詹姆斯氧艙

詹姆斯在2019年12月26日主場對陣勇士的比賽中腹股溝受傷，為保險起見，他一直在恢復***，并連續缺席了多場比賽。經過調整，詹姆斯已經開始恢復投籃訓練，這要得益于各種高科技***手段以及訓練師的幫忙。詹姆斯之所以能夠“超長待機”，和他注重身體保養是分不開的。此前有美媒報道稱詹姆斯每年花在保養身體上的錢，就超過150萬美元。他是一個極其自律的運動員，這也是他能一直保持高水平競技狀態的根本原因。據ESPN此前的報道，為保持身體健康，詹姆斯的飲食和訓練都非常系統和科學，除了聘請私人訓練師，他還會借助高壓氧艙療法、液氮療法等高科技***手段。據悉，高壓氧艙療法能夠讓人的肺部吸收到更多的氧氣，進一步修復身體，加速受損部位的愈合。 高壓氧艙使用時，需要注意哪些問題呢？江蘇躺式高壓氧艙廠家

缺氧是怎么產生的

氧氣是維持生命活動必不可少的物質，正常的氧代謝是從呼吸系統的通氣、氣體交換開始的。呼吸過程的任何一個環節發生障礙，都會造成氣體交換不充分，使肺通氣、肺循環不能正常運行，從而使血氧的運送過程受阻，因此缺氧。造成缺氧的因素多種多樣，常見的有以下幾種情況：

一、環境性缺氧，正常情況下 ,大氣中的氧含量是 20. 9 %。如果低于此標準 ,就是缺氧環境。地理、氣候等因素都會影響空氣中的氧含量，當氧含量低時，極易發生缺氧情況。環境性缺氧現象多出現在密閉空間，主要是空氣中的氧氣被消耗而沒有補充或更新的緣故。

二、飲食不當造成缺氧，過度飲食及高脂飲食都會使耗氧量增加，加重身體負擔；

三、缺乏運動導致缺氧，長期缺乏運動會使機體血管收縮功能減弱，心肌收縮力減弱，血管變細，體內脂肪堆積，導致組織供血供氧不足，極易發生缺氧；

四、睡眠與缺氧，高枕睡眠、錯誤的睡姿都會引起睡眠缺氧；

五、吸煙導致缺氧，吸煙吸入CO使部分血液失去運輸氧的功能，由此引起慢性缺氧。

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    【如何鑒別有氧運動？】一般使用運動心率來衡量有氧運動和無氧運動。有氧運動心率值一般在140次/分鐘以下，也就是脈搏跳動14次/6秒鐘，呼吸均勻綿長，身體感覺愉悅，就是有氧運動。這種運動狀態，有利于身體脂肪燃燒消耗，同時加速身體***排泄（出汗和***排泄），身體機能和免疫系統會得到加強。如果超出160次/分鐘，就是無氧運動，呼吸急促，身體感覺不暢。這種狀態下，身體處于缺氧狀態，造成被動急促呼吸，來填補身體負氧狀態，心臟功能被動性得到加強，無氧運動只是增加身體的應急狀態的能力，長此以往，對身體非常不好。【有氧運動不是氧氣運動】新陳代謝需要氧氣參與，有氧運動由于氧氣充足，可使體內營養物質代謝徹底，將營養物質分解為二氧化碳和水。二氧化碳通過呼吸排出體外，水則“進一出四”：從口中進入，通過呼吸、汗液、小便、大便四條途徑排出。而無氧運動由于氧氣不足，體內物質在代謝過程中不能完全分解為二氧化碳和水，而是生成乙醇、乙酸及乳酸等許多對人體有害的酸類物質。可見，有氧運動不是單純吸氧，也不單純是在氧氣充足環境里運動，“有氧運動”和“氧氣運動”之間是不能畫等號的。

