身邊很多人都問過我，騎摩托上路，除了駕駛本和頭盔手套以外，還需要準備什么，來細數一下，頭盔、騎行服、騎行褲、騎行靴、手套、套頭……作為一個社畜騎士來說，甭管春夏秋冬都得靠著我的小野驢奔赴在上下班路上，趕上周六日還想去跑跑山，追尋一下自己的靈魂!平時**注重的就是自身的安全問題，什么換排氣、貼車衣都得往后稍，畢竟萬一出點啥事，它不算工傷啊！喂!***來說說我們拿本之后，除了買車以外，還需要準備哪些必備物。先說好，這篇沒有丹尼斯……買不起……我自己也覺得沒有必要，雖然騎行裝備都是公認的一分錢一分貨，但畢竟預算有限啊，我只能說在自己能力范圍內買盡量大品牌，盡量貴的，但真的不是非丹尼斯不可，一件皮衣三四千……我很覺得大可不必……幾百的拓馳我穿的也挺開心的！！深圳市思創(chuàng)新材科技有限公司致力于騎行護具產品研發(fā)、方案設計、生產加工，期待您的光臨！健身護具哪家好

大家都知道，山地車是一項非常危險的運動，在玩山地車時，除了要佩戴頭盔外，其他騎行護具也必不可少，而且隨著大家的安全意識越來越高，對于騎行護具的要求也越來越高。山地車按強度來分類，可以分為DH、FR、AM、XC等等，每一類對于護具的要求都不一樣。對于DH來講，護具應該包括全盔，風鏡，護頸，護膝，護肘，手套，護臀還有全甲。對于FR\AM玩家，也至少需要全盔，護膝護肘，手套。即使是XC玩家，如果你是去越野，也比較好是有AM**的半盔，和護膝護肘及手套，這都是不可缺少的保護裝備護膝是山地車**為基本的護具。因為我們摔車后，有百分之九十的可能是四肢先著地。這樣會加重膝關節(jié)的磨損，對于缺乏鍛煉的人，登山一定要慢行，不能逞強，在上下坡的過程中要適當休息，突然進行大量運動會造成腿部肌肉過度刺激，引起膝關節(jié)韌帶周圍炎癥反應，造成乳酸堆積，引起身體疼痛和發(fā)麻等不適，嚴重的話會引起膝蓋軟骨過度磨損，留下后遺癥。廣東健身護具輕量化騎行的裝備有哪些東西？

防護裝備要配齊。滑雪裝備的護具從頭到腳有頭盔、雪鏡、面罩、護腕、手套、護膝、護臀和護甲。其中，頭盔、雪鏡和手套是必備的。頭盔的作用除了保護頭部不受傷害，還具有防寒保暖的作用；雪鏡具有防風、護眼的作用；手套可以保暖，同時在持雪板時或摔倒時可以減少手部受傷。另外，面罩具有保暖、防風、護臉的作用。其他護具可以避免相應部位的損傷。

***，需要提醒大家的是，身體不適時、吃太飽或喝酒后切忌滑雪。滑雪是低溫環(huán)境下的劇烈運動，會加劇不適反應，吃太飽容易引起腸胃不適。喝酒后身體平衡能力下降，同時酒精會使體表血管擴張，易導致身體失溫。同時，不正確的滑行技術或滑行姿態(tài)可能會造成骨骼韌帶的損傷，因此技術進階需要有正規(guī)滑雪教練員的指導。

頭盔安全系數比較高的是Full face全包圍，好的牌子有Arai和SHOEI，雖然價格高昂，但在質量上無人能出其右，和其他廠商地區(qū)生產的頭盔質量天差地別。護具，分胸部，脊椎，關節(jié)，其中胸部和脊椎**為實用，現在有一些biker用皮衣內置了口袋可以插入護具。非常方便。手套，帶露指手套，和沒帶沒有什么區(qū)別，皮制不易脫落即可。手套太厚會喪失一部分操作性，注意不是越厚越好。靴子，靴子分越野，賽車，巡航，基本4種。越野防護型比較高，但是活動性**差。如果是場地用靴，甚至沒有防滑紋。賽車防護型次之，前腳掌基本不能動。巡航則多考慮長時間乘坐，防水，輕便自然，多以橡膠制成，不是很適合徒步行走。基本就是普通的靴子，只不過能方便地把褲子收到里面。騎摩托車為什么要穿騎行服?

鞋子的防護作用在于固定腳踝，避免摔車時讓腳踝扭傷甚至骨折，因此所有專業(yè)的騎行靴都一定會設計包覆腳踝，專業(yè)的車靴還會內置加強保護來固定和保護腳踝和髕骨，并且會設計較薄、硬的鞋底，目的就是讓你有良好的腳感。但騎士靴是以騎車時使用為主，下車后，這些針對騎車**的設計反而在走路時會感到不舒服，因此一般出門逛街、上班都不會穿著這樣的鞋子騎車。不過騎車時穿的鞋子至少要能保護腳踝，即便是球鞋、工作靴、或是女生穿著的長靴、雨鞋，都能夠在摔車時有一定的保護效果，***不能穿著拖鞋、涼鞋來騎車，這是由于摔車時，無論是涼鞋還是拖鞋都無法在滑行時保護腳趾腳踝不會受到傷害，肥K見過穿拖鞋的摔車的情況基本都是拖鞋飛走了的！騎行護膝我們該怎么挑選?青海騎行護具開模

防護用具的分類有哪些？健身護具哪家好

護具包括：護膝、護肘、護腿板、護踝、護腕、護腰、滑鏟緊身褲和緊身上衣。一般來說護腿板是必備的，由于足球比賽的高對抗性，球員被踢到小腿是很經常的事情。從物理學上講護腿板就是分散、緩沖施加到小腿上的壓力和沖力，從而保護球員。護腿板一般為剛性板，可以分散對方腿和鞋施加的力。另外，護腿板和腿之間的空隙可以起到緩沖的作用，腿骨和護腿板間的皮肉也有緩沖作用，防止骨折。1.激烈比賽致傷比賽時緊張地爭奪、疾跑與鏟球，易發(fā)生大腿與小腿的肌肉拉傷與斷裂。突然改變**，小腿的突然扭轉、內收或外展，可以引起膝、踝關節(jié)的韌帶及骨的損傷。2.因球的間接作用致傷這種損傷多見于下肢。例如，用腳外側踢球，就容易損傷距腓前韌帶，這是**常見的踝關節(jié)損傷。健身護具哪家好

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