解手鏈-讓隊員圈著站成一個向心圈首，隊員肩膀緊挨，并讓全部人記住現在的姿勢和位置；向右前方伸出左手，然后右手壓在左手的上面，向左前方伸出，并抓住左邊朋友的左手。因此現在隊員面對一個錯綜復雜的問題：把這種每個隊員雙手交叉互抓的姿勢，在所有人雙手都沒有松開的情況下，想辦法解開。并且解開成z開始的所有人面朝內雙手打開的姿勢。加字游戲-出一個字，然后每個人在這個字后添加一個字,使之能連成通順的話,以后的人每人在句子中加一個字（不要加標點），加到不能再加為止，再換新詞。激情賽車手用有限的資源，與團隊合作，制作出賽車然后分隊比賽PK。平頂山企業拓展方案

報紙拔河-在報紙上剪兩個洞，大小要可以穿過人頭，然后兩個人分別把頭穿進去，不許用手等任何外部力量，只能用脖子來拉報紙，哪邊的報紙先裂開則輸。漢諾塔1、每次只能由一個人移動盤子，且每次只允許移動一個盤子的位置；2、每個團隊的所有成員必須依次移動盤子；3、在任意一次移動中，較小的盤子不可以被放在較大的盤子下面；4、正式開始以后，除移動盤子的隊員外，其他隊員必須站在培訓師規定的距離以外；5、正式開始以后團隊所有成員不得說話，亦不得發出任何帶有暗示性的話語。有人出聲，將回到原始狀態，接著開始。周口戶外團建拓展項目拓展訓練是指通過專業的機構，對久居城市的人進行的一種野外生存訓練。

誰是w底-玩家分為法官(出題者)、w底以及其他人(統稱平民)(微信有個微派誰是w底)比如8人中7人拿到同一詞語，剩下1人拿到與之相關的另一詞語。這時平民與w底都不知道相互的身份。每人用一句話描述自己拿到的詞語，所有在場的人投票選出懷疑的w底人選，得票z多的人出局。若w底出局，則游戲結束。若w底未出局，游戲繼續。若w底撐到z后一輪(場上剩下3人時)，則w底獲勝，反之，則平民勝利。猜數字-先由一個人來寫一個數字，然后大家在1-100間進行猜測。每猜一次范圍縮小，z后猜中的人進行抽簽接受這份大獎。下一輪由受罰者再寫數字，依次循環。

    到達場地之后首先在培訓教練的組織下進行破冰團建，通過趣味游戲打破人際交往的堅冰，促進學員之間加深認識，更快進入角色。接著是設計隊名、隊徽、隊歌、隊呼、進行風采展示，集眾人智慧，濃縮創新意識。“達芬奇密碼”項目，我們看到了各個學員相互配合，收集信息、科學決策、堅決執行，贏取z終的勝利。“一圈到底”項目使學員彼此以非語言形式進行溝通，以高難度溝通形式完成低難度活動，鍛煉了學員的創新能力，提升了團隊協作能力。“不倒的森林”項目看似簡單，實際操作不易，鍛煉個人的快速反應能力，促進團隊成員之間的協調能力及默契。企業可以將拓展培訓穿插在旅游當中。

    百人戰鼓顧名思義就是100人同時挑戰的項目。直徑1.3m*寬0.5m的大鼓周邊連接了100根的繩子，要求100名團隊成員圍著鼓每人拉著1根繩子末端，然后團隊合作控制鼓的顛伏蕩起皮球。項目的難度在于人數眾多，如何調整個人節奏，維持整個團隊的一致步伐？“齊鼓共進，同心跨越”，這不僅是《鼓舞飛揚》的培訓目的，也是各企業的團建目標！這面專門定制的百人大鼓，能夠容納z多200人。戰鼓要求近2大家保持統一節奏，其操作和配合的難度，可想而知！拓展訓練起源于第二次世界大戰。老城區企業團建拓展

拓展訓練應該具有良好的團隊精神和積極進取的人生態度。平頂山企業拓展方案

    團建的意義1、增進員工共識，提升團隊凝聚力團建的過程，能夠讓員工在不知不覺中主動交流，互相了解對方的工作內容、工作性質，從而達到增進員工共識，增強團隊凝聚力、團體感召力的作用。2、體現公司關懷，實現勞逸結合團建是企業向員工表達愛意的一種很好的方式和途徑，能夠讓員工更好的融入公司，感受到企業的向心力，并且讓員工更加有歸屬感、自豪感和信任感。3、展示魅力潛能，實現員工價值團建活動是員工展示工作以外特長、優點及才華的一個很好的途徑，能夠讓領導、同事發現員工其他方面的獨特魅力和潛能，有利于員工綜合能力的有效發揮和自身價值的***實現。平頂山企業拓展方案

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