許多新朋舊友及來訪咨詢者不遺余力慷慨贊賞，羨慕我和胡律師親密友好的伴侶關系，其實我們也不是完美無缺，只是兩個善良厚道人，識好歹，懂珍惜。

一些紛紛擾擾計較鬧騰的夫妻，并非虐待、涉毒涉賭、婚外戀情等重大原則問題而離婚的，因為缺乏慈悲與責任心，缺乏反思意識，過錯一定是對方，自己永遠正確，自欺欺人陷入互相傷害的溝通模式，日久難耐而逃離婚姻，這種離婚十分可惜，其實可以通過反省和修行而修復完好的。

大人是可以選擇逃避問題，小孩子缺乏父母的加持而心無所依，父母的隔閡與互害都傳遞給并未強大起來的幼小孩子，受傷的是孩子，孩子替父母受過。

有些家庭，雖然沒有離婚，也不知不覺地腳踩西瓜皮，放任家庭內部分崩離析，婚姻只是一張掩人耳目的平庸皮囊，不去思考婚姻可不可以更美好，自己應該做好哪些事，自己應該承擔什么具體家庭責任，比離婚家庭隱患更多。

我和我的先生胡律師在某次下班后閑聊，突發善意靈感，一拍即合湊了十條：一個中心，兩個重點，三個不傷害，四知精神。

一個中心：以夫妻關系為中心。夫妻關系是所有家庭人際關系中重要的關系之一，其他關系必須服從服務于夫妻關系，而不是凌駕于夫妻關系之上。

這一點在現實生活中并未引起普通夫妻的足夠重視。

許多人結婚了，經濟上、情感上、精神上以及人際關系上都模糊不清，依附于父母，凡事問媽媽，父母包辦成年子女的婚姻家事，指指點點的，指手畫腳的，甚至直接粗暴插手的，父母什么事都要管一下，甚至子女睡覺起床的事都管著，美其名曰“我是為了孩子好”。

還有一部分婚姻，生育后就完全以孩子為中心，有些妻子生完孩子就與丈夫分房分床，長期與子女關系替代夫妻親密關系，我們認為孩子確實是非常重要的，以夫妻關系為中心，上無愧于父母，下負責于子女，這樣才是一個健康美好家庭的模樣。

一些男性結婚后拒絕成為男人，根本不思考家庭需要一個什么樣的丈夫與父親。放棄夫妻關系為中心的重要觀念，各行其道，女的一心在娘家，生孩子后就處處挑剔婆家，有些妻子懷孕后心態不正，搞得像兩彈一星的功勛貢獻者，兩個家庭的父母劍拔弩張，本來是添了共同的子孫，是大喜事，他們會把這個事辦成比喪事還喪的事，把子女的婚姻也搞壞透了，孩子出生就大鬧離婚，根本沒有子女夫妻關系為中心的良好理念。

子女的愚孝思維危害著成年人，自我意識火苗被強勢的父母掐滅，有的人哪怕處于較高的地位，獲得博士后學習經歷，仍然是唯命是從，心心念念是父母的感受，從來不關心配偶感受，內心里的自我低到塵埃里，良好家風不立，家庭正不壓邪。

有些婆婆根本不貼心媳婦，常常為兒子出難題，挑撥離間兒子媳婦。

中國父母，嚴重缺乏家庭成員之間的邊界意識，分不清哪些事是子女自己的事，應當由子女自己做主，哪些事屬于自己的事，甚至用“娶了媳婦忘了娘”之類的觀念去捆綁子女，沒有父母子女間的安全距離，總是自我為中心，凌駕于子女之上，越沒有能力沒有見識，越固執而具有極大的破壞力，成為子女成家立業的重大障礙。

父母無知無德，殃及子孫后代。

子女生兒育女，父母祝福他們，幫助他們，親家之間互相體諒互相幫助，既然成了一家人就不要計較了，算來算去就只好離婚了，實在是太不劃算。費盡心思為子女成家立業，結果因為一些雞毛蒜皮的事算來算去把子女的婚姻算混亂了。雙方父母都要明確告誡子女，珍惜姻緣，彼此善待，足夠。有能力就多支助一點，沒那么多精力錢財，子女自然會自力更生。

