經(jīng)典趣味拓展游戲【單腳火車跑】游戲規(guī)則:7人排成一列，每人只用右腳支撐。后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左腳，多隊(duì)并排一起站在起跑線上。裁判發(fā)令后各隊(duì)齊出，賽程為20米，用時(shí)少者為優(yōu)勝隊(duì)。每個(gè)參賽隊(duì)至少有2名女隊(duì)員參加，比賽過程中腳掉下來的隊(duì)伍為犯規(guī)，將失去比賽資格。

經(jīng)典趣味拓展游戲【空當(dāng)接龍】游戲規(guī)則：每隊(duì)6人，排成一縱隊(duì)，單號(hào)從腿下傳球，雙號(hào)從頭頂傳球，1分鐘內(nèi)傳球z多者勝出。隊(duì)員性別不限，腿下傳球時(shí)必須從兩腿之間穿過，頭頂傳球必須超過頭頂，身體轉(zhuǎn)身或球落地成績均屬無效，z后一名隊(duì)員把球要放入指定位置。 拓展訓(xùn)練應(yīng)該具有良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度。宜陽團(tuán)隊(duì)拓展方案

戰(zhàn)地集結(jié)-送兵大巴行進(jìn)到指定位置，教官組將其攔截，下車集結(jié)，然后總教官點(diǎn)名“分發(fā)軍裝、肩牌、腰帶、臂章”等個(gè)人裝備。告知學(xué)員臂章、腰帶與肩章佩帶方法，要求學(xué)員牢記著裝要求。

軍語標(biāo)準(zhǔn)化訓(xùn)練-規(guī)范***用語統(tǒng)一著裝要求強(qiáng)化軍容軍紀(jì)。

入營儀式-通過莊嚴(yán)的入營儀式，讓團(tuán)隊(duì)成員快速進(jìn)入作戰(zhàn)狀態(tài)，營造濃厚的軍旅文化氛圍。儀式議程：奏唱國歌-領(lǐng)導(dǎo)頒布動(dòng)員令-授旗儀式-任命軍訓(xùn)教官-學(xué)員宣誓-領(lǐng)導(dǎo)宣布開營。

團(tuán)隊(duì)文化創(chuàng)建-各連隊(duì)在教官的帶領(lǐng)下，根據(jù)團(tuán)隊(duì)創(chuàng)建文化要點(diǎn)和標(biāo)準(zhǔn)，結(jié)合各自企業(yè)文化創(chuàng)建屬于自己團(tuán)隊(duì)的文化（連旗文化、連名、連歌、連號(hào)、連隊(duì)形、連隊(duì)目標(biāo)） 周口戶外拓展訓(xùn)練拓展訓(xùn)練以新穎的培訓(xùn)方式和良好的培訓(xùn)效果迅速在世界各地發(fā)展了起來。

報(bào)紙拔河-在報(bào)紙上剪兩個(gè)洞，大小要可以穿過人頭，然后兩個(gè)人分別把頭穿進(jìn)去，不許用手等任何外部力量，只能用脖子來拉報(bào)紙，哪邊的報(bào)紙先裂開則輸。

漢諾塔1、每次只能由一個(gè)人移動(dòng)盤子，且每次只允許移動(dòng)一個(gè)盤子的位置；2、每個(gè)團(tuán)隊(duì)的所有成員必須依次移動(dòng)盤子；3、在任意一次移動(dòng)中，較小的盤子不可以被放在較大的盤子下面；4、正式開始以后，除移動(dòng)盤子的隊(duì)員外，其他隊(duì)員必須站在培訓(xùn)師規(guī)定的距離以外；5、正式開始以后團(tuán)隊(duì)所有成員不得說話，亦不得發(fā)出任何帶有暗示性的話語。有人出聲，將回到原始狀態(tài)，接著開始。

旅行式團(tuán)建-這一類型團(tuán)建實(shí)際上又稱為TeamBuildingOuting，不是純旅行，而是結(jié)合旅行目的地、結(jié)合季節(jié)的的一種非常好的團(tuán)建方式，當(dāng)然如果可以幫助企業(yè)融入企業(yè)文化那當(dāng)然是z好的，讓員工在放松的同時(shí)，進(jìn)行有趣的團(tuán)建游戲，從而增加彼此的溝通和凝聚力。

創(chuàng)意式團(tuán)建-創(chuàng)意主題團(tuán)建是身心、智慧、運(yùn)動(dòng)、腦力與體力的結(jié)合，帶著自己的創(chuàng)意思維，通過繪畫、陶藝、手繪風(fēng)箏、DIY烘焙等活動(dòng)，完成各種挑戰(zhàn)。

