營養成分方面，蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素B1、鎂、鐵、鋅含量相近，但粳米的維生素B2、維生素E、鈣含量明顯高于秈米，而尼克酸和硒含量則高于秈米。尼克酸可以改善記憶，硒和維生素E可以抗氧化*。秈米粘度差，米煮熟后松散，適合做炒飯。秈米更多的是“做菜”。用它做飯時，要適當多加水。米的水比約為1:1.5。粳米粘性適中，米粒略粘但煮熟后仍可分離。適合煮飯或者煮粥，但是吃的水少，也不怎么煮。烹飪米時，米的水比例約為1:1.2。知道秈米和粳米在營養和口感上的區別，不同類型的米有不同的營養和口感。你需要哪個米取決于你的用途。粳稻粒形較大短切長度是寬度的2倍左右，茸毛長而密，芒較長稻殼較厚，腹白小或沒有，硬質粒多，出米率高。上海鎮淮樓牌大米批發

粳米是粳稻的籽粒，也叫大米。它的味道香甜清淡，性質平和，每天都吃是一種滋補的東西。粳米是中國南方人的主食，是一種“米”。它已經在中國各地種植了6900多年，是中國飲食文化的特色之一。主要產于中國，華北，東北和蘇南00-600含有大量碳水化合物，約占79%，這是主要的熱量來源。達米也叫“道米”。廣義而言，大米包括粳米、秈米和諾米。狹義來說，大米是我們在的主食，對于南方人來說，大米餐無論是在家里還是在餐廳都是不可或缺的。大米的種類很多，人們經常吃當地生產的大米。所以粳米屬于米，是米的品種之一。大米批發秈米的外形細長，直鏈淀粉含量高，煮出來的米飯顆粒分明。

粳米和秈米的區別。1.原糧品種：在植物學上，水稻屬于普通栽培稻亞屬中的本科稻和普通稻亞種，可分為秈稻和粳稻秈米加工自秈稻，粳米加工自粳稻秈稻粒形長，比寬度長3倍，扁平，短而細，一般無芒，稻殼薄，肚白大，硬粒少，加工時易碎，產量低，米。粳稻粒形大而短，長約2倍寬，茸毛長而密，芒長，稻殼厚，小腹或無腹，粒多硬，產量高米。2.外觀和形狀：秈米通常為長方形或細長形，而粳米、米晶粒為橢圓形。秈米雖然也是橢圓形，但沒有粳米那么圓。

大米的類型。我們通常指的大米一般是用來煮粥的，但是大米指的不僅只是我們經常煮的米，還有其他的類型，包括秈米、粳米和糯米，還有吉林大米。1.秈米:在中國，秈米是一個顆粒比較長，粘度差，膨脹大的品種。秈米可分為早期秈米和晚期秈米，早期秈米-米粒寬而短，呈微白色和大腹白色。2.粳米:粳米是所有米粒中粒短而圓，粘性強，膨脹小的品種，可分為早、中、晚三種。3.糯米:糯米為乳白色不透明，可分為中秈糯米和京糯米，其中中秈糯米為長方形，京糯米為橢圓形。糯米粘性強，是制作粽子、八寶粥等粘性零食和各種甜品的主要原料。粳米則更適合煮粥或者熬米湯，因為質地較粘稠，煮出的粥口感會更好。

粳米和秈米的區別：1.對碎米的要求，秈米在加工過程中容易產生碎米，因此對碎米的含量要求不同。米標準的優良粳米不超過15%，而米標準的優良秈米不超過30%。2.營養成分和口感，秈米和粳米在營養和口感上有很大的差異。秈米的蛋白質含量在8%以上，而粳米只有7%。粳米的粘度應大于70，秈米的粘度應只超過60。所以粳米要明顯比秈米的粘性大很多。所以秈米適合做干飯，而粳米適合煮粥。粳米有一定的降壓降脂作用，秈米也有溫胃的作用。粳米大部分都產于東北，顆粒特別的飽滿，而且顏色呈白色透明或者是白色半透明。興隆珍珠米廠家

秈米適合煮干飯，或者做蛋炒飯，因為質地較硬實，不容易黏到一塊去。上海鎮淮樓牌大米批發

北方米一般短而圓，支鏈淀粉含量高。由于我國北方晝夜溫差大，淀粉含量低，口感好，質地軟。而且Northern米粘度適中，非常適合煮飯煮粥，有利于人體消化吸收，但糖尿病患者要適量食用。南方米和北方米的區別在于顆粒的外觀和淀粉的含量。北方米是支鏈淀粉，南方米是直鏈淀粉。大米的品牌是“十田十美”，產地直達。米的微量元素更多，營養價值更高。有機大米產量不高，但品質很高。有機米聞起來很香，吃起來又香又軟，粘度在糯米和普通米之間，味道很好！上海鎮淮樓牌大米批發

江蘇金裕糧元現代農業發展有限公司總部位于淮安市淮安區山陽街道中瀚南路58號，是一家 江蘇金裕糧元現代農業發展有限公司主要經營粳米，秈米，珍珠米，御香貢米等，旗下主要經營品牌有“金裕糧元”系列產品， 從創建至今，我們一直以服務百姓，創新科技農業產品為企業使命，并以市場為導向，以信譽求發展，以科技為依托作為企業經營理念，嚴格按照標準化種植、采摘、供應生產經營，全力打造糧食產業服務終端于銷售終端的對接，實現準安地區農業產業鏈融合，保證精品、健康的粳米產品，從產地直達百姓餐桌。的公司。江蘇金裕糧元深耕行業多年，始終以客戶的需求為向導，為客戶提供***的金裕糧元，粳米，秈米，珍珠米。江蘇金裕糧元不斷開拓創新，追求出色，以技術為先導，以產品為平臺，以應用為重點，以服務為保證，不斷為客戶創造更高價值，提供更優服務。江蘇金裕糧元創始人劉斌，始終關注客戶，創新科技，竭誠為客戶提供良好的服務。