振腹療法對不寐有作用振腹療法已在臨床中的內、外、婦、兒及男科等領域廣泛應用，取得了諸多臨床成果，為更好地認識和推廣振腹療法打下了堅實基礎。不寐多因肝郁氣滯、痰熱內擾或心虛膽怯、心腎不交導致機體陰陽失調、陰不納陽，在安靜環境下振腹療法能使患者放松，達到調身、調息、調心狀態，具有調暢氣機、疏肝解郁、培補元氣、交通心腎、寧心anshen、調和陰陽的作用。安睿蓬將60例不寐患者隨機分為常規手法組和常規手法加振腹組進行對照試驗，zhiliao開始前、zhiliao過程中和zhiliao結束后分別填寫匹茲堡睡眠質量指數量表（PSQI）。數據統計發現，zhiliao后在睡眠時間、睡眠質量，日間功能狀態及PSQI總評分等方面均有明顯改善，且常規手法加振腹組評分及zhiliao有效率高于常規手法組。歐妍對50名不寐患者振腹療法結合針刺zhiliao總有效率高達90%，但此試驗未能分組，故無法判斷振腹和針灸在zhiliao過程中各起了多大作用，適合作為經驗的總結和交流。按摩可以促進身體的神經系統，提高身體的反應速度。上海靜安區推拿按摩滾法

推拿按摩治筋八法：“戳、拔、捻、捋、歸、合、順、散”推拿按摩作為中醫的重要組成部分，至今已經有幾千年的歷史，早在殷墟甲骨文中即有腹部有病用手zhiliao的記載。經過不斷的發展，推拿逐漸產生了各個流派，它們互相交流、爭鳴，促進了中醫學的發展和進步。宮廷理筋術作為重要的推拿流派之一，經過幾代人的繼承與發揚，在理論及臨床zhiliao方面都頗具特色，現對其淵源和學術傳承進行闡述。宮廷理筋術是重要的推拿流派之一，起源于清代上駟院綽班處，通過幾代人的繼承與發揚，在理論及臨床zhiliao方面都有其獨特之處。簡述宮廷理筋術的淵源、形成，重點介紹各個時期的主要代表人物。從zhiliao軟組織損傷疾病、內臟疾病以及現代理論的發展與創新角度探討了流派的發展與完善。對宮廷理筋術的主要學術思想進行闡述，宮廷理筋術認為筋有“喜柔不喜剛”和“喜暖不喜涼”兩大特性，強調zhiliao要“輕、柔、透、巧”，手法按照準備、zhiliao、結束3個階段進行，創制“戳、拔、捻、捋、歸、合、順、散”治筋八法，強調練功的重要性，主張練功與zhiliao結合才可取得較好的療效。上海金山區松振推拿按摩捏脊幾千年的推拿按摩排痰法,都在這本書里了.

我國有名的中醫骨傷科**劉壽山先生手法的特點是“治筋喜柔不喜剛”。筆者通過多年跟隨劉壽山老醫生學習和長期臨床實踐的體驗，深刻認識到“治筋喜柔不喜剛”確實是劉壽山手法特點。個人多年來在臨床上，通過詳細診察病情，得出明確的診斷，然后選用相應的柔和手法，在臨床上均收到了滿意的效果，反之，忽略了這一點，施以粗暴、生硬的手法，必然適得其反。我們運用柔和的手法，一方面不會招致再度損傷，另一方面可以按摩局部，舒理筋脈，流通氣血，活血化瘀，加速血液循環，促進新陳代謝，有利于炎癥吸收，腫脹的消退，使損傷早期愈合。因此我們說劉壽山醫生所提出“治筋喜柔不喜剛”的觀點，是有科學和實踐依據的，我們應當加以繼承和發揚。

