說到睡眠，是大家關注的，更多的人或許只關注睡眠的時間，而忽視了一些用具，例如枕頭，其實就睡眠質量來說，擁有一個合適的枕頭是很重要的事情。而現實生活中，不少人喜歡枕著非常高的枕頭，認為枕頭越高越好，或許你的家人也會這樣，甚至把兩個枕頭摞在一起。殊不知，在睡覺時枕著很高的枕頭并不是好事情，枕頭并非越高越好，“高枕無憂”，并不適合睡覺時的狀態，一旦所用的枕頭太高，對健康也是不利的，帶來的危害也是不容小覷的，那么會有哪些危害呢？不知道你以前有沒有落枕的感覺，一覺醒來后，發現脖子異常僵硬，歪向一側的頭部，怎么也不能扭過來，稍微的活動一下，都成了困難事情。脖子的酸痛感、疼痛感不斷加重。可能有些時候，需要兩天才能慢慢緩解，歸結于原因，需要大家考慮是不是枕頭過高導致的。 什么枕頭有助睡眠好？佛山ECO綿枕頭可以定制的

    枕頭可以矯正身體的形體與脊椎的形狀，在正常情況下，人的脊柱有4個彎曲，只有保持好脊柱的正常曲線，才能顯示出人體身材的健美。一般來說，人的頸椎正常前曲弧度在10到20厘米之間，在人體直立行走或站立時，頸椎可以進行自行的調整，而在睡覺的時候，只能依靠枕頭來維持，所以，在睡覺的時候，用上枕頭可以維持脊柱的正常形狀，對矯正身體的形體與脊椎的形狀也有一定的幫助。消除疲勞，枕頭能夠適應頸椎的生理曲度，使人們在睡覺的時候接觸頸椎肌肉和韌帶的疲勞，還可以消除頸周肌肉、韌帶關節束的緊張狀態，對于預防打鼾和睡不著有著很好的輔助作用。所以在睡覺的時候，為了保證自己的良好睡眠睡眠質量，應該墊上適合自己頸椎曲度的枕頭，這樣對消除疲勞，改善休息有著很大的好處。 揭陽枕頭適合BB的枕頭在人的睡眠中占有重要地位，合適的枕頭有助你睡得更香甜。

記憶枕頭材質為高密度、吸震、可透氣的記憶科技棉，能充分感應人體的重量及溫度的特性，利用溫度感應下陷可模擬人體的體形而給各部位完全的支撐，讓使用者也可以享受無壓力的舒適。獨特的溫度感應效果，舒適柔軟的觸感及均勻完整的支撐，讓您在睡眠時頭部完全放松，無論是仰睡或側睡都能保持自然的頭姿，更可避免落枕、或頸肩肌肉疲勞酸痛的問題。記憶比較有利于頸椎的保健。好的羽絨枕，應采用較大的羽絨，其蓬松度較佳，可提供給頭部較好的支撐，也不會因使用久了而變形。而且羽絨有質輕、透氣、不悶熱的優點。羽絨枕是上好材質的枕頭，缺點是不能水洗。

    枕頭在古代法律上雖無身份之份，實質上它是一種身份的象征。這只金寶神枕就不是一般人家可以用的。辯機可能是被愛情沖昏了頭腦，反正是把這次價值連城的定情枕留在了弘福寺里。以致后來玉枕被盜，辯機被判于西市場大柳樹下腰斬極刑，侍奉公主的十余名奴婢也以知情不報罪悉被勒死。被血染的枕上春秋，讓人情何以堪。幸好，枕頭情事并非都這般，總有那么一些是令人向往的。《西廂記》里紅娘抱著枕頭送崔鶯鶯與張生，“鴛鴦枕，翡翠衾，羞答答不肯把頭抬，弓鞋鳳頭窄，云鬢墜金釵。”可以想象那對鴛鴦枕在兩人的頭下，也將會嬌羞。除了以上提到的，其實歷史上出現的比較早運用比較廣的應該是陶瓷枕頭。三彩童子戲蓮紋枕金在很多古籍上就可以發現，陶瓷枕頭的出現跟他的歷史背景有關，但是至于陶瓷枕頭有什么好處，站在以前的古人角度來說，并沒有明顯的優點，因為太硬，并且過高，只是有很高的收藏價值。 用什么做枕頭對頸椎好？

    睡眠時間占據整個生命的1/3，在漫長的睡眠時光里，枕頭伴隨著人們睡眠，也是每晚上好的睡眠的必要條件。有的人睡覺時習慣枕高枕頭，但也有一部分人睡覺時從來不枕枕頭，那兩者相比有什么不同。睡覺從來不枕枕頭的人，跟經常枕枕頭睡的人相比，有什么不同？經常枕枕頭者枕頭能保護脊椎，正常情況下脊椎有弧度，睡覺時腦后無東西支撐，脊椎的弧度就會逐漸變小且變直，久而久之影響脊椎周圍的肌肉，又會影響骨關節血管神經，減弱脊椎緩沖，易導致脊椎變形。不枕枕頭，頭部位置比心臟位置低，使得大量血液流向頭部，擾亂頭部血液循環，造成血管充盈，早晨醒來后易出現頭暈和眼瞼浮腫，進而降低睡眠質量；不用枕頭可使得頭部過度后仰，易造成張嘴呼吸，從而導致口干舌燥、打呼嚕以及咽喉疼痛；側著睡覺時不用枕頭，一側脖子肌肉過度拉伸和疲勞，從而導致肌肉痙攣和酸痛。 為什么不建議睡蕎麥枕頭！環保綿枕頭平臺

女生睡了4年決明子枕頭有危害嗎？佛山ECO綿枕頭可以定制的

    枕錯枕頭頸椎遭殃！枕頭在人的睡眠中占有重要地位，合適的枕頭有助你睡得更香甜，但長期使用不適合的枕頭會造成一系列慢性勞損，甚至發展成頸椎病。**指出，即便是用習慣了的枕頭也未必是適合。到底該如何選擇合適自己的枕頭，枕頭的正確使用方法又是什么，一起來聽聽**的指引。頸椎枕頭不對睡眠成頸椎病“幫兇”坐姿不正確、低頭玩手機、職業性工作(如長期低頭工作的職業)、缺乏運動……這些導致頸椎病的因素已廣為人知，然而，還有一個重要的因素容易被忽略，那就是睡眠。“不少人早晨起床，出現頸背酸痛、肢體麻木等不適，表現出‘落枕’的癥狀。人們通常認為這是睡覺姿勢不好，又或者是吹了冷風所致。實際上，這有可能是枕頭不合適導致的。平時我們說低頭超過1小時，頸椎就很容易受累。而一個成年人每天約有1/4至1/3的時間是在睡眠(枕頭上)中度過。人睡著時，在每個長達90-120分鐘的睡眠周期中，基本保持一個姿勢不動。若枕頭長期用得不對，會引起頸椎曲度改變，導致頸椎失穩、關節錯位、韌帶損傷等慢性勞損，久而久之就發展成頸椎病。枕頭太高，等于整晚低頭選擇枕頭，許多人的標準就是松軟、舒適，跟個人的習慣也有一定的關系，但這個習慣未必是正確的。 佛山ECO綿枕頭可以定制的

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