臍為神氣出入之門戶 《靈樞·本神》曰：“兩精相搏謂之神，隨神往來謂之魂，并精而出入者謂之魄，心有所憶謂之意，意之所存謂之志。”人體的生命活動以五臟為中心，神分藏于五臟，即《靈樞·本臟》所言：“五臟者，所以藏精神血氣魂魄者也。”臍又名“神闕”，“神”指神氣，“闕”指門樓、牌樓。神闕是指神氣通行之門戶，神之所舍其中也；是先天之氣的出入之所，而藏后天元氣于此，正為先后天神氣交匯出入之通道所在，對人的后天性命也至關重要。推拿按摩捏法：一般采用食指和拇指捏住皮膚和皮下組織，并且逐漸移動；上海金山區邱和堂推拿按摩正骨

推拿按摩療法的歷史與基礎手法翻開五千多年光輝燦爛的中華民族文明史，祖國醫學耀眼奪目。其中推拿按摩一術，堪稱佼佼者。遠溯堯舜之時，便成雛形。至殷商時期，已為常用醫疾之術。到了春秋戰國，則自成體系，有了能與中醫經典醫著相提并論之《黃帝岐伯按摩》十卷問世，便是鐵證。在中醫學的百花園中，推拿按摩可謂是較早綻放的奇葩，且獨領風sao數百年。國醫推拿按摩療法博大精深，歷史悠久，名家名作之眾多，為后入留下了寶貴的財富。近代有名的中國按摩療法名師曹錫珍將手法系統概念總結出來，如內科按摩基礎手法和外科按摩基礎手法的思路，讓我們很容易對癥上手且療效明顯，新人學習起來也就容易多了。按摩基礎手法是曹錫珍老師對古代按摩八法進行了gaige，并在實踐中逐步形成的一套新的按摩手法。這套手法從整體觀念出發，選用既能調理整個機體的平衡，并有其特殊作用的、少而精的、有代表性的穴位和手法，做為基礎手法。施術者在確定病癥是屬于內科范疇還是外科范疇后，先施基礎手法，再用常用手法。這樣做不僅給以病renquanmian的調理，克服toutong治頭、腳痛醫腳的局部觀念，而且daliang提高了療效，節省了zhiliao時間。上海虹口區經穴推拿按摩傳承推拿和按摩有什么區別?

推拿既可療病，又可強身健體。據《備急千金要方》卷二十七第四中所記，南方楚國，老聃則倡導“見素抱撲”“少私寡欲”“清凈無為”“恬淡為上”的養生方法，以求“長生久視”之道，并載《老子按摩法》流傳于世。《孟子·梁惠王上》說：“為長者折枝，語人日‘我不能’，是不為也，非不能也。”漢·趙歧注：“折枝，案摩，折手節，解罷枝也”“案摩”與“按摩”同，是按摩又可用于人們消除疲勞而健身也。隨著歷史的不斷前進，醫學科學的不斷發展，人們從臨床上醫源性、藥源性疾病不斷發生的現實，將期望的目光轉向中國的傳統醫學，推拿以其安全、舒適、容易被人接受、無毒副作用、療效確實而著稱于世。在“反樸歸真”，“重回大自然去”的呼聲中，推拿作為中醫學的獨特專科醫術，越來越受到國內外人們的喜愛！

