腦力勞動者容易睡眠困難，睡眠困難使人感到疲勞和焦慮，害怕，睡眠質量會影響健康，其實真正影響健康的不是不能入睡，而是焦慮。焦慮會阻礙安靜休息，使人入睡更為困難。據生理學家觀察，不能入睡時只要放松全身肌肉，安靜的躺在床墊上，機體所消耗的能量和產生的有害物質與熟睡時相差無幾。所以，***時不要焦慮，大度些，重要的是尋找***原因。引起***的原因很多，有焦慮、抑郁、疼痛、疾病以及過度疲勞、睡眠環境不良（如嘈雜、過亮、悶熱、寒冷、被褥或枕頭不合適等）都會影響睡眠。晚上10時至凌晨2時，是人體內細胞壞死與新生較活躍的時間，此時不睡足，細胞新陳代謝就會受到影響，人就會加速衰老。長時間晚睡和睡眠不足，即使次日補睡足８小時，也難以挽回損失。睡眠不好應該選什么樣的床墊？肇慶海綿床墊定制

床墊的選購重點是在結構上要注意應符合人體工學，考慮是否能提供人體適當的支撐。比較好是選擇能單獨撐托身體的每一個部位，能完全順應人體曲線、干擾性低的筒型”的床墊。在躺臥其上時，能維持一種自然舒適的狀態，沒有絲毫壓迫與勉強。福公子床墊納米級技術高低分子結合環保綿應用到床墊上，滿足了各種軟硬度和舒適度的需求，真正做到0彈簧、0輻射、0膠水、0異味、0壓力、0干擾、抑菌防螨的完美工藝。我們導入了先進的矩陣傳感壓力測試系統，鎖定不同人體七區壓力，為不同消費者量身定制，運用古法榫卯、波浪造型、開孔開槽工藝、縱向橫向單點釋壓結構設計，創新研發出福公子七區承壓釋壓系統。真正做到七區承壓，S型貼合，0壓睡眠。云浮多功能床墊推薦乳膠床墊這么多應該如何選擇？

市面上很多床墊都存在用膠水黏合的現象，眾所周知，有膠水就有甲醛，而很多宣傳不含有甲醛的床墊多多少少都會用到膠水，像這樣的床墊是經不起檢測的，福公子的床墊都是通過榫卯結構來進行鉚合，沒有榫卯結構的床墊也是通過在各層布套之間的魔術貼進行定點固定，所以我們所有床墊都是不含有膠水，不含有甲醛，更不會攜帶有害的氣味，安全性環保性拉滿，是經得起檢測的。0壓力是指我們的床墊不具有反彈力，也就是說顧客躺在上面脊椎是會呈現出**自然的狀態，然而市面上很多床墊做不到這一點，人躺上去會感覺到床墊有相對應的反作用力，這樣的床墊就不能完全釋放人體壓力，睡在上面不能得到放松和有效的支撐，但我們是完全可以做到的。

選擇一款適合自己的床墊睡覺更舒服，選購時建議親自試睡，以此判斷床墊睡起來是否舒適。平躺在床墊上，閉眼深呼吸，看床墊的軟硬度是否合適；感受床墊有沒有從頭到腳完美地貼合身體，手向頸部、腰部和臀下到大腿之間這三處明顯彎曲的地方往里平伸，看有沒空隙；向左向右翻身，看整個床墊是否會跟著震動或發出噪音；聞一聞床墊有沒有刺鼻氣味；這些都是選床墊的基本知識；福公子床墊真正做到了0彈簧、0輻射、0膠水、0異味、0壓力、0干擾、抑菌防螨的完美工藝，專業打造安全健康環保寢具，為消費者睡眠健康保駕護航的同時，也同時提供了五星級的舒適睡眠體驗。青少年床墊應該怎么選擇？

“愛吃的女人衰老早，會睡的女人美到老。”這是美國女影星奧黛麗·赫本的名言。赫本除了是奧斯卡獎得主之外，還有一頂“睡美人”的桂冠，她特別會“睡”，在圈內是出了名的。女士們可能會發現，如果能有充足和有效的睡眠，一定會容光煥發，皮膚富有光澤和彈性，面色也紅潤飽滿。重要的一點就是你要在晚上10點鐘到凌晨兩點鐘這個時間要選擇睡一下。因為它是在比較大呼吸的程度在皮膚。哪怕是兩點鐘起來繼續出去玩一下，都好過你凌晨兩點以后再睡10個小時。椰棕床墊好還是乳膠？智能床墊加工

床墊好壞對青少年生長發育有沒有影響？肇慶海綿床墊定制

睡眠是健康之本，怎樣才能擁有健康的睡眠呢？除了工作、生活、身體、心理等方面的原因外，擁有“衛生、舒適、美觀、耐用”的健康寢具是獲得高質量睡眠的關鍵所在。對床墊的軟硬度要求，中西方消費者有很大差異，中國消費者傾向于較硬的床墊，西方消費者則比較喜歡軟的床墊。這是消費者普遍關心的問題。科學證明，軟床墊會降低脊骨承托，硬床墊的舒適度又不夠，所以過硬過軟的床墊對健康睡眠都不利。福公子床墊舒適柔軟，可以完美貼合人體曲線，適應人體重量的變化，舒緩人體背部壓力。具有輕便、舒適、柔軟的特點，打造的睡眠環境更加舒適。肇慶海綿床墊定制