宮廷理筋術推拿按摩的學術思想概要。宮廷理筋術推拿以《醫宗金鑒·正骨心法要旨》為理論基礎，重手法、輔藥物、法藥并舉。宮廷理筋術所謂筋，包括所有附麗于骨骼上的肌肉、肌腱、韌帶、筋膜等軟組織。而筋又有以下兩大特性：一方面，筋喜柔不喜剛。《素問·生氣通天論篇》云：“是故謹和五味，骨正筋柔，氣血以流，腠理以密，如是則骨氣以精”。肝主筋，主疏泄，以條達為順、以柔韌為常，故筋“喜柔而惡剛”。因此，強調手法輕柔和緩，但輕而不浮，力量向內滲透，推拿以“得氣”為度。患者局部產生酸、麻、脹、熱、串的感覺，但不感覺痛，講究“法之所施，使患者不知其苦”。一方面，筋喜暖不喜涼。《素問·生氣通天論篇》云：“陽氣者，精則養神，柔則養筋。”筋得人體的陽氣溫煦，方可活動自如。理筋手法需做到溫通透熱，局部血運加快以舒筋huoxue止痛。平時護理更需局部保暖，并配合洗、騰藥zhiliao。在筋與骨的關系方面，宮廷理筋術強調治筋的重要性，在肯定前人“肝腎同源，筋骨并重，筋為骨用”的基礎上，更強調“以筋代骨，骨亦可為筋用”，認為筋可以代償和帶動改善骨的部分功能和結構，即“筋柔骨正”。振父推拿按摩為什么深受廣大客戶的喜愛認可？

推拿按摩療法對“筋結”的認識作為一種中醫診療手段，推拿按摩療法對zhiliao肌肉僵硬和頸椎病有獨特的療效。然而在推拿按摩zhiliao之前，對病情進行精細診斷是一個關鍵性問題。利用推拿按摩療法診治肌肉僵硬等疾病時，除參照現代醫學的檢查方法獲悉患者病情之外，如專科檢查、實驗室檢查、醫學影像檢查等，還可以使用經絡按診的手法進行診斷。觸法、按法等傳統診斷經脈循行部位的寒熱、有無陽性反應物、以及經絡循行部位感覺和活動的情況。目前，已出版的推拿按摩類書籍，只提到推拿的部位有“筋結”，或“條索狀筋結”，并未對筋結大小和硬度的描述。一般情況下，隨著筋結變小、變軟，肌肉僵硬的癥狀同時緩解，筋結完全消散、吸收，病痛也將痊愈。所以推拿按摩醫師可以根據筋結變小的比例，變軟的速度，大致推斷出病患恢復的時間。因此醫師可以更準確掌握患者恢復的時間進度，患者也對病情和zhiliao方案有了深入的了解，因此會更積極地配合醫生的推拿方案。邱萬光提出的精確筋節特性診斷方法結合了近期理論研究成果和對肌肉僵硬患者臨床診療成功經驗，并已多次應用于臨床診斷中。在實際診斷和zhiliao的過程中，表現明顯優于傳統按法診斷。按摩可以舒緩身體的緊張情緒，讓人感到放松。浙江腹部推拿按摩培訓

推拿按摩拿法:是用拇指和其余四指拿捏肌肉;上海靜安區推拿按摩滾法

目前全球銷售產業發展主要有美國波士頓—劍橋的醫藥產業集聚區、德國圖特林根的醫藥產業集聚區、日本富山縣的醫藥產業集聚區、印度班加羅爾的仿制藥產業集聚區等九大發展模式。而我國仍以醫藥服務和醫藥商品為主，整體收入規模偏小。國外的谷歌、蘋果等公司，國內的阿里巴巴、騰訊、萬科、保利、平安人壽、萬達等企業都根據自身優勢扎根大健康領域。拋開服務型的公共服務屬性，在市場環境中，企業競爭的秘訣是要創造稀缺，結合消費者高、中、低不同等級的需求，并成為難以替代的產品。一體化的結構體系難以形成，我國醫藥健康正處于初級發展階段，與體系健全的發達地區相比，冷鏈物流行業呈現規模小且分布雜亂的現象。醫藥行業上下游未整體規劃，成為我國冷鏈物流發展的障礙，從而使得醫藥冷鏈物流流通效率低下。以推拿，按摩，振腹為例，主打運動健康APP停留在工具層面，缺少完整的消費場景閉環，較強的工具屬性停留在實現用戶**基礎的功能需求，并未涉及足夠高的用戶使用價值實現，同時缺乏數字化運營的效能也是運動健康APP發展的明顯桎梏，經營模式有待進一步探索。上海靜安區推拿按摩滾法

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