    普通人群做高壓氧有什么好處？在日常生活中，高壓氧保健對各類人群都是有好處的。女性：美容、養顏吸氧可以以天然的方式美容養顏，消除亞健康疲勞狀態，保持旺盛的精力。有效促進肌膚的彈性，回歸面色光潔紅潤，恢復青春活力。飲酒者：緩解不適，快速醒酒實踐證明，酒醉者吸氧，可以緩解身體不舒服的癥狀，快速進入清楚狀態。學生：消除疲勞、增強學習能力醫學實踐表明，缺氧狀態下，學生的記憶力與計算力會明顯下降，補氧能夠迅速恢復血氧濃度，增強大腦供氧，提高學習以及考試能力。白領階層：提高效率、緩解壓力白領階層的人長期處于空調環境下，門窗緊閉，空氣污濁，室內氧氣含量不足，氧缺乏嚴重，加之生活沒有規律，腦力勞動繁重，精神壓力過高。適當補氧對于白領階層十分重要，能夠提高工作效率和精神狀態，緩解工作壓力。中老年人：提高身體的自愈能力。人到中老年以后，大腦逐漸萎縮，記憶力、聽力、視力功能逐漸衰退。通過吸氧，定期、及時補充氧氣，可以彌補由于生理功能下降所引起的供氧量不足，以保持身體各***的正常功能，預防由于缺氧引發的各種中老年病，維護身心健康。運動健身：消除運動性疲勞、恢復體力、減輕運動性損傷。 寶邦帶大家了解高壓氧艙的日常維護步驟。

    氧氣是由血液攜帶的，氧氣進入到肺里就會立刻溶解到血液中，溶解的過程就像將一勺白糖放到水中很快就被溶解了。正常人的血液中所溶解氧氣量與環境壓力有關系，我們生活在一個大氣壓的環境下，由于空氣中的氧氣只有1/5，所以人血里溶解的氧氣很少，滿足不了人體的需要。氧氣容易進入到紅血球中并隨紅血球移動而運輸，溶解在血里的氧很少卻非常重要。因為紅細胞攜帶的氧氣比溶解到血中的氧氣高幾十倍，所以正常人能滿足運送氧氣的吸氧量。如高壓氧實驗：1956年荷蘭的科學家實驗。將小豬身上的血從動脈抽出后再從靜脈注入鹽水，然后放到高壓氧艙中并加上三個大氣壓的氧氣，小豬在這個高壓氧艙中活了15分鐘，把血重新輸入到小豬的身上后它活的還是很好，小豬是靠溶解氧而繼續活著的，科學家將此實驗命名為無血液的生命。經過多次實驗后得出結論：人在高壓氧艙中溶解在血液中的氧隨著氧艙的壓力增高而增加。在2個大氣壓的氧艙里吸純氧后溶解在血里的氧氣增加了14倍，而在3個大氣壓下就增加了21倍。 解析高壓氧艙使用以及如何高壓氧艙維護。南通便攜式高壓氧艙保養

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    運動性疲勞和氧艙在劇烈的運動中，致疲勞物質乳酸和血氨的增加，是導致運動性疲勞的主要原因。高壓氧可以促使乳酸在肝細胞內重新轉變成糖原以及促進腎臟皮膚排泄乳酸的增加；高壓氧可以為肝臟快速***血氨提供能量，改變運動后血氨持續升高的趨勢。第二，**度運動**內的自由基增加，高壓氧可以減輕自由基對細胞膜的損害，保護運動后機體細胞結構完整性，從而維護細胞的正常功能。其次，高壓氧可以促進纖維細胞和成骨細胞的活動，改善局部氧供，促進骨痂的生長，促進骨折的愈合。針對運動，高壓氧艙的功效主要有：一、消除運動疲勞，促進恢復；二、配合***運動損傷，包括肌肉、韌帶、關節、骨骼等損傷；三、提高身體的協調性，從而提高運動效果;長期使用可以調整機體各***組織的生理機能。 江蘇躺式高壓氧艙廠家

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