使用阻雪板可以增加舒適度與安全性5.磨冰爪時以挫刀用手慢慢磨，絕不可用砂輪機磨，冰爪鋼質會因高溫而改變6.絕不可將冰爪加熱火烤，冰爪的強度與耐用度都會因此受損7.不可將又臟又濕的冰爪遺留在防水袋中，保持干凈與干燥是冰爪保養的原則8.注意冰爪能傷人，要好好保存與使用9.在巖石或水泥地使用冰爪，會對冰爪造成傷害，記得隨時檢查冰爪的狀況，特別是攀登一條路線之前.6齒編輯通常冰爪齒主要看三個方面，是金屬自身材質。冰爪用金屬應該選擇質地硬韌性高的鋼材制作。如果質地不夠堅硬則很快冰爪的尖頭就會變圓而失去刺冰的能力，但有些鋼材雖然堅硬但是很脆，這種冰爪在不小心踢到石頭的時候很容易忽然折斷。第二我們應該注意冰爪齒的數量。通常冰抓齒數從四齒到14齒不等，齒數越多則冰抓能夠應付的路面越復雜。通常不建議購買6齒以下的冰爪，這類冰爪通常鋼材選擇并不是很好，而且6齒以下的冰爪在使用過程中固定性和爬坡能力上表現不佳。建議選擇10齒以上的冰爪比較好。第三點是針對10齒以上有前齒的冰爪而言，這種冰爪分立齒和平齒兩類，立齒冰爪是為了攀登垂直或近乎垂直的冰壁而設計的。平齒則是為了平地行走而設計。偶爾也可以用來攀登。

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    何判斷一個人投籃的好壞？主要看兩點，后璇力和弧度?；《鹊淖饔么蠹叶剂私?，弧度越高與籃筐接觸的面積越大，進球的概率也越大。其實后璇力也能提高命中率，因為后璇力決定了籃球飛行和反彈的的方向，無后璇力或側旋的籃球更容易偏出，彈出。那怎樣增加投籃的后璇力？這個問題在往期講壓腕推文中提到過，當時很透徹的分析了籃球旋轉的原因，以及讓籃球旋轉的方法。不過霍伊發現沒有根據球友們的情況“對癥下藥“。往期內容大致是，籃球之所以會旋轉，是因為用手指快速的撥動了籃球，讓指尖滑過籃球，使它旋轉。但是球友們很難做到讓籃球通過指尖飛出去，籃球頂多接觸手指頭就出手了。往期推文：投籃容易忽視的細節|如何正確的壓腕這兒霍伊提出一個觀點，叫做把力量集中在手指，而不是在手掌。什么意思呢？可以理解成在投籃的瞬間，手掌更多的是輔助籃球，手指才是真正發力的部位。此觀點與單手投籃觀點被稱為“投籃手部理論”，因為兩個觀點有點相似，單手投籃觀點：護球手是輔助籃球，并不發力，投籃時依靠著投籃手單手發力投籃。單手投籃觀點但是手指投籃觀點比單手投籃觀點更難執行，由于許多球友在學習投籃時，缺乏指導或教練的疏忽，導致球友養成錯誤的投籃手型。

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    前兩齒用了堅硬鍛造的直齒，便利踢入硬雪和冰。以下兩款是前兩款的改進。技術攀冰爪也多是12齒，不過個別廠家有獨特設計，前齒有單齒，也有在后跟多加一馬蹬齒，象下圖冰雪行走冰爪有4-12齒，簡單的有前掌4-6齒，沒有后跟。也有特輕鋁合金做的。重要是如果登山用冰雪行走冰爪，這是把生命來開玩笑。3.固定方式有：全綁式，全卡式和混合式。古舊的全綁式是用綁帶穿過爪上鋼環把爪連接固定在靴上。這方式麻煩容易松開脫落。新的全綁式加了塑膠的前后固定套，穿著容易簡單，不易脫落。什么樣的登山靴也可以配上。全卡式是為專業高山靴設計，專業高山靴底部堅硬，靴尖和跟部有特制的溝來配合冰爪。不是所有卡式冰爪和所有高山靴都能配合，所以買冰爪時要帶備高山靴，或買高山靴時要帶備冰爪先試是否吻合才買。有人說為什么要這樣浪費時間和麻煩，其實登山除了需要金錢還費耗大量時間和產生不必要的麻煩（家人和女或男朋友）。所以怕麻煩不把一切做好還是不登山好，以免把小命交給了冰爪山。現代一切以輕快為主，廠商迎合市場生產了鞋底比較薄的登山鞋，鞋尖設有了溝，以配合混合式即前綁后卡式的冰爪。為了登山靴與冰爪的配合，外國的登山者訂了一個簡單的登山靴和冰爪標準。

