戰國時名醫文摯對齊威王說：“我的養生之道把睡眠放在頭等位置，人和動物只有睡眠才能生長，睡眠幫助脾胃消化食物。所以睡眠是養生的***大補，人一個晚上不睡覺，其損失一百天也難以恢復。”清代醫家李漁曾指出：“養生之訣，當以睡眠居先。睡能還精，睡能養氣，睡能健脾益胃，睡能堅骨強筋。”老百姓常講：“藥補不如食補，食補不如覺補。”人要順應自然的規律，跟著太陽走，即天醒我醒，天睡我睡，養成早睡早起的生活習慣，不要跟太陽對著干。俗話說“一夜好睡，精神百倍；徹夜難睡，渾身疲憊。”因此，睡覺質量好壞與人體健康有很大的關系。有沒有BB床墊，可以水洗的？揭陽小孩床墊推薦

福公子馨夢床墊采用綿白針織面料，結合波浪點紋編織工藝，增強床墊表層耐用性，穩固絎縫鎖芯，久睡內膽不偏移。舒緩層使用高密度寶紅環保綿作波浪造型，表層分布多個釋壓觸點，準確點壓人體每一寸肌膚，靈敏響應不同睡姿變化，迅速貼合身體曲線，整夜舒適相伴。支撐層采用高密度寶紅環保綿，材質強韌，回彈性高，久睡不變形，同時搭配人字形與1字形表面開槽開孔工藝，實現區塊式承壓，均勻分解每一絲睡眠壓力，睡醒不費腰。福公子全產品床墊都具有0壓力、0膠水、0異味、0彈簧、0輻射、0干擾，抑菌防螨的功能。稱心配置，締造舒適好眠，欣然入睡，祝您美夢連連。揭陽小孩床墊推薦床墊怎么選才安全環保？

如果您在經過一晚的睡眠之后，早上起床時出現身體的不適感，腰酸、背痛等癥狀時，在排除身體的疲勞、疾病的原因，應該檢查一下您所睡的床墊。一張適合您的床墊可以讓您得到身心的放松和體力的恢復;反之，一張不適合您的床墊將潛移默化地影響您的健康。如果您在早上醒來的時間比以往有所改變，例如:您比一年早上醒來的時間提早了很多，您應該檢查您的床墊，是否由于床墊使用時間較長或質量問題，不能正確支撐您的身體，從而導致床墊舒適程度的降低。如果您在旅游、出差等情況下，偶然發現您睡的床墊比您一直使用的床墊更舒適，您的睡眠比您在家中的睡眠質量好，那么，您原來的床墊應及早的更換。

“愛吃的女人衰老早，會睡的女人美到老。”這是美國女影星奧黛麗·赫本的名言。赫本除了是奧斯卡獎得主之外，還有一頂“睡美人”的桂冠，她特別會“睡”，在圈內是出了名的。女士們可能會發現，如果能有充足和有效的睡眠，一定會容光煥發，皮膚富有光澤和彈性，面色也紅潤飽滿。重要的一點就是你要在晚上10點鐘到凌晨兩點鐘這個時間要選擇睡一下。因為它是在比較大呼吸的程度在皮膚。哪怕是兩點鐘起來繼續出去玩一下，都好過你凌晨兩點以后再睡10個小時。福公子床墊滿足各類人群需求。

福公子夢幻床墊采用幾何波浪針織面料，立體編織紋藝，簡約大方。表層透氣孔口密布，確保內外空氣自在流通，疏水散熱，潔凈睡眠。舒緩層采用高密度的翡翠環保綿疊加波浪造型的寶紅環保綿。柔韌解壓，慢回彈貼合，均勻分散人體壓力，享受細膩睡感。支撐層采用高密度寶橙環保綿，運用人字形與1字形表面開槽開孔工藝，使得整張床墊均衡受力，睡感軟硬適中，助力深睡。福公子全產品床墊都具有0壓力、0膠水、0異味、0彈簧、0輻射、0干擾，抑菌防螨的功能。繁星閃爍，點點筑夢，卸下疲倦熟睡，此刻0壓睡眠。什么材質的床墊對身體好？怎么選擇床墊怎么清洗

晚間盜汗與床墊有沒有關系？揭陽小孩床墊推薦

床墊質量對人類睡眠質量的好壞起著決定性的作用，一張好的床墊可以讓人類擁有良好的睡眠質量.如果您在經過一晚的睡眠之后，早上起床時出現身體的不適感，腰酸、背痛等癥狀時，在排除身體的疲勞、疾病的原因，應該檢查一下您所睡的床墊。一張適合您的床墊可以讓您得到身心的放松和體力的恢復;反之，一張不適合您的床墊將潛移默化地影響您的健康.只有良好的睡眠，才會有健康的身體。定期檢查床墊的外觀，出現明顯的破損、不可恢復的較大凹陷以及難以去除的污跡的時候，為了您的睡眠，更為了您的健康，您應該更換一張新的、適合您的床墊。揭陽小孩床墊推薦

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