健身房采購健身器材介紹之無氧運動器材：1.蹬腿機。主要用來鍛煉腿部力量，特別是股四頭肌。當腿部完全蹬直以后，膝蓋不要完全伸直，腿部彎曲時，保持大腿和小腿成9度彎曲即可。2.坐姿推胸器。使用推肩器時受力的主要肌肉群是 三角肌 、肱三頭肌 、和胸大肌，推舉類的器械一定要記住不要完全伸直，推肩也是如此，還原的過程不宜過快，緩緩回收也可以很好的刺激三角肌。3.坐式屈腿訓練器。坐式腿屈伸主要鍛煉肱四頭肌，腰背靠緊靠板，雙手緊握扶把，兩腿屈膝下垂，用雙腳勾住橫杠，在小腿發力舉起重量的過程中股四頭肌會收縮發力,在較高點時得到充分收縮，稍停后慢慢下放重量，至較低點前接著做下次動作。劃船器:主要用來增強手臂力量、背闊肌和動作協調能力。象山全套健身器材廠家排名

橢圓機和跑步機都可以針對康復訓練者，是有助于康復的訓練器材，而且還可以減脂、鍛煉到全身，都可以強化骨骼和肌肉，也可以防止出現老年人骨質疏松，還有關節炎，很多人就不適合在路面上運動，所以跑步機和橢圓機就可以代替在戶外運動，并且對人的健康很有幫助。在跑步機上跑步比在堅硬的路面上跑步對關節更好。您可以通過增加坡度來控制難度，而且有些高級器械甚至還能模擬自定義比賽環境，而且現在的跑步機還可以模擬現實生活中人在不平坦地面上跑步的情況，震動的聲音也比較小，不會影響到別人；橢圓機運動，比在跑步機上運動，對關節的壓力較小，會更安全，而且橢圓機有益于對臀部和踝關節和膝關節的靈活性，并且負重運動還可以可改善骨骼肌肉，防止骨質疏松癥而且橢圓機還可以調整坡度，可以鍛煉腿部的肌肉，并且是幾乎沒有噪音的，橢圓機是相對靜音的。象山全套健身器材廠家排名保護帶是練健美中不可缺少的健身器材。

動感單車:說到健身，就會想到健身房。在健身房鍛煉的話，有一樣器械是不得不說的，你可能也猜到了，那就是動感單車。在很多健身房里，都可以看到一種和自行車長得很像的運動器材，這個叫做動感單車。單車的設計很人性化，可以根據每個人自身特點進行細微調節，包括車把、車座、腳蹬、阻力。安全腳套始終固定在蹬板上，安全系數相對可以放心。一節課上完，雖然我挺了過來，但是整件衣服都濕透了。原來流汗的感覺很舒服，也很快樂。在我看來，還有一個很特別的地方，它很能激動人心。器械鍛煉是很枯燥的，雖然在跑步機上，雙眼可以注視著電視屏幕或聽聽音樂，但二、三十分鐘后，即使自己還有力氣跑下去，有時也因為倦怠而不想再堅持了。在快節奏中，當你騎了半小時，你會越來越覺得力量無窮，而且是在心情愉快的氣氛中消耗熱量。

花錢少瘦得快的健身器材怎么挑？瑜伽墊：無論水平什么樣，你都要買一塊質量好的瑜伽墊！那些二三十元劣質塑料味道大得嚇人的墊子就不用考慮了，瑜伽墊、防滑是關鍵！做動作時墊子滑，是容易造成嚴重傷害的！一般來說，需要準備一個6毫米的墊子用來做瑜伽，還有一個2厘米的墊子用來做平板支撐和用到尾椎的動作，跳健身操和跳繩在墊子上才能不被鄰居投訴喲。泡沫軸：各大歐美健身節目都用到它，國家隊的朋友在放松時也用它，是專門針對肌肉的深度放松的神器，這個放松神器原理很簡單，就是將自身重量壓在泡沫軸上來回滾動，和搟面杖的工作原理是一回事。擴胸器、引體向上、仰臥推舉等健身器材主要是用來鍛煉上肢力量及胸大肌力量。