    1~）4常見冰爪產品編輯CharletMoserS12平齒半硬式卡式登山及一般攀冰推薦登山者優先CharletMoserBlackIce平齒半硬式卡式技術登山及技術攀冰推薦CharletMoserM10立齒硬式卡式高難度硬冰及混合攀登CharletMoserG8立齒硬式卡式高難度硬冰CharletMoserEcrin平齒半硬式/軟式（可調）綁式冰川旅行及簡單登山，可搭配Treking鞋SimondBulldog立齒硬式卡式高難度硬冰及混合攀登Simond410平齒半硬式綁式冰川旅行及簡單登山，簡單攀冰Simond412平齒半硬式卡式登山及一般攀冰推薦trangoHarpoon立齒硬式卡式高難度硬冰及混合攀登CampIceRunner立齒硬式卡式硬冰(和Harpoon幾乎一模一樣，配件可互換)CampGreenIce平齒半硬式卡式登山及一般攀冰性能較S12略差，如果價格上有優勢也可以推薦5使用須知編輯（本文譯自意大利GRIVEL攀登器材廠技術專文）1.調整至適合靴子的大?。旱拈L度是比靴子略短3~5mm，不可太短或超過靴長，超過靴長在下撤時，會不舒服并造成危險.2.向上攀登時，隨時檢查冰爪狀況，調整螺絲或綁帶是否松弛，快扣是否移位3.裝好冰爪后，先走幾步試驗一下，再綁緊。4.某些雪況下(特別是午后的濕軟雪原)，任何冰爪都會被雪塊塞住。

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    回彈性是硅膠受力變形中可恢復的彈性變形大小的一種表征手段。硅膠分子間的相互作用會妨礙分子鏈段運動，作用于硅膠分子上的力一部分用于克服分子間的黏性阻力，另一部分使分子鏈變形，它們構成了硅膠的黏彈性。所以硅膠既有高彈性，又有黏性。影響硅膠回彈性的因素：伸長率大，長久變形小的硅膠，彈性好。分子量大的硅膠彈性好。分子量分布窄的硅膠彈性好。分子鏈柔順性好的硅膠彈性好。分子間的作用力大，使彈性有所降低j.壓縮變形率CompressionSet壓縮變形率是指材料在一定溫度下被壓縮至一定形狀，并維持一定時間后而發生長久性變形的量。壓縮變形率是材料樣品未能恢復到它原有高度的百分比。例如，40%壓縮變形率表示此樣品只恢復了被壓縮厚度的60%。100%壓縮長久變形則表示樣品無絲毫恢復，也就是說，它保持了被壓縮的狀態。壓縮變形的大小主要是受硅膠恢復能力所支配，影響恢復能力的因素有分子之間的作用力、網絡結構的變化或破壞、分子間的位移等。壓縮變形率越小則材料的回彈能力越好，抗變形能力越強。【二】LIM工藝介紹1.液態注射成型（LiquidInjectionMolding，簡稱LIM）LIM是利用定量裝置（送料機）控制兩種材料（A組分和B組分）按1:1的比例。

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    在冰壁非常薄或易碎的地形，想鉤住雙鎬幾乎不可能，這樣就只好在上方鉤住一根冰鎬而用雙臂牽引向上以期獲得一個理想的高點。冰爪和傳統的比起來也有很大的不同，得到了發展使他們能夠用于這種地形，例如：帶前齒的冰爪使垂直冰面踢冰穿透冰壁成為可能。日益增多的向導和高山攀登教練的任務是讓學員們更好更精確的使用好他們的腳，更高的難度級別意味著更加險峻，但首要的是冰的質量，因為它可能需要類似像攀巖鞋一樣運用冰爪的技巧，冰爪的四個前齒承擔著跟攀巖鞋同樣重要的功能，有時候如何放置于好他們比如何踢它們顯得更有必要。當整個人的重量都在腳上的時候內外齒都非常的重要。).把腳提到一個不明情況的腳點和利用不同的齒點使人有時候帶著冰爪做牽引動作，而不只是簡單的推進。隨著時間的過去，過去一些易碎和困難的地理結構已不是什么難點已成為可能。他們需要更多的精確和流暢用到技術工具，在特別的易碎冰的地方，有時候一個很小的踢冰動作就可能導致整個冰面結構的崩潰。冰爪有時用來做反平衡或用腳后跟鉤在冰柱上，或者放進冰上的小孔內。當用到反平衡的時候，腳只是用冰爪同一側抵著冰面，當用鉤的動作的時候，腳后跟上的點是很好的鉤點（刺激）（圖84）。。

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