跑步機(jī)的歷史：1969年誕生可全球第1臺心率訓(xùn)練跑步機(jī)，把心率監(jiān)測安裝在跑步機(jī)是全世界一大創(chuàng)舉，為全世界以后發(fā)展健身器材指明了方向.運(yùn)動時心率是人體狀態(tài)較好的顯示器，在歐美，監(jiān)控心率合理的控制自己的運(yùn)動強(qiáng)度與科學(xué)健身已經(jīng)是十分普及的概念，心率健身也成為了很重要的健身指標(biāo)。在中國截止到2015年只有少數(shù)運(yùn)動者意識到去監(jiān)控自己的運(yùn)動強(qiáng)度。將自己的運(yùn)動心率控制在合理目標(biāo)值范圍，可以輕松達(dá)到降重效果同時避免了運(yùn)動過渡帶來的傷害。而且更重要的是，運(yùn)動可以鍛煉人的心肺功能，運(yùn)動適量長期堅持，可以減少各類疾病的發(fā)生。商用跑步機(jī)的特殊功能之一就是角度的變化。智能跑步機(jī)專賣店

跑步機(jī)的好處有哪些？跑步機(jī)上的數(shù)據(jù)和功能更加智能,可以設(shè)置和顯示很多數(shù)據(jù),比如跑步的速度、跑步公里數(shù)、跑步時間、還有心率測量,消耗的熱能等等數(shù)據(jù)。滿足其他娛樂：可以滿足你其他娛樂、學(xué)習(xí)的需求,聽音樂,看電視,看電影,英語聽力,讓你枯燥的跑步時間變得更加快樂和有趣。模式多樣：較好的跑步機(jī)還可以設(shè)置很多模式,程序更加智能,可以滿足你不同的運(yùn)動需求,比如減脂模式,登山模式,隨機(jī)模式等等。對于跑步的初學(xué)者、年紀(jì)較大、與傷后復(fù)建的跑者來說,跑步機(jī)所具有的緩沖效果能吸收雙腳落地時對于下肢的沖擊,踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)也會減輕不少。智能跑步機(jī)專賣店定期在跑步機(jī)跑帶和跑板之間，涂抹硅油。

商用跑步機(jī)是健身房常備的器材，而且是當(dāng)今健身房健身器材中較簡單的一種，是鍛煉身體的較佳選擇。商用跑步機(jī)是指跑步機(jī)被用在健身俱樂部、商務(wù)會所等地方，從事商業(yè)活動。商用跑步機(jī)主要用于健身房俱樂部，星級酒店等專業(yè)的使用量大的場所，跑帶一般都在45-65之間。和家用跑步機(jī)不同的，商用跑步機(jī)采用的是交流電機(jī)+變頻器的驅(qū)動方式，能更長時間的運(yùn)轉(zhuǎn)，而不會使電機(jī)燒壞。跑步機(jī)國家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，標(biāo)準(zhǔn)將跑步機(jī)分為兩類：家用類(H)及商用類(S)。在安全性上的要求有：不易被傾覆，應(yīng)有一個鎖定的方法防止第三方不受控制的使用，商用跑步機(jī)應(yīng)至少能承受10萬次沖擊等。近來，跑步機(jī)國家標(biāo)準(zhǔn)主要在安全方面有了新要求，如器材的穩(wěn)定性，防止人體的劃傷、剪切、擠壓、卡夾和碰撞，對人體運(yùn)動時的超載、超位等方面都有詳細(xì)而明確的規(guī)定。這些安全技術(shù)要求可以引導(dǎo)消費(fèi)者選購跑步機(jī)時注意這些指標(biāo)，并在使用時維護(hù)自身安全。

跑步機(jī)鍛煉的注意事項： 要穿對：跑步的衣服還有什么穿不對的嗎？跑步機(jī)上的服裝和戶外跑可是有所不同的哦。在戶外你可能會穿防風(fēng)衣之類比較寬松的衣服，但是在跑步機(jī)上較好穿貼身的，以免衣服掛到機(jī)器上引發(fā)事故。 要“安檢”：使用跑步機(jī)的第1步不是設(shè)置模式和時間，而是要給跑步機(jī)做“安檢”。檢查它的放置知否穩(wěn)定，臺面是否干燥、沒有異物，扶手是否干燥。只有確定這些才能保證你不被滑倒和絆倒。 要夾好：跑步機(jī)上配有緊急制動夾，如果有，就把夾片夾在衣服上，萬一摔倒，夾子會帶動制動片從安全端口拔出，這時跑步機(jī)會緊急停止運(yùn)行，就可以避免被轉(zhuǎn)送帶拖拽了。選購跑步機(jī)應(yīng)該注意跑步機(jī)面板設(shè)計是否人性化。