結婚后的各方，沒有一個明確的中心思想，各懷心思，兜來兜去，這個婚姻從開始就累缺乏美滿婚姻的基礎，缺乏基本的共同生活愿景，婚后雙方還是未斷奶的成年人。

有些婚后的妻子，任由丈夫天馬行空浪跡天涯，錢回來就好，人回不回來無所謂。諸不知，男人是有別于女人的人種，男人有些時候比女人更需要照顧。

這一點我私下提示過一些女性朋友，你們的孩子可以托付給他人撫養，如果撫養人能力比你們強，孩子可能更強。然而，你們的丈夫，必須自己照顧，他們的父母替代不了，任何人不可替代，如果你把男人放任像單身漢一樣游走天下，這是很危險的，你不照顧他，可能別人替你照顧，親密關系就無法逆轉。夫妻關系為中心的觀念要深入人心，那些生育孩子就帶著孩子搬出夫妻房的妻子，仰仗丈夫養家糊口的留守妻子，獨自去子女家照顧孫子的中老年的妻子，她們的丈夫在跟誰親密，因此夫妻關系破裂的案例，比比皆是。

無論男性還是女性，沒有夫妻關系本位思想，婚姻家庭生活無序是常態，離婚不離婚都一樣，人心渙散，家庭成員抑郁寡歡。

為了錢，節約錢或者賺取更多錢，而廢棄夫妻關系的生活模式，要謹慎。要樹立樸素的生活觀：與心愛的人在一起，在哪里都是天堂。能夠這么想并這么做的家庭，都相對比較圓滿。

兩個重點：家人的健康，家人的教育。

家庭尤其要有人本思想，我媽媽常說，人是萬物之靈，說明人的主觀能動性。家人健康在，家庭的希望就在。家人健康不單單是肉身健康，心理與精神的健康甚至更為重要。所以家庭主要成員之間要互相關照彼此的情緒，了解彼此情緒起伏的根源。比如有的丈夫抱怨妻子脾氣火爆，就要關注一下妻子是不是過于勞累或壓力過大，典型的有生理期情緒波動，這個生理周期的虛弱因人而異，也許別的女子沒什么大礙，可能你的妻子格外難耐，虛弱無力，人在體力虛弱期，情緒精神狀態都會表現欠佳，對外界沒有興趣，也無力關愛世界，自身難保的妻子可能暴躁沒有耐心，丈夫們要日常予以關注關照，妻子身體虛弱期或者病理期，要盡力幫助妻子，這也是感情發揮功用的頂好的機會。

男人在社會競爭中，作為普通人要面臨更多壓力，也許考試考核晉級工資收入等都成為壓頭根源，做妻子應該尊重并接納丈夫的平凡普通，而不是趁機冷嘲熱諷，更不能動不動 “丈夫如何如何”。將心比心，小時候每個孩子都不樂意聽家長說“別人的孩子如何如何”，家庭中要力戒攀比別人家的人如何如何。這些日常口德修煉，都是對自己和家人的身心關照。

尊重配偶的普通平凡，互相幫助，互相照應，慈悲為懷，才是正確的生活法則。為了家人的身心健康，主動發起一些文體活動，貼近大自然，也是家庭文明建設的應有之義。

家人的教育，不單單是孩子的教育，也包括夫妻本人的成人教育，教育是全家人精進的重要的路徑，成年人的自我教育與社會及職業教育是自我提升的必經之路，父母勤勉向善是孩子的榜樣。

學業職業教育，審美與認知教育，家庭倫理自我教育，都應當得到重視與不斷提升。

一些案例中，妻子發現家庭問題后不斷尋求解決方法和思路，并虔誠自我反思，可配偶根本不配合，也不自我檢查問題解決問題，結果因單方努力無效而身心疲憊離婚終結。

現在知識女性比較注重職業自我提升 ，不斷提高自身認知力的自我教育也非常積極向善，男性普遍不夠重視家庭倫理自我提升教育了，導致家庭問題惡化而無所適從。希望男同志也跟上妻子們的多方面提升的主動意識。

