據統計中國每天就有5000萬人進行籃球運動，然而，在眾多籃球運動愛好者中，約有95%的人存在投籃姿勢不正確、投籃發力不正確或兩者兼有，能夠真正掌握正確投籃姿勢及發力順序的籃球愛好者寥寥無幾。成為“神投手”是每一個籃球愛好者的夢想，然而，籃球愛好者想要像籃球運動員一樣接受專業教練的指導是不現實的，因此，我發明了這套籃球投籃訓練器，它能夠使籃球愛好者在沒有專業教練指導的情況下，、科學的完成正確的籃球投籃訓練，以簡單、高效的方式提高籃球愛好者的投籃命中率，提高廣大籃球愛好者的投籃自信和熱情，為我國籃球事業向世界前列水平發展貢獻一臂之力。技術緣由：在籃球訓練器材里尚無一款訓練、實用、在短時間內迅速提高投籃水平的器材。技術特點：幫助投籃者解決投籃訓練中重要的投籃手型、3個90度以腳先蹬地依次發力的問題。實際效果：可以幫助籃球愛好者、籃球初學者快速掌握正確的投籃姿勢和發力順序。對于已經形成不好投籃習慣的籃球愛好者，佩戴該投籃訓練器后，會感到存在或多、或少的不適感，這種感覺是正確的，也是正常的。正是因為投籃姿勢訓練器矯正了佩戴者長期形成的、固有的、不正確的投籃姿勢。水平儀為兩個。

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    利用坐膝的動作把臀部朝冰面牽引過去也是可能的。一般來說，學員不斷的訓練能使他們提高和造應各種變化的困難地形。不用鎬，手只是扶著冰壁，用冰爪攀登（頂繩），連續性的這種訓練能使人得到更多的信心。設法去數你揮鎬的次數，然后逐漸減少它的次數，多多體會你揮鎬的感受和選定更好的下鎬點。.運用基本的“三角平衡”行進譯者：范圍：75/80度的頂繩，短繩距描述：從一個穩定的三角平衡點開始（圖85），降低臀部重心，用比較高點的胳膊把人掛住（受力臂），采用三碎步法抬腳，第一步一定是在比較高的鎬的鉛垂線上，直接向上抬腿直到新的三角平衡點，朝著鎬頭的高度。動胯的動作要一氣哈成，不要亂了次序，直到你又回到一個新的平衡（圖86-89）只有在這時刻，你才能把較低的冰鎬移動到較高的位置，但不要離另一支冰鎬太遠距離（圖90），向邊上走兩步為了回到原來的三角平衡點.錯誤：.移動腳的時候沒有使自已的重心在三角范圍內。糾正：如果臀部動的不夠充分，可以把擺胯的動作做的夸張一點。.是移步沒有居中或者做的過了頭,結果會是一個急動和過份的拉鎬。.第二是后來的劈鎬的高度和原來的是一樣的。思考：雙腳的高度不夠。鎬不能劈到在胳膊充分伸展的情況下能夠到達的位置。

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    以適合鞋底的形狀，比如CharletMoser的S12；軟式冰爪是完全可以隨著鞋子彎曲的，比如CharletMoser的Ecrin（軟式、系帶）,這種冰爪適用于冰川行走和技術不高的登山。平齒冰爪適用于登山和中低水平的攀冰，而立齒冰爪幾乎完全無法用于行走，它的作用就是技術要求很高的瀑布冰和混合路線。另外挑選冰爪的時候，需要注意的就是第二對前齒的位置，越靠前，則更適合攀冰，比如我用過兩對綁式冰爪，CM的Ecrin和Simond的410,后者的第二隊前齒比較突出，攀冰性能就更好一點。至于冰爪的穩定性問題，那完全是以訛傳訛，只要你能買的起高山靴，就不必考慮綁式冰爪了。綁式冰爪主要面向荷包不滿的愛好者，他們以Treking鞋為主，當然也無法面對了真正的嚴酷低溫的環境。另列出國內常見的冰爪，以供選擇參考。CharletMoserS12平齒半硬式卡式登山及中低水平攀冰推薦優先CharletMoserM10立齒硬式卡式瀑布冰及混合攀登CharletMoserG8立齒硬式卡式瀑布冰比較好和貴的瀑布冰爪CharletMoserEcrin平齒半硬式/軟式（可調）綁式冰川旅行及簡單登山，可搭配Treking鞋SimondBulldog立齒硬式卡式瀑布冰及混合攀登Simond410平齒半硬式綁式冰川旅行及簡單登山。

