何判斷一個人投籃的好壞？主要看兩點，后璇力和弧度。弧度的作用大家都了解，弧度越高與籃筐接觸的面積越大，進球的概率也越大。其實后璇力也能提高命中率，因為后璇力決定了籃球飛行和反彈的的方向，無后璇力或側旋的籃球更容易偏出，彈出。那怎樣增加投籃的后璇力？這個問題在往期講壓腕推文中提到過，當時很透徹的分析了籃球旋轉的原因，以及讓籃球旋轉的方法。不過霍伊發現沒有根據球友們的情況“對癥下藥“。往期內容大致是，籃球之所以會旋轉，是因為用手指快速的撥動了籃球，讓指尖滑過籃球，使它旋轉。但是球友們很難做到讓籃球通過指尖飛出去，籃球頂多接觸手指頭就出手了。往期推文：投籃容易忽視的細節|如何正確的壓腕這兒霍伊提出一個觀點，叫做把力量集中在手指，而不是在手掌。什么意思呢？可以理解成在投籃的瞬間，手掌更多的是輔助籃球，手指才是真正發力的部位。此觀點與單手投籃觀點被稱為“投籃手部理論”，因為兩個觀點有點相似，單手投籃觀點：護球手是輔助籃球，并不發力，投籃時依靠著投籃手單手發力投籃。單手投籃觀點但是手指投籃觀點比單手投籃觀點更難執行，由于許多球友在學習投籃時，缺乏指導或教練的疏忽，導致球友養成錯誤的投籃手型。

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    改正：第一步不能發力，要小一點，第二步和第三步可以大點。這樣劈鎬的動作可以做的很舒展。.如果鎬劈的太過(胳膊伸的太長)那么你不能去檢驗你的位置對不對,在這個點上你又不能移動鎬,這時候你就被定在壁上了,只能夠繼續拉著鎬..鎬點下的太遠(圖94)和兩個鎬在同一垂直線上(因為是拉著一支鎬而不是原來的兩支).不管怎樣,移動和下鎬點的數量使人疲勞的主要原因要關注.運用三角技術揮鎬的數量可以減掉一半,另外,把鎬從一個可見的安全點同時放到不是同一高度且冰面承受著不同的拉力,可以避免冰面跨掉的危險,而這個危險可能導致你的偏向而引起滑墜.運用發展了的三角平衡行進譯者：華仔譯者注：（原文發表于，譯者盡可能如實的翻譯原文，本文供參考。如需轉載，請全文轉載并注明原出處，以便大家更好的理解本文！范圍：75/80度的頂繩，短繩距描述：一個三角平衡點的鎬有一個工作面范圍，從這個點開始，在邊上比根鎬稍高的點劈另一根鎬，設法提高腳點（只腳的移動要是比較高的那根鎬的相對方向），然后再回到一個開始點和前面的行進練習一樣，下肢的移動也是靠臀部的移動來進行，過程一樣盡量要流暢。運用這種方法。步距連貫且大，攀爬迅速且不會過勞。傳統的方法。

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    前兩齒用了堅硬鍛造的直齒，便利踢入硬雪和冰。以下兩款是前兩款的改進。技術攀冰爪也多是12齒，不過個別廠家有獨特設計，前齒有單齒，也有在后跟多加一馬蹬齒，象下圖冰雪行走冰爪有4-12齒，簡單的有前掌4-6齒，沒有后跟。也有特輕鋁合金做的。重要是如果登山用冰雪行走冰爪，這是把生命來開玩笑。3.固定方式有：全綁式，全卡式和混合式。古舊的全綁式是用綁帶穿過爪上鋼環把爪連接固定在靴上。這方式麻煩容易松開脫落。新的全綁式加了塑膠的前后固定套，穿著容易簡單，不易脫落。什么樣的登山靴也可以配上。全卡式是為專業高山靴設計，專業高山靴底部堅硬，靴尖和跟部有特制的溝來配合冰爪。不是所有卡式冰爪和所有高山靴都能配合，所以買冰爪時要帶備高山靴，或買高山靴時要帶備冰爪先試是否吻合才買。有人說為什么要這樣浪費時間和麻煩，其實登山除了需要金錢還費耗大量時間和產生不必要的麻煩（家人和女或男朋友）。所以怕麻煩不把一切做好還是不登山好，以免把小命交給了冰爪山。現代一切以輕快為主，廠商迎合市場生產了鞋底比較薄的登山鞋，鞋尖設有了溝，以配合混合式即前綁后卡式的冰爪。為了登山靴與冰爪的配合，外國的登山者訂了一個簡單的登山靴和冰爪標準。