三個不傷害:

不傷害家人，是排在靠前位置的，尤其是夫妻之間，盡量秉持相敬如賓的相處理念，這不是一句大話空話，如果夫妻之間隨意嬉鬧打罵成為日常，互相拆臺互相挖苦成為習慣，這個親密關系還不如仇人了。一旦疏忽基本的尊重，更不要說傷害，親密關系演變成仇人關系，水到渠成。第二是不被傷害，遇到家暴，立即撥打12348法律援助熱線，12338是婦女兒童維護權益的熱線電話。第三個是不自傷，這是針對特殊家庭關系而言，如果不慎選擇了拳頭解決或口德敗壞的配偶，那就謹慎思考，婚姻可以解體，警惕成為不良伴侶的陪葬品，理智地選擇放棄也不失為明智。傷害自己，對父母子女的損壞不可估量，對其他人也難以起到懲罰作用。

家暴有肢體的，也有語言上的，口德敗壞令人頭疼，說話不切實際，損人不利己的話時不時爆發，遇到這樣的配偶，只能想辦法由第三方提醒修正，如果無法修正，可能就成為親密關系的障礙，也不必因此而自傷。

有的人戾氣和無禮藏得很深，男人女人都有，在外面假裝文質彬彬，回到家里就原形畢露，虛偽的表象下藏著一顆可怕的靈魂，語無倫次，好壞不分，只顧私欲，沒有反省意識，也沒有感恩之心。

婚姻的幸福非常難得，在于你自己修行，還要有運氣遇到配得起自己的同行者。如果遇到一個攻擊型伴侶，受傷的總是你，這個日子就長不了。

要么伴侶突然良心發現，要么只能分道揚鑣。至少還有清凈日子可選擇，不要做傷害自己的事?；閼倬哂幸稽c機遇運氣，正好你想結婚的時候那個也想結婚的人出現了，兩個結婚意愿同頻的人容易結婚，就這么回事了。

所以，源頭控制人生風險是選擇一個厚道的人，真厚道假厚道，其實在相識的過程是由蛛絲馬跡的，只是人們常常僥幸以為婚姻會使人變好。

使人變好的婚姻不多，一個積極進取的人遇到了良師益友型伴侶，婚姻自然幫助自己實現自我優化。

四知精神：

知行合一、知難而進、知書達理、知恩圖報”的“四知”精神，寧波“四知”精神，不單是寧波人文精神、城市特質的高度概括，也適合用于家庭美德和良好家風的指南。

人與人的本質差別就是認知力的差別。認知力的提升是個緩慢且難有成效的過程。

至少一個家庭要把“知行合一、知難而進、知書達理、知恩圖報”四知精神作為家庭共同成員的行為準則。

知是行的前提，‘行’是‘知’的目的。重視學習教育的家庭，自然更容易突破“知”的局限。學習和反思是獲得知識提高認知力的基本途徑，夫妻雙方要同心協力加強家庭文明家風建設意識，并在生活中踐行。

一個家庭全體成員都必須明白，家庭人際關系是世界上難以解決的課題，親密關系，親子關系，如不是虔誠修行，婚姻家庭的幸福是不可能唾手可得的。無論在家庭關系還是學業事業上，矛盾和挫折是普遍存在的，必須全家勠力同心，不怕困難，不能遇到苦難就逃避，動不動就換一個老婆換一個老公算了，離婚是解決不了自身局限的，反思與自省才能幫助到自己更新晉級。

婚姻是世界難題，不敢直面生活問題，不敢面對自己的不足，有些人遇到問題就知難而退，不管是一婚二婚，不管孩子幼小，不高興就離婚。

近期就遇到一個這樣的二婚男子，妻子千方百計先挽救婚姻，出于對兩歲孩子的責任感，妻子愿意共同努力和好如初，孩子在懷里一聲一聲呼喚：媽媽，我爸爸呢？聽到孩子要爸爸，女方淚如雨下，悲痛萬分，希望丈夫成家庭責任大局著眼，求同存異，珍惜生活。男方一會要和好一會堅決離婚，四十多歲的男人，離婚的理由不是夫妻感情破裂，是因為妻子對自己不滿，口口聲聲說妻子很好 ，很愛妻子，但是不能接受妻子曾經情緒化的抱怨，必須離婚