    回彈性是硅膠受力變形中可恢復的彈性變形大小的一種表征手段。硅膠分子間的相互作用會妨礙分子鏈段運動，作用于硅膠分子上的力一部分用于克服分子間的黏性阻力，另一部分使分子鏈變形，它們構成了硅膠的黏彈性。所以硅膠既有高彈性，又有黏性。影響硅膠回彈性的因素：伸長率大，長久變形小的硅膠，彈性好。分子量大的硅膠彈性好。分子量分布窄的硅膠彈性好。分子鏈柔順性好的硅膠彈性好。分子間的作用力大，使彈性有所降低j.壓縮變形率CompressionSet壓縮變形率是指材料在一定溫度下被壓縮至一定形狀，并維持一定時間后而發生長久性變形的量。壓縮變形率是材料樣品未能恢復到它原有高度的百分比。例如，40%壓縮變形率表示此樣品只恢復了被壓縮厚度的60%。100%壓縮長久變形則表示樣品無絲毫恢復，也就是說，它保持了被壓縮的狀態。壓縮變形的大小主要是受硅膠恢復能力所支配，影響恢復能力的因素有分子之間的作用力、網絡結構的變化或破壞、分子間的位移等。壓縮變形率越小則材料的回彈能力越好，抗變形能力越強。【二】LIM工藝介紹1.液態注射成型（LiquidInjectionMolding，簡稱LIM）LIM是利用定量裝置（送料機）控制兩種材料（A組分和B組分）按1:1的比例。

     透氣性：硅膠薄膜比普通橡膠及塑料打蠟膜具有更好透氣性。

    改正：第一步不能發力，要小一點，第二步和第三步可以大點。這樣劈鎬的動作可以做的很舒展。.如果鎬劈的太過(胳膊伸的太長)那么你不能去檢驗你的位置對不對,在這個點上你又不能移動鎬,這時候你就被定在壁上了,只能夠繼續拉著鎬..鎬點下的太遠(圖94)和兩個鎬在同一垂直線上(因為是拉著一支鎬而不是原來的兩支).不管怎樣,移動和下鎬點的數量使人疲勞的主要原因要關注.運用三角技術揮鎬的數量可以減掉一半,另外,把鎬從一個可見的安全點同時放到不是同一高度且冰面承受著不同的拉力,可以避免冰面跨掉的危險,而這個危險可能導致你的偏向而引起滑墜.運用發展了的三角平衡行進譯者：華仔譯者注：（原文發表于，譯者盡可能如實的翻譯原文，本文供參考。如需轉載，請全文轉載并注明原出處，以便大家更好的理解本文！范圍：75/80度的頂繩，短繩距描述：一個三角平衡點的鎬有一個工作面范圍，從這個點開始，在邊上比根鎬稍高的點劈另一根鎬，設法提高腳點（只腳的移動要是比較高的那根鎬的相對方向），然后再回到一個開始點和前面的行進練習一樣，下肢的移動也是靠臀部的移動來進行，過程一樣盡量要流暢。運用這種方法。步距連貫且大，攀爬迅速且不會過勞。傳統的方法。

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液態硅膠：固化前為液態，具有流動性。湖北硅膠運動用品賣價

如果產品有顏色要求則加入色漿（或添加劑等），再通過混合器予以充分混合泵入注塑機的料筒后，螺桿準確地把液態硅膠注入模具型腔。在一定模溫下液態硅膠發生固化反應。2.成型條件固化溫度：一般情況下，90℃～210℃可以實現固化。射出壓力：40～120Kg/CM2。固化時間：150℃情況下，1mm試片固化時間在10s以內。線收縮率：100℃～150℃，線收縮率在2%～3%由于LSR低粘度性，流動性高，為了避免溢膠，對模具封膠位和分型面有較高要求。為減低氣泡不良，比較好在模具中加裝抽真空結構，以保證模腔內的空氣及時排出。3.注塑成型機4.成型流道介紹【三】液態硅膠種類介紹1，LSR種類介紹2，自潤滑（滲油）LSR：自潤滑LSR在硫化后，硅油分子會緩慢地析出，分布于硅膠制品的表面，形成許多細小的油珠。這些油珠在密封圈的組裝過程中可以降低摩擦，減少或避免制品的損傷。而且表面與內部在硫化成型24H后會形成一個動態的平衡，當表面的硅油被除去后，內部又會緩緩析出硅油，恢復表面的潤滑性。3，自站接LSR4，自粘接LSR選擇要素——模具表面處理【四】LIM常見問題及對策【五】LSR產品常見缺陷類型。湖北硅膠運動用品賣價

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