴?河南人體護具厚度

頭盔：你愿意為你的頭保多少錢的保險？雖然頭盔平常像是一個累贅一樣，戴在頭上增加脖子的壓力，即便是非常牛逼設(shè)計的通風(fēng)款頭盔在遇到夏季炎熱的時候也會讓自己流汗，但它的重要性***是無庸置疑的，就像買保險一樣，你愿意為你的頭保多少錢的保險，就應(yīng)該買相應(yīng)價位的頭盔。但什么樣的頭盔才能做到完整的防護？在路上大多數(shù)的騎士都會選擇兼顧方便性、又通風(fēng)的3/4露臉式頭盔，但根據(jù)統(tǒng)計調(diào)查，騎車摔車時，頭部**容易受到撞擊的地方，卻是3/4沒有保護的下巴，因此摔車時臉部還是會受到傷害。在所有頭盔的選擇當(dāng)中，我依然建議大家倡導(dǎo)騎車務(wù)必配戴全罩式頭盔。遼寧摩托車護具價格滑雪時必須佩戴哪些護具？

護具?????♀???作用：保護身體在滑雪時不受傷，一定程度上保暖。可以說是滑雪中**必不可少的東西，不論是初雪還是大神都要佩戴護具，因為就算自己不摔跤，也有可能因為相撞受傷。所以，護具是滑雪時生命安全的比較大保障，一定不能馬虎。??尺寸：護具都分大小，基本為XSSMLXL，建議穿上護具里面的衣服去試一下。護具一定要貼身，應(yīng)該穿在速干衣外面，雪服里面。當(dāng)然，有個別的護具是穿在雪服外面的。如果護具不是非常合身，與身體之間有一定空隙的話，摔倒時會對身體造成二次傷害，不僅起不到保護作用還會有更大傷害。但要確保穿上護具之后活動方便且血液流通沒有問題。??樣式：護甲有不同材質(zhì)的，分塊的和整塊的。分塊的針對性比較強，如果只是摔一個地方，就可以用分塊的。整塊的保護性比較好，個人推薦。單獨的護肘護腕建議單板初學(xué)者佩戴，剛開始很容易戳到手腕。護臀個人比較喜歡整塊的，對尾椎骨友好。分塊的也可以起到很好的保護作用。現(xiàn)在非常火的小烏龜?shù)韧鈳У耐媾甲o臀非常推薦給初學(xué)者，真的很有用！護膝與護臀同理。

我們經(jīng)常能在各種運動比賽中看到運動員們佩戴著運動護具，比如橄欖球、短道速滑、冰球、馬術(shù)等，這些運動都是有很高的受傷風(fēng)險的，所以要佩戴運動護具來預(yù)防關(guān)節(jié)受傷，那么在我們?nèi)粘Ｉ钪校裁辞闆r要佩戴運動護具呢?什么情況要佩戴運動護具?1、如果要打籃球，戴上護腕、護膝、護踝這幾樣就可以了。2、如果去踢足球，除了護膝、護踝以外，比較好戴上護腿板，因為在足球運動中脛骨是比較容易受傷的部位。3、在打網(wǎng)球的時候，如果感到肘不舒服，在戴上護肘的同時，你比較好是戴上護腕。戶外運動護具在什么情況下能起到作用？

騎行中手套有多重要就不用我多說了吧，除了避免摔車后手部擦傷之外，更重要的是騎行手套增加了手掌部分摩擦力，讓你不至于在一些特定情況下手滑而造成危險。冬季騎行手套選擇的要點是要防風(fēng)、防水、長護腕、以及透氣，比較好腕部有魔術(shù)貼來調(diào)整松緊。單獨說一下為什么要防水，因為下雪來不及飄走會逐漸融化滲進去；實際穿戴時候可以用手套包裹著袖子。當(dāng)然，如果你已經(jīng)安裝了加熱把手和把手護罩，那么用普通的四季手套在大部分天氣下也能滿足。另外還有一種電加熱手套，但小編對于這類充電型的產(chǎn)品向來覺得安全不夠，尤其許多是小廠出品的。大家都在用的護膝真的有用嗎?河南人體護具厚度

騎行護膝我們該怎么挑選?河南人體護具厚度

冬季摩托騎行裝備怎么配？我來分享下經(jīng)驗很多人覺得天冷了，騎摩托太冷，因此冬天就封車了，作為受不了開車的擁堵，高昂的費用。坐地鐵的人擠人毫無舒適可言。我是全年都會騎車通勤，作為已經(jīng)三年在冬季通勤的人來說，也逐漸摸索出了一些適合自己的冬季騎行裝備，分享給大家，希望能對你有幫助。車身裝備：一個大風(fēng)擋加擋風(fēng)護手是必不可少的，冬季比較好要命的是風(fēng)寒效應(yīng)，這兩個裝備可以提供良好的風(fēng)阻保護，降低人身裝備的壓力。至于加熱手把和加熱坐墊，屬于錦上添花的裝備，有可以沒有也行，特冷的天氣那些基本沒有用。河南人體護具厚度

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