跑步機的保養：選用快速啟動模式：　好的跑步機會預置一套程序，你在跑步時，只需按照提示輸入數據，就可以選擇不同鍛煉方式，比如“減脂模式”、“心肺功能模式”、“登山模式”、“隨機模式”等。其中，快速啟動模式可以隨時調整運動強度。 注意身體的位置：要站在跑帶的中間部位，太靠前容易踩到底座，太靠后容易被甩出去，當然，也不要跑偏。 從走步開始：建議從4—6公里/小時的走步速度開始，逐漸過渡到跑步。此外，快步走能更多利用脂肪來供能，減脂效果相對更好。 慢慢停下來：雖然你努力向前邁步，但身體還是始終停在原地，這讓大腦有些迷惑，所以剛下跑步機可能會感覺眩暈，逐漸把速度降下來就不會出現這種情況了。商用跑步機健身器材融合了創新性的特利技術和整體娛樂選項能夠提供較好的用戶體驗。鎮海廣場健身器材經銷商

跑步機健身器材臺面的厚度是減少關節受沖擊的關鍵。象山全套健身器材廠家排名

綜合訓練機又叫多功能訓練器，專為健美愛好者和專業運動員設計。它的優點是可進行10至50多種動作的全身性力量練習。負荷器(阻力器)采用的是較強力橡膠塊 (包膠鐵塊)，克服了調重塊垛的噪音，且負荷可變具有等動力量練習之優點，練習動作簡單易掌握，受傷的機會較少。質量好的器械根據人體結構設計阻力，從而保證了動作全程阻力均勻，加減重量簡便，訓練效果俱佳。它的缺點是只能按設計的路線動作，局限性大。 無法進行爆發力練習。綜合訓練機一般分為5人站、8人站。10人站和12人站等規格和種類。一直是團體單位健身房和公共健美中心必備的較好器械。象山全套健身器材廠家排名

浙江創體健康科技有限公司總部位于浙江省寧波市鄞州區桑田路665，667號，是一家健康醫療技術的研發；計算機軟件開發；健身器材、體育用品、體育場設備、游樂設備（特種設備除外）、家用電器、家具、木制品的設計、批發、零售、安裝及售后服務；體育器材租賃；健身服務；戶外拓展活動組織與策劃（不含危險體育項目）；企業管理咨詢；機電設備安裝（除汽車）；體育場地設施工程、地坪工程、建筑工程、環保工程、市政工程的施工；園林綠化服務；計算機軟件、百貨、服裝、塑料制品、玩具、模具、普通機械設備、建筑材料、五金交電、工藝品的批發、零售;?自營和代理貨物和技術的進岀口，但國家限定公司經營或禁止進出口的貨物和技術除外；電子產品、家用電器、文體用品、服飾、箱包、健身器材、體育用品、游樂設備（特種設備除外）的網上銷售；企業營銷策劃、圖文設計。（依法須經批準的項目，經相關部門批準后方可開展經營活動）的公司。創體體育作為健康醫療技術的研發；計算機軟件開發；健身器材、體育用品、體育場設備、游樂設備（特種設備除外）、家用電器、家具、木制品的設計、批發、零售、安裝及售后服務；體育器材租賃；健身服務；戶外拓展活動組織與策劃（不含危險體育項目）；企業管理咨詢；機電設備安裝（除汽車）；體育場地設施工程、地坪工程、建筑工程、環保工程、市政工程的施工；園林綠化服務；計算機軟件、百貨、服裝、塑料制品、玩具、模具、普通機械設備、建筑材料、五金交電、工藝品的批發、零售;?自營和代理貨物和技術的進岀口，但國家限定公司經營或禁止進出口的貨物和技術除外；電子產品、家用電器、文體用品、服飾、箱包、健身器材、體育用品、游樂設備（特種設備除外）的網上銷售；企業營銷策劃、圖文設計。（依法須經批準的項目，經相關部門批準后方可開展經營活動）的企業之一，為客戶提供良好的 跑步機，兒童游樂設備，健身器材，橢圓機。創體體育始終以本分踏實的精神和必勝的信念，影響并帶動團隊取得成功。創體體育始終關注自身，在風云變化的時代，對自身的建設毫不懈怠，高度的專注與執著使創體體育在行業的從容而自信。