    因此化學性質非常穩定，具有優異的耐熱性、耐燃性、耐候性、耐輻射性以及電絕緣性能。硅氧鏈呈螺旋（線圈）結構，分子間的相互作用力小（當溫度變化時，分子間作用力變化很小），具有良好的耐寒性、回彈性。同時指向螺旋外的甲基可以自由旋轉，使得硅膠具有獨特的表面性能（表面張力弱），如憎水性、表面防粘性。6，LSR的特性有哪些？無毒性，可用于醫療和食品用途：對人體無毒，無嗅無味；對環境安全，可降解性；燃燒時不產生有毒有害物質（燃燒生成物主要為SiO2）；抗撕裂強度，回彈性，抗黃變性，耐水防水；耐候性：因Si-O鍵能高，比紫外線輻照能量高，不易被紫外線和臭氧分解，故有良好的耐紫外線，耐臭氧和耐老化性；耐溫性：良好的耐熱和耐寒性能，在-50℃~200℃溫度范圍內長期使用仍具有較好的彈性，無熔融和脆化（特殊產品可達-110℃）；電絕緣性能：優良的電絕緣性，其介電損耗、耐電壓、耐電弧、耐電暈、電阻系數等均在絕緣材料中名列前茅，且電氣性能受溫度和頻率的影響很小；生理惰性：聚硅氧烷類化合物是已知的無活性的化合物中的一種。它們十分耐生物老化，與動物體無排異反應，并具有較好的抗凝血性能。

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    液態硅膠與LIM工藝介紹，【一】液態硅膠材料性能介紹1，硅膠原材料來源：2，硅膠分類3，LSR是什么？液態硅膠（LiquidSiliconeRubber，簡稱LSR）：液態硅膠是相對固態高溫硫化硅橡膠來說的，其固化前為液體，固化后為彈性體。LSR通常是由基礎膠（聚甲基乙烯基硅氧烷生膠）和交聯劑（聚甲基氫硅氧烷），在催化劑（過渡金屬的絡合物，如鉑、鎳、銠等）的作用下，通過加成反應形成具有網絡結構的彈性體。根據不同用途,還可添加其它填充劑，如氣相法或沉淀法白炭黑、氧化鐵、二氧化鈦和炭黑等。為了制取透明級的LSR，也可加入硅樹脂作為填充劑。雙組分：A組分（含鉑催化劑）和B組分（含交聯劑）4，LSR加成反應是什么？催化劑：元素周期表中第XIII族過渡金屬的絡合物都有加成催化作用，但在LSR中通常用鉑（Pt）及其化合物和絡合物。決定因素：溫度促進硫化速度。加成反應后無副產物。鉑催化劑：遇到硫化物、氮化物、磷化物、有機金屬物等，會發生不硫化現象（鉑金中毒）。例如：合成橡膠，松香，環氧樹脂（氨硫化），請注意禁止接觸醫療手套、橡膠密封圈、橡皮筋等產品。5，LSR的化學結構是什么？硅膠是硅氧烷結合為主鍵的化合物Si-O化合鍵鍵能高（一般橡膠C-C鍵能：332kJ/mol）。

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    一般用于長途冰川行走或者難度不高的登山路線，有如下特點：一般采用束帶式的綁定設計，以適應大部分的鞋子冰齒數量為10齒材料多為鋁合金或者是鋼冰爪骨架富有彈性，以適應行走的需要BD的行走爪，束帶式的行走爪10齒，束帶式的行走爪G10，明顯看出爪子骨架富有彈性，混合式綁定（前綁后卡）登山爪此類冰爪在設計上著重考慮冰川，冰巖混合行走，攀冰等各種情況，適用于有難度的登山路線，也可以用于攀冰，有如下特點：采用快扣式或者混合式的束帶設計，對于鞋子有特定的要求冰齒數量一般為12齒材料為鋼，以適應長時間的長時間的踢冰或者在冰巖混合地帶攀登的需要前齒粗壯且帶有防滑棱冰爪骨架堅硬且富有彈性，以適應行走和踢冰的需要12登山用冰爪，12齒，鋼制，快扣式登山冰爪，12齒，前齒帶有防滑棱登山冰爪，12齒，冰齒上帶有防滑棱攀冰爪此類專為技術型攀冰設計，有如下特點：采用快扣式設計冰齒數量在12-14之間材料為鋼制前掌冰齒較多，且多帶有防滑棱冰爪骨架堅硬結實，以減小踢冰時候的振動并提供更好的支撐力，12齒，鋼制，為技術攀冰設計，前齒可換，14齒，快扣式設計，14齒，前齒是可換的2，技術攀冰冰爪。

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