振腹療法針對shimian可以調liqi機臧福科教授認為，振法兼具“通”和“補”的功用。通過振動使經絡、三焦中的阻塞“松散”，便于氣血的流通，起到舒經通絡的作用，是為“通”；振法雖然輕柔但滲透和溫煦力量較強，亦符合針刺手法中“補法”的描述，是為“補”。同時，現代醫學也有研究證實，低頻振動作用于人體肌肉時能夠產生放松、改善局部循環和增加本體感覺的作用，前兩者符合中醫“通”的屬性描述，而后者符合“補”的中醫描述。振腹療法主要作用位置在臍周，屬于中醫中焦及下焦，可化生氣血、培元固本，并兼具調liqi機的功能。臧老認為肝、脾、胃居于中焦，是氣機升降的樞紐，肝、脾、胃和則中焦轉輸功能得健，氣機的升降出入運動則得以流暢。肝郁氣滯是shimian中較為常見的類型，肝氣不舒、郁而氣滯，而致shimian；胃不和則臥不安，中焦氣機不暢、胃氣壅滯亦常導致shimian。振腹療法通過調暢肝、脾、胃氣機以改善其臟腑功能，進而zhiliaoshimian。此外，氣為血之帥，氣行則血無瘀阻之患，因此，對于脈絡不通、血不歸根引起的shimian，振腹療法亦有較好的調理效果。小兒推拿按摩穴位圖解。

振腹療法是臧福科教授“松振法”的基礎上,經多年臨床探索形成的理、法、技、穴完備的一套臟腑推拿按摩療法,目前已廣泛應用于內、外、婦、兒科相關疾病中。振腹療法以“氣一元論”為hexin,以神闕為主要操作部位。神闕穴居于臍中,《厘正按摩要術》有云:“臍通五臟,真氣往來之門戶也,故曰神闕。”“神”即神氣,“闕”即門樓。由此可見,神闕為人體先后天神氣交匯之通道。研究表明,經絡理論、生物全息觀點或是現代醫學的解剖以及細胞、分子水平等現daisheng物研究均已證明神闕穴可調百脈,連臟腑,和氣血陰陽。“調氣”為振腹療法重點之一。振腹可通過調脾胃之氣以轉中樞氣機、疏肝膽之氣以開郁閉、暢行三焦氣機以升清降濁,從而調理臟腑氣機升降,同時輔以“調形”“調心神”,辨證取穴為用,以培元氣、調運化、暢氣機為基本原則,從而恢復臟腑功能,zhiliao疾病。振腹主要作用于臍周,操作于中下焦之間,升清降濁,補下焦腎氣以推動元氣的生成、運行及布散,推動和調節臟腑的生理活動,五臟氣機升降得以復常,使三焦恢復“上焦如霧、中焦如漚、下焦如瀆”的狀態。且三焦為決瀆之官,只有三焦通暢,水液能夠正常代謝,人體才能正常行使升清降濁功能。推拿按摩,有些人能做，有些人不能做。浙江振松推拿按摩摩腹

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五臟六腑居于胸腹部，《靈樞·脹論》云：“臟腑之在胸脅腹里之內也……夫胸腹，臟腑之郭也”闡述了胸腹和臟腑之間的關系，胸部和腹部是為臟腑的“郭”，即像外面的城墻一樣，環衛腹部臟腑，具有保衛和維持腹內臟器功能的作用。振腹療法的操作部位在腹部，通過震蕩的手法對全腹各個層次的組織結構產生刺激作用，固護臟腑之郭，增強臟腑對外邪的抵抗能力，同時對維系臟腑的外環境起到重要作用。任脈、脾經、胃經、腎經等經脈和穴位分布在腹部，負責氣血化生并向全身輸布。脾胃屬中焦，位于腹部，為氣血化生之源，臟腑組織的各項功能需依賴脾胃的滋養才能發揮正常生理功能，即所謂“有胃氣則生，無胃氣則死”。神闕穴為原氣之居所，居于臍中，神氣出入之門戶，《厘正按摩要術》曰：“神氣之穴，保生之根”。丹田亦居于下腹，《類經》曰：“天一元氣化生于此”，為任脈、督脈、沖脈三脈循行的起點，為十二經脈之根。神闕與丹田均為補養要穴，受到歷代醫師、養生家的重視，振腹療法對于上述穴位直接、持續的刺激能夠jihuo穴位的功用，起到培本固原的作用。因此振腹療法能夠對臟腑產生直接影響，調和臟腑氣血，平衡人體陰陽，從而達到zhiliaoshimian的目的。上海金山區邱和堂推拿按摩正骨

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