推拿按摩療法絕技之一：振腹療法振腹推拿按摩對全身各大系統的功能性問題，具有良好的調治效果，特別是消化系統。振腹療法可以促進腸胃蠕動，消化液的分泌和胃腸的血液循環，所以對消化系統疾病，如bianmi、功能性消化慢、慢性胃腸炎、胃腸功能紊亂等，都有很好的預防和調治作用。振腹療法通過對丹田、脾胃部的適當刺激，抓住元氣的shengfa、輸布兩大環節，調理元氣的shengfa運行，并在zhiliao上以振腹系統手法為體，以辨證取穴施術為用，體用之間互相促進，以一法而統諸法，從而恢復臟腑功能，體現了中醫學重元氣、重胃氣、重氣化的整體思想。振腹推拿按摩在操作上以神闕（肚臍）為中心,振于臍部,而內達于丹田,利用人的先天元氣活力,振陰達陽，鼓動元氣的升發、輸布與歸藏，同時配合通帶脈、通調任督二脈、背俞腹募穴等手法,以達到偕一點而通調全身，一振一松調周天。振腹療法的基本原則：培元氣、調運化、暢氣機。松振法以“補養并調和元氣運動”為綱，通過促進元氣shengfa，經三焦輸布全身，從而使五臟之氣健旺。故振腹療法對辨證為元氣虧虛和氣血虧虛的病癥有較為明確的調治效果。按摩可以促進身體的神經系統，提高身體的反應速度。安徽振松推拿按摩面授

宮廷理筋術推拿按摩追溯至清朝17世紀建立宮廷理筋術推拿歷史悠久，淵源可追溯至清朝建立的17世紀（雍正年間1725年），而從diyi代傳人文佩亭始，亦早已逾百年。它將民族醫學的精華與傳統中醫理論完美結合，又深深鑄下宮廷御醫的烙印。在流傳百年的過程中，宮廷理筋術推拿又融合西醫學知識，不斷發展，不斷完善，臨床效果明顯，百姓深得其福。從清初隨軍的蒙古族醫生到清中晚期的上駟院綽班，從民間開診的文佩亭老先生到北京中醫藥大學東直門醫院推拿科，宮廷理筋術匯集了蒙族、滿族、漢族正骨理筋技術，具備了完整的理論和臨床學術體系，并且擁有自己獨特的學術思想。通過幾代人不懈的努力，宮廷理筋術得以傳承和發展，其理論日益完善并有很大的創新，較終成為京城御醫學派之一，更成為全國推拿流派的daibaio，為中醫發展作出了的貢獻。上海振松推拿按摩服務推拿按摩美容的效果維持時間通常根據個體情況不同而存在差異。

振腹療法對不寐有作用振腹療法已在臨床中的內、外、婦、兒及男科等領域廣泛應用，取得了諸多臨床成果，為更好地認識和推廣振腹療法打下了堅實基礎。不寐多因肝郁氣滯、痰熱內擾或心虛膽怯、心腎不交導致機體陰陽失調、陰不納陽，在安靜環境下振腹療法能使患者放松，達到調身、調息、調心狀態，具有調暢氣機、疏肝解郁、培補元氣、交通心腎、寧心anshen、調和陰陽的作用。安睿蓬將60例不寐患者隨機分為常規手法組和常規手法加振腹組進行對照試驗，zhiliao開始前、zhiliao過程中和zhiliao結束后分別填寫匹茲堡睡眠質量指數量表（PSQI）。數據統計發現，zhiliao后在睡眠時間、睡眠質量，日間功能狀態及PSQI總評分等方面均有明顯改善，且常規手法加振腹組評分及zhiliao有效率高于常規手法組。歐妍對50名不寐患者振腹療法結合針刺zhiliao總有效率高達90%，但此試驗未能分組，故無法判斷振腹和針灸在zhiliao過程中各起了多大作用，適合作為經驗的總結和交流。

