振腹療法對不寐有作用振腹療法已在臨床中的內、外、婦、兒及男科等領域廣泛應用，取得了諸多臨床成果，為更好地認識和推廣振腹療法打下了堅實基礎。不寐多因肝郁氣滯、痰熱內擾或心虛膽怯、心腎不交導致機體陰陽失調、陰不納陽，在安靜環境下振腹療法能使患者放松，達到調身、調息、調心狀態，具有調暢氣機、疏肝解郁、培補元氣、交通心腎、寧心anshen、調和陰陽的作用。安睿蓬將60例不寐患者隨機分為常規手法組和常規手法加振腹組進行對照試驗，zhiliao開始前、zhiliao過程中和zhiliao結束后分別填寫匹茲堡睡眠質量指數量表（PSQI）。數據統計發現，zhiliao后在睡眠時間、睡眠質量，日間功能狀態及PSQI總評分等方面均有明顯改善，且常規手法加振腹組評分及zhiliao有效率高于常規手法組。歐妍對50名不寐患者振腹療法結合針刺zhiliao總有效率高達90%，但此試驗未能分組，故無法判斷振腹和針灸在zhiliao過程中各起了多大作用，適合作為經驗的總結和交流。推拿按摩早已為人們所熟知,它具有疏通經絡、宣通氣血、調整人體各個功能的作用。上海青浦區宮廷理筋術推拿按摩摩腹

使肝木之氣，沖和條達，不致郁遏，使氣血得到及時疏泄，使血脈流暢，筋脈得養，以利于損傷的恢復。只能采用柔和的手法，而不能采用暴烈剛強的手法。這正說明劉壽山先生在治筋手法中，突出“柔”字是在中醫理論指導下發展出來的，是和祖國醫學理論一脈相承的。從現代醫學研究來看，損傷后的病理過程主要是組織損傷及出血，炎癥反應及腫脹，肉芽組織機化，形成瘢痕。因此zhiliao急性損傷的根本原則，就是按不同的病理過程進行處理。早期是止血、防腫；晚期是消除炎癥及瘢痕。上海靜安區邱和堂推拿按摩傳承切記!這種情況,千萬不能自行推拿按摩!

推拿按摩治筋八法：“戳、拔、捻、捋、歸、合、順、散”推拿按摩作為中醫的重要組成部分，至今已經有幾千年的歷史，早在殷墟甲骨文中即有腹部有病用手zhiliao的記載。經過不斷的發展，推拿逐漸產生了各個流派，它們互相交流、爭鳴，促進了中醫學的發展和進步。宮廷理筋術作為重要的推拿流派之一，經過幾代人的繼承與發揚，在理論及臨床zhiliao方面都頗具特色，現對其淵源和學術傳承進行闡述。宮廷理筋術是重要的推拿流派之一，起源于清代上駟院綽班處，通過幾代人的繼承與發揚，在理論及臨床zhiliao方面都有其獨特之處。簡述宮廷理筋術的淵源、形成，重點介紹各個時期的主要代表人物。從zhiliao軟組織損傷疾病、內臟疾病以及現代理論的發展與創新角度探討了流派的發展與完善。對宮廷理筋術的主要學術思想進行闡述，宮廷理筋術認為筋有“喜柔不喜剛”和“喜暖不喜涼”兩大特性，強調zhiliao要“輕、柔、透、巧”，手法按照準備、zhiliao、結束3個階段進行，創制“戳、拔、捻、捋、歸、合、順、散”治筋八法，強調練功的重要性，主張練功與zhiliao結合才可取得較好的療效。

振腹療法調治bianmi的基本操作與隨癥加減手法,基本操作手法:振腹療法針對bianmi的基本操作手法包括三部分。第一步,背部操作:通調督脈,掌揉膀胱經,點揉背俞穴以及捏脊各3~5遍;第二步,腹部操作:點揉云門、中府開宣肺氣,點揉膻中、氣海、關元等穴通調任脈,疏兩脅,調募穴(如天樞穴),繼而摩揉腹,振腹約15分鐘;第三步,遠端操作,此時可依據辨證在振腹療法基本操作中進行適當補充。隨癥加減手法:bianmi患者若出現大便干硬、口臭唇瘡、身熱面赤等癥,腹部操作重點在通任脈、揉腹,并加點合谷、曲池、梁門、上巨虛穴清熱消積。推拿按摩去哪里學比較專業？

我國有名的中醫骨傷科**劉壽山先生手法的特點是“治筋喜柔不喜剛”。筆者通過多年跟隨劉壽山老醫生學習和長期臨床實踐的體驗，深刻認識到“治筋喜柔不喜剛”確實是劉壽山手法特點。個人多年來在臨床上，通過詳細診察病情，得出明確的診斷，然后選用相應的柔和手法，在臨床上均收到了滿意的效果，反之，忽略了這一點，施以粗暴、生硬的手法，必然適得其反。我們運用柔和的手法，一方面不會招致再度損傷，另一方面可以按摩局部，舒理筋脈，流通氣血，活血化瘀，加速血液循環，促進新陳代謝，有利于炎癥吸收，腫脹的消退，使損傷早期愈合。因此我們說劉壽山醫生所提出“治筋喜柔不喜剛”的觀點，是有科學和實踐依據的，我們應當加以繼承和發揚。幾千年的推拿按摩排痰法,都在這本書里了.上海浦東新區推拿按摩師

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劉焰剛教授為東直門醫院推拿科主任醫師，碩士生導師，他將現代解剖與物理療法的思維相結合，運用于宮廷理筋術推拿的內臟病zhiliao，認為輕柔和緩、深透有力的手法直接作用于患病部位，具有加快局部血液循環，促進代謝產物排泄，xiaoyan止痛，恢復神經功能的作用。而手法刺激內臟qiguan，可反射性地調節胃腸自主神經功能，使胃腸道副交感神經興奮性增強，胃腸蠕動加快，腺體分泌增多，從而調整內臟機能。對于聲門閉合不全、原發性痛經、慢性膽囊炎、反流性食管炎\中風后遺癥、代謝綜合征等療效明顯。付國兵教授為北京中醫藥大學東方醫院推拿理療科主任，主任醫師，碩士生導師，他對宮廷理筋術之振腹療法進行不斷完善及推廣將振腹療法zhiliao內臟病的手法進行了規范，現已廣運用于內、婦、兒科等相關疾病的zhiliao中。他認為振腹療法的操作中滲透了“以柔為貴”“筋喜柔不喜剛”的宮廷理筋術學術思想，并提出從命門―丹田―臍系統來理解振腹療法，從而創新了理論研究的思路。付教授認為命門―丹田―臍系統是元氣的shengfa之處、五臟六腑之本、氣血生化之源、十二經脈之根，可總督人體諸經百脈，內連五臟六腑，外達四肢百骸，為神氣通行之門戶，是人體氣機升降出入的重要樞紐。上海青浦區宮廷理筋術推拿按摩摩腹

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