但凡有點責任心，對孩子有點良心，也不至于動不動打退堂鼓，遇到一點夫妻感情矛盾，就非離婚不可。

筆者還見過連續三次離婚的某男士，為人處世確實一言難盡。

發現別人不足容易，發現自己缺陷，很難，承認自己問題，并著手改善的，更是難能可貴。

知書達理是和美家庭的基本精神要求，有句話誤人子弟：家不是講理的地方。鼓勵很多人就不講理的人更加不要講理了。一個知書達理的人，一定是在家里還是外面都文明有禮不胡亂攻擊他人，也不處處時時自我利益為中心。

應該說，家不是辯論賽場，也不是抬杠的地方。凡事都要上升為價值觀論個長短是非分明，那也太累心了。生活跟學習工作一樣的原理，抓重點，抓住主要矛盾，找準矛盾的主要方面，一些雞毛蒜皮的事就不用做回應，或者輕描淡寫即可。

舉個我經驗的例子，晚餐的時候，母親順口說了一句：??！這個菜太可口了！

我弟弟立馬進行反駁：這個菜算什么??！真是沒見識，哪哪菜才算好吃了，，，，對菜進行的大事講解，并對我老母親的鑒賞力進行了攻擊。

弄得我和母親以及其他家人尷尬不已，老娘馬上拉下臉食欲不振的表情。我也被我弟弟惹生氣了，我說你就不能改變你時時刻刻抬杠的習慣嗎！

這就是典型的抬杠找茬型家庭溝通，要提醒家人改變這個習慣，這個問題根本不重要，本來就一笑而過就好，為什么要演變成家庭辯論對抗賽呢？！！

有的男青年為了與一個女子結婚，在結婚前就無限忍受女人的胡作非為，男青年的一意孤行認為，自己這樣是示愛的方法吧，女友要他干嘛就干嘛，工資交給她，啥都她說了算，結果女的占了便宜還賣乖，說：這個男人很無能沒有主見，哼！幸好我跟他分手了。男的又換一個女友，照舊沒有原則，不跟女友講道理，結果新女友在他眼里還是一樣霸道無理，對女性都失去信心。

他就從自身特殊經驗得出一個錯誤的結論：這女人怎么一個比一個厲害強勢。

殊不知，親密關系之間一定是要講理的，而且是必須原則底線清晰，否則你的伴侶就會把你的妥協當作“沒出息”、“沒主見”，甚至背地里罵你“腦子有毛病”。

不講理的人，我們不要跟他們講理，道理都講不清，你還能講愛嗎？

除非你根本講不清楚任何事理道理，否則家人之間知書達理的明理風氣非常重要，這樣的家庭培養的孩子是非分明，一個人分不清對錯分不清好壞，該多可怕？

知恩圖報，家人之間要能夠從大處國家民族層面有感恩之心，比如我們在2020年領會到國家治理對我們安居樂業的重要性，難道我們不要懷著感恩之心？親友之間，家庭成員之間，夫妻之間，識好歹，存感恩，互相傳遞正能量，親密關系更加和諧美好。

離婚的家庭那么多，正在鬧離婚的那么多，我希望那些在婚姻家庭中遇到困惑的人，雙方一起探討一下，對照我們提倡的“一個中心，兩個重點，三個不傷害，四知精神”，通過回觀與重整，修正生活，婚姻本來可以更美好。

親密關系是兩個人的，必須有共同的進取意識與反思力，才能改善升華親密關系。

一個人的反思，只能解決個人認知，對親密互動關系的意義甚微。

認知力主要依靠外部沖擊與內部呼應，才能發生化學變化。

缺乏準確的認知力，努力白費，學歷作廢，活得崩潰！

好的認知力幫助你在一切關系中分得清輕重，在任何復雜環境中，懂得人之為人何為正確。

讀好書，識好文，常反思，擅自省，近賢人遠小人，是提高認知力的主要方法途徑。

建議收藏，推薦給新婚及年輕夫妻們，愿人間幸福！