振腹療法對心血管疾病有作用苗靜等將84例心悸患者隨機分為觀察組和對照組，觀察組給予歸脾湯加振腹zhiliao，對照組只給予歸脾湯zhiliao，根據《中醫病證診斷療效標準》對患者癥狀進行評價，結果發現觀察組有效率明顯高于對照組。臧冬梅等和李偉等分別運用振腹療法對guanxinbin伴有焦慮的患者隨機分組進行臨床觀察，對照組用基礎藥物zhiliao，試驗組用對照組基礎藥物加振腹zhiliao，結果發現試驗組較對照組患者GAD-7評分和PHQ-9ping分明顯改善，說明振腹療法對患者焦慮、抑郁精神狀態有改善作用。神闕乃神氣出入之門戶，振腹療法hangqi解郁，以氣調神，通過對臟腑以及神氣的調治，使臟腑陰陽平和，氣機經絡通暢，從而改善guanxinbin伴焦慮患者的臨床癥狀。另外，醫生在zhiliao時給予患者情感關懷，在相互交流中既增進了互信、科普醫學知識，又疏解了患者內心的痛苦，同時對zhiliao起到了積極的作用。其他疾病徐江、楊明、李永紅、李娜、張敏尚等對白血病、肩周炎、更年期綜合征、小兒傷食瀉、陽痿等內、外、婦、兒、男各科疾病進行了以振腹療法為主的相關研究，也取得了一些研究成果，但由于試驗樣本量小、相關研究資料過少，相關研究成果尚未被廣重視，還需要更深層次的研究。按摩可以促進肌肉的柔韌性，預防運動損傷。

振腹療法應用shimian案例劉X，女，42歲，漢族，月經正常，shimian病史五年，以入睡困難為主要表現，尤其在入睡前經常出現手腳冰涼、潮濕，很難溫暖，當手足溫暖后較容易入睡，睡眠質量差，伴隨出現明顯日間癥狀，以困倦、周身酸軟乏力為主要表現，間斷、不規律地服用艾司唑侖，1mg/次。近半年shimian癥狀加重，即便在日間勞累的情況下，夜晚仍難以入睡，睡眠質量較前下降，且醒后難以復睡，并出現日間癥狀，以心悸、胸悶、頭暈、乏力、煩躁為主要癥狀表現，匹斯堡睡眠質量指數量表評分為14分，舌淡苔薄，脈細。shoucizhiliao給予宮廷理筋術振腹后，感覺腹內溫暖，約持續3h左右，當天夜間自覺“手腳更容易溫暖”，入睡困難略有緩解，但仍易醒，醒后不易入睡。后經3次手法zhiliao后，患者訴入睡情況較前改善，同時日間頭暈乏力、心悸胸悶癥狀明顯減輕，較之前更有活力。后再經10次振腹zhiliao后，shimian癥癥狀明顯好轉，且手足溫暖干爽，夜間覺醒次數較少，睡眠質量明顯提高。后建議配合針刺、穴位貼敷綜合zhiliao，繼續zhiliao1個月后患者表示shimian和日間癥狀均有明顯的改善，癥狀緩解滿意，匹斯堡睡眠質量指數量表評分降為9分，并且不再需要間斷服用艾司唑侖。推拿按摩揉法：用指肚在特定區域進行輕柔的揉動；浙江推拿按摩哪家好

推拿按摩療法絕技之一:振腹療法.安徽振松推拿按摩面授

一指禪推拿按摩調理shimian的方法推拿按摩運用一指禪、按、揉、推、拿、點穴、子午流注法、捏脊、足療等療效明顯。文獻顯示，頭面部取穴各醫家大致相同，其中單穴大多涉及到：百會、印堂、太陽、神庭、風池、四神聰、睛明、肩井、安眠等穴。在取穴相似的情況下，即各醫家在選穴中更注重穴與穴之間線路的操作。印堂至上星、印堂沿眉弓至太陽、印堂穴沿鼻翼兩側向下經迎香穴沿顴骨至兩耳前及沿眼眶周圍、頭部五經、頭側膽經等路線是為醫家所共取。而所查文獻中對shimian的推拿zhiliao醫家也多選用刺激量較輕柔的手法，同時頭面部操作因涉及到穴位及線路的操作，故以點法、按法、揉法、推法、抹法等手法為多。而頭側膽經采用掃散法，五經采用拿法等均屬常規操作，操作時忌用baoli，應以柔和為貴。有學者認為年有春夏秋冬，日有子午晨夜，自然界按其固有的規律不停地運行。若陰陽失和，陽不入陰則致shimian，故此時是zhiliaoshimian的比較好時問，此時施術更能達到潛陽益陰的目的。使陽氣靜、陰氣生、陰陽和則夜寐安，此乃“天人相應”。由此可見在推拿zhiliaoshimian過程中。頭面部的操作可根據實際情況進行調整。安徽振松推拿按摩面授

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