跑步機(jī)不同速度適合不同的用戶群體: 1、剛開始一般選擇跑步機(jī)慢跑，首先得讓自己的節(jié)奏更好的適應(yīng)跑步機(jī)，一般建議用4公里/小時-6公里/小時的速度進(jìn)行跑步，慢走一般比較適合運(yùn)動結(jié)束的放松練習(xí)。 2、6到8公里/小時適合喜歡快走的人，按這個速度較適合平常不常跑步，想出出汗但又不會太辛苦的朋友，比較適合運(yùn)動能力、耐力差的人進(jìn)行慢跑，對提高肺活量能起到很好的效果。 3、8公里/小時適合經(jīng)常參加運(yùn)動的群體，對于急著需要降重的人這個速度是非常好的有氧運(yùn)動。 心率感覺器數(shù)據(jù): 心率是我們必須時刻關(guān)注的一個數(shù)據(jù)，這樣可以直接體現(xiàn)“運(yùn)動狀態(tài)”和所達(dá)到的效果。 1、有氧運(yùn)動較佳心率范圍公式：（220-年齡）×60%/80% 例如你30歲，那么心臟跳動每分鐘114至152下就是你的較佳運(yùn)動心率波動。 2、跑步時，請千萬記住自己的較大心率，一量超過，應(yīng)該馬上降低速度。回到正常的狀態(tài)。我們在跑步鍛煉的時候一些數(shù)據(jù)是需要跑步機(jī)隨時監(jiān)控的。鄞州Life Fitness跑步機(jī)怎么挑選

跑步機(jī)的臺面越長，你的運(yùn)動空間就越大，也更有安全感。智能跑步機(jī)專賣店

跑步機(jī)跑步要注意什么？跑步時間不宜過長：一般去健身房,大家都不止是跑步而已,還會做其他器械運(yùn)動。在跑步機(jī)上跑步時間過長容易造成疲勞,更重要的是對關(guān)節(jié)的磨損也可能會增加,超過1小時就會對身體造成負(fù)擔(dān)。建議:以較慢的速度準(zhǔn)備活動5分鐘,然后較快的速度正式跑20分鐘,再有5分鐘較慢的速度作為放松整理。這樣下來一次大約30分鐘,就可以達(dá)到較好的運(yùn)動效果。跑步機(jī)健身的禁忌：抽煙:很多煙民朋友在做任何事情后,一有閑暇就會不自覺的抽一根煙,這種習(xí)慣是很不好的,尤其是運(yùn)動完以后,平時吸煙對健康就有傷害,運(yùn)動完以后會使這個傷害變得更大,在剛運(yùn)動結(jié)束的時候,身體機(jī)能還沒有完全從一個緊張的狀態(tài)恢復(fù)過來,這個時候需要大量的氧氣來恢復(fù),而此時吸煙,會導(dǎo)致氧氣吸收的順暢性,身體恢復(fù)就會變得慢了,人也沒那么容易從疲勞中恢復(fù)過來。智能跑步機(jī)專賣店

浙江創(chuàng)體健康科技有限公司位于浙江省寧波市鄞州區(qū)桑田路665，667號，擁有一支專業(yè)的技術(shù)團(tuán)隊。致力于創(chuàng)造***的產(chǎn)品與服務(wù)，以誠信、敬業(yè)、進(jìn)取為宗旨，以建創(chuàng)體產(chǎn)品為目標(biāo)，努力打造成為同行業(yè)中具有影響力的企業(yè)。我公司擁有強(qiáng)大的技術(shù)實力，多年來一直專注于健康醫(yī)療技術(shù)的研發(fā)；計算機(jī)軟件開發(fā)；健身器材、體育用品、體育場設(shè)備、游樂設(shè)備（特種設(shè)備除外）、家用電器、家具、木制品的設(shè)計、批發(fā)、零售、安裝及售后服務(wù)；體育器材租賃；健身服務(wù)；戶外拓展活動組織與策劃（不含危險體育項目）；企業(yè)管理咨詢；機(jī)電設(shè)備安裝（除汽車）；體育場地設(shè)施工程、地坪工程、建筑工程、環(huán)保工程、市政工程的施工；園林綠化服務(wù)；計算機(jī)軟件、百貨、服裝、塑料制品、玩具、模具、普通機(jī)械設(shè)備、建筑材料、五金交電、工藝品的批發(fā)、零售;?自營和代理貨物和技術(shù)的進(jìn)岀口，但國家限定公司經(jīng)營或禁止進(jìn)出口的貨物和技術(shù)除外；電子產(chǎn)品、家用電器、文體用品、服飾、箱包、健身器材、體育用品、游樂設(shè)備（特種設(shè)備除外）的網(wǎng)上銷售；企業(yè)營銷策劃、圖文設(shè)計。（依法須經(jīng)批準(zhǔn)的項目，經(jīng)相關(guān)部門批準(zhǔn)后方可開展經(jīng)營活動）的發(fā)展和創(chuàng)新，打造高指標(biāo)產(chǎn)品和服務(wù)。自公司成立以來，一直秉承“以質(zhì)量求生存，以信譽(yù)求發(fā)展”的經(jīng)營理念，始終堅持以客戶的需求和滿意為重點，為客戶提供良好的 跑步機(jī)，兒童游樂設(shè)備，健身器材，橢圓機(jī)，從而使公司不斷發(fā)展壯大。