培訓(xùn)式團(tuán)建-培訓(xùn)式團(tuán)建通常利用場地環(huán)境，通過精心設(shè)計(jì)的的項(xiàng)目，如呼吸的力量、穿越電網(wǎng)、動(dòng)力繩圈、極速60秒、信任背摔、畢業(yè)墻......等場地項(xiàng)目和部分高空項(xiàng)目、發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)中存在的不足之處，讓企業(yè)在往后的運(yùn)營中針對(duì)性加以改善，達(dá)到磨練意志、陶怡情操、熔煉團(tuán)隊(duì)的培訓(xùn)目的。 拓展是一種體驗(yàn)式的培訓(xùn)，通過親身體驗(yàn)去激發(fā)潛能和感悟人生道理。

擠眉弄眼此游戲只需要一名隊(duì)員，在參賽者的額頭上放一塊餅干，要求他們只能用臉部的五官把餅干從額頭移到嘴里，一分鐘之內(nèi)吃到餅干即為過關(guān)。

大小西瓜-大西瓜小西瓜：說大西瓜的時(shí)候，手合攏在一起做一個(gè)小圓圈的動(dòng)作；說小西瓜的時(shí)候，手要張開的很大。也就是說大西瓜做小動(dòng)作，小西瓜做大動(dòng)作。

群龍取水-在一條直線外的一定距離內(nèi)，或者在直徑一定的圓圈內(nèi)放幾個(gè)礦泉水瓶。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，學(xué)員不得進(jìn)入圈內(nèi)取出礦泉水瓶，而是通過整個(gè)團(tuán)隊(duì)的努力利用其他方式取出礦泉水瓶；在取出的過程中，水有任何的灑出任務(wù)即失敗。游戲規(guī)定取水員每次的取水方式都要不相同。

團(tuán)建指的是團(tuán)隊(duì)建設(shè)，是公司為了增強(qiáng)員工們的團(tuán)體意識(shí)和協(xié)作精神舉行的活動(dòng)。信陽公司團(tuán)建拓展游戲

通過拓展，團(tuán)建流動(dòng)培養(yǎng)創(chuàng)造性思維，進(jìn)步熟悉題目和解決題目的能力。宜陽團(tuán)隊(duì)拓展方案

經(jīng)典趣味拓展游戲【有模有樣】(用動(dòng)作來回答的游戲)人數(shù)隊(duì)形：二人以上z適合，每二人一組進(jìn)行淘汰賽參加人數(shù)：10人—60人游戲方法：1、先共同訂出一些標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作。如一方說出“在棒球場”，另一方即以“揮棒”的動(dòng)作代替口語回答。2、兩人面對(duì)面坐著，猜拳贏一方先問，另一方則要針對(duì)對(duì)方的問題用動(dòng)作回答，錯(cuò)的人就算輸了。3、例如，問：“在棒球場?”答：(作揮棒姿勢)問：“在教堂?”答：(作禱告的姿勢)問：“在照相館?”答：(作搔首弄姿狀)。。。。。。4、如此反復(fù)，再加快速度，回答的人稍不留神，就會(huì)輸了。5、輸?shù)囊环教蕴A的人再繼續(xù)二人一組，一直到比出z后剩下的那一個(gè)就是z后的勝利者。宜陽團(tuán)隊(duì)拓展方案

河南拓文教育科技有限公司成立于2014-07-02，同時(shí)啟動(dòng)了以拓文為主的活動(dòng)策劃，團(tuán)建，會(huì)務(wù)產(chǎn)業(yè)布局。業(yè)務(wù)涵蓋了活動(dòng)策劃，團(tuán)建，會(huì)務(wù)等諸多領(lǐng)域，尤其活動(dòng)策劃，團(tuán)建，會(huì)務(wù)中具有強(qiáng)勁優(yōu)勢，完成了一大批具特色和時(shí)代特征的商務(wù)服務(wù)項(xiàng)目；同時(shí)在設(shè)計(jì)原創(chuàng)、科技創(chuàng)新、標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范等方面推動(dòng)行業(yè)發(fā)展。我們在發(fā)展業(yè)務(wù)的同時(shí)，進(jìn)一步推動(dòng)了品牌價(jià)值完善。隨著業(yè)務(wù)能力的增長，以及品牌價(jià)值的提升，也逐漸形成商務(wù)服務(wù)綜合一體化能力。河南拓文教育科技有限公司業(yè)務(wù)范圍涉及經(jīng)營范圍包括教學(xué)軟件開發(fā)；企業(yè)形象策劃；體育賽事策劃；會(huì)務(wù)會(huì)展服務(wù)；酒店管理；戶外拓展訓(xùn)練（不含危險(xiǎn)體育項(xiàng)目）；研學(xué)旅行信息咨詢服務(wù)；計(jì)算機(jī)軟硬件、文化用品、體育用品、電子產(chǎn)品、通訊設(shè)備、教學(xué)設(shè)備的批發(fā)及零售；雜志、國內(nèi)出版物、圖書的零售；圖文設(shè)計(jì)。等多個(gè)環(huán)節(jié)，在國內(nèi)商務(wù)服務(wù)行業(yè)擁有綜合優(yōu)勢。在活動(dòng)策劃，團(tuán)建，會(huì)務(wù)等領(lǐng)域完成了眾多可靠項(xiàng)目。