黑木耳作為食品，味甘淡，可隨個人的喜愛任意添料調味，制成各種各樣的美味佳肴。也是難得的補品，雖性平力緩，但卻不膩不躁，可常服久用。黑木耳食用方法很有講究，一般炒菜吃不易被人體消化吸收。木耳中主要的功能成分是木耳多糖容易受溫度的影響，烹飪時間稍長就會被破壞。因此，要保留木耳的所有營養，好方法就是煮湯。理想的吃法是將黑木耳洗凈后，水發24小時，去除雜質。先用旺火煮沸，再改用文火耐心燒煮4小時左右。黑木耳發酥，湯變濃，用筷子或湯匙舀起時，其湯呈線狀流下為佳。然后加入紅棗適量，待紅棗煮熟后，冷卻食用，盡量別放糖。每天1小碗，不宜多食。更多的食用方式根據其具體食療目的而定。果源貢黑木耳經自然晾曬，含水量低，手感輕盈，用手捏易碎。10倍左右的泡發率，一小把夠全家食用。北關區層層篩選黑木耳贊不絕口

木耳種植技術和成本，需要用到什么木頭。回答選擇抗雜菌能力強、適合當地種植的木耳品種進行種植；種植的時間一般在春季和秋季，這個時候溫度適中、濕度也比較??；種植的場地地勢要比較高、地面要平整，同時要滿足溫度穩定、排水方便、通風良好的條件；根據種植的方式配制合適的養料，種植的場地和容器要進行消毒處理。 種植木耳一般是用柞樹和樺樹。這兩種木頭上種的木耳吃起來口感會比較好，其它樹木種植的木耳口感沒有那么好；木耳通常是生長在朽木上面的，有一定的潮濕性它就會生長。
商丘華潤清爽黑木耳贊不絕口烏清黑木耳色澤黑，味道鮮美，營養豐富，可素可葷，為中國菜肴大添風采。

黑木耳選擇和鑒別竅門現在市場上，許多東西都有摻假現象，木耳營養價值高，摻假的現象更是嚴重。那么，我們若想要買到真正的木耳，而且又是精品的木耳，我們就要學會辨別木有優劣的方法，這樣才能健康那個飲食木耳。1、黑木耳鑒別黑木耳由于生長環境不同、采收季節不同和晾曬程度不同，會形成5種次品耳。其品種特征如下：拳耳――因在陰雨多濕季節晾曬不及時所形成的，在翻曬時互相粘裹所致的拳頭狀木耳。流耳――在高溫、高濕條件下，采收不及時而表成的色澤較淺的薄片狀木耳。流失耳――因高溫、高濕導致木耳膠質溢出，肉質破壞而失去商品價值的木耳。蟲蛀耳――被蟲蛀食而形成的殘缺不全的木耳。霉爛耳――木耳保管不善，被潮氣侵蝕后形成結塊發霉變質的木耳。木耳質量感官鑒別要求如下：良質――耳面黑褐色有光亮感，耳背呈暗灰色，不混有拳耳、流耳、流失耳、蟲蛀耳、霉爛耳;朵片完整，不能通過直徑2厘米的篩眼;耳片厚度1毫米以上;雜質含量不得超過0.3%。次質――耳面黑褐色有光亮感，耳背呈暗灰色，不混有拳耳、流耳、流失耳、蟲蛀耳、霉爛耳;

黑木耳人工栽培大約在公元600年前后起源于中國，是世界上人工栽培的較早食用菌品種，至今已有1400多年歷史。唐朝川北大巴山、米倉山、龍門山一帶的山民，就采用“原木砍花”法種植黑木耳。這種原始種植方法持續了上千年，清朝中國東北長白山、河南伏牛山等也開始種植黑木耳，入冬三九天將落葉樹伐倒，依靠黑木耳孢子自然傳播繁育?？刻焓斩?，產量極低。1955年，中國科技工作者開始培育黑木耳固體純菌種，發明了椴木打孔接種法，這種方法使木段栽培黑木耳產量提高。但是兩三年完成一個周期，產量仍不高，每根1米長、直徑為10～13厘米的質量木段，3年產量100～150克黑木耳，還常受自然災害的侵擾而減產。這種方法至今**被林區極其少數耳農延用。
泡好后的黑木耳，葉提肥厚程黑色，口感軟糯可口帶有草木清香。

黑木耳的食用歷史相當悠久，早在幾千年前便已被人們作為山珍佳肴所食用，經過幾千年的時間變遷，其加工方式也在不斷變化，現今依然是被人們所喜愛的山特珍品。黑木耳的食療價值不同于營養價值，營養價值是對人體有益的價值，黑木耳與其他食物中所共同含有的，雖然含量不同，但是不同食物之間可以替代。黑木耳營養價值豐富，一直以來均是食品貿易市場上的寵兒，黑木耳將會在以后的食用菌與保健品市場上占據非常重要的位置，這是非常合理的預測。果源貢黑木耳，干度足大小不一，經人工挑選盡量去掉碎末爛片整齊發貨。湖北頭茬脆厚黑木耳贊不絕口

用雙手創造的幸福，用汗水擺脫貧困，每一朵黑木耳都是鄉親們勤勞的果實。北關區層層篩選黑木耳贊不絕口

早在遠古時期我們的祖先在尋覓食物充饑果腹的過程中，似乎就認識到黑木耳可以食用。黑木耳食療始載于漢代《神農本草經》，中醫認為其性平味甘，入胃和大腸二經。能涼血止血、和血養胃、滋陰潤干、護膚美容、養胃健脾。對崩中漏下、下痔出血、 久病體虛等癥，為適宜?！渡褶r本草經》謂其“輕身強志”?！讹嬌耪贩Q之“利五臟，寬腸胃”?！峨S息居飲食譜》道“補氣耐饑，治跌打損傷”。歷代本草如南北朝梁代的《名醫別錄》，唐代的《食療本草》、明.代的《本草綱目》、當代的《中華本草》等，對其均有論述。近代研究工作者又對其具體的食用價值有了新的發現與研究。北關區層層篩選黑木耳贊不絕口

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