愛寶麗月子中心，越來越多的待產孕婦會提前預定月子房，所以服務的對象是剛分娩出院的產婦和嬰兒即坐月子期間的產婦和嬰兒。愛寶麗月子中心主要提供產后嬰兒的喂養、健康保健和產婦的形體恢復、心理健康等、專業的服務，有嬰兒喂養、產婦月子套餐、產婦產后康復、瑜珈課程和心理輔導等，對嬰兒24小時看護保證產婦足夠睡眠，為產婦和嬰兒的健康提供保證。我們的軟硬件設備都非常不錯，專業的服務搭配良好的環境，讓每一位新媽媽入住得舒適開心。愛寶麗月子中心讓您入住安心。獲嘉口碑好的月子中心找哪家

愛寶麗月子中心分享產后瑜伽之蠟燭式  

動作描述：  

仰臥，屈膝移到胸前，頭部放在地板上，十指交叉枕在頭下。吸氣時雙腿向上伸直，背窩部位緊貼在地板上，肚臍部位向內收，靠近脊椎，貼地越緊，動作越容易完成，伸直雙腿，雙腳放平就感覺好像站在天花板上一樣，不要屏息，保持這個姿勢，以感覺舒適為限度。結束姿勢時，呼氣，慢慢放下雙腿到地面。如果這樣做很難，可以先屈膝到胸前，再把腳放到地面上。練習到某個時候，腹部肌肉力量增強，就可以逐漸把腿直接放下來了  

益處：  

增強腹部和艘部肌肉的力量。  

注意:  

如背部有疼痛等毛病結束姿勢時不要直接把腿放在地上，而是先屈膝到胸前，然后把腳放在地板上。 獲嘉口碑好的月子中心找哪家定期的娛樂活動，寶媽無需擔心產后心情。

    新媽媽產后運動注意事項：側切的媽媽可以較早的下床活動，但是一定要量力而行，而剖腹產的媽媽為了保護刀口，需要多休息幾天方能下地活動，謹防拆線后傷口裂開;此時應避免過多走動和幅度過大的運動，在下蹲和大便時屏氣用力，從而盡量的避免傷口裂開。生完寶寶坐月子請選擇愛寶麗月子中心，我們一心為寶寶和媽媽著想，關心寶寶更關愛媽媽。飲食注意事項媽媽要注意飲食的搭配，防止;要多補充水分，多喝湯，多吃新鮮含水量充足的果蔬，盡量避免過辣、過咸，保證排便暢通。愛寶麗會為各位新媽媽規劃提供合理的月子餐，讓各位新媽媽盡可能快速的補充身體。

愛寶麗月子中心提醒孕期媽媽要多注意休息人在休息的狀態**內代謝率會降低，循環負擔減低，會自然減輕或者消失水腫。

睡覺的時候要注意左側臥休息，可以減輕子宮對腹主動脈及下腔動脈的壓迫，減輕血液回流的阻力。睡覺時抬高雙腿15度，維持15分鐘-20 分鐘，能夠幫助下肢血液回流，降低下肢靜脈壓力。

為了減少過多血液堆積在下肢，不要長期站立或者保持坐姿，要注意隨時調整姿勢。如果長期站立，適當坐下來休息。如果坐久了，就要站起來活動一下。 愛寶麗嬰兒室內，啟用醫用級消毒設備，24小時新風凈化系統。

產后修復包括盆肌修復，腹直肌修復，骨盆修復，增加盆底肌肉肌力和彈性，使盆底肌肉恢復正常，并增加陰道緊縮度，提高性生活質量。同時有利于預防、尿失禁，子宮及盆腔臟器脫垂等盆底障礙性疾病的發生。生物反饋是近年來國內引進的有效防治及手段。女性的盆底主要是由肌肉和筋膜組成的。盆底就像吊床一樣，在會陰肛門處托起膀胱、子宮、直腸等盆腔，維持我們的排尿動作、排便等多項生理功能。然而，正常人在妊娠、分娩的過程中，盆底肌肉又進一步受到胎兒的擠壓和撕扯,不可避免地對盆底肌肉造成不同程度的損傷，導致盆底肌肉功能障礙。也就是說肌肉的彈性變差了,彈力不足了,盆腔內的無法固定在正常位置，從而出現相應功能障礙，如大小便失禁、盆底臟器脫垂等。坐月子就去愛寶麗住的放心。獲嘉口碑好的月子中心找哪家

愛寶麗確保每一次服務都科學規范，絕非*憑想象辦事。獲嘉口碑好的月子中心找哪家

新媽媽剖腹產的刀口護理1.刀口滲血后24小時內是嚴密觀察刀口是否滲血的關鍵時期。如果此時發生滲血，不可盲目護理，需要及時通知醫生，再醫生的指導下接受檢查、更換敷料。2.刀口主要觀察道口周圍的皮膚是否出現紅和腫的情況。刀口需要每日更換敷料，同時可在醫務人員指導下進行紅外線照射等醫療。刀口刀口和刀口類似，但是有獨特的癥狀：刀口局部不僅出現，還有發熱和疼痛等現象。此時應遵從醫囑，采用靜脈輸液等方式進行抗醫療。愛寶麗月子中心有專業的護理團隊為各位新媽媽提供了貼心的服務，愛寶麗月子中心歡迎各位新媽媽回家。 獲嘉口碑好的月子中心找哪家

河南愛寶麗家政服務有限公司是一家有著雄厚實力背景、信譽可靠、勵精圖治、展望未來、有夢想有目標，有組織有體系的公司，堅持于帶領員工在未來的道路上大放光明，攜手共畫藍圖，在河南省新鄉市等地區的商務服務行業中積累了大批忠誠的客戶粉絲源，也收獲了良好的用戶口碑，為公司的發展奠定的良好的行業基礎，也希望未來公司能成為*****，努力為行業領域的發展奉獻出自己的一份力量，我們相信精益求精的工作態度和不斷的完善創新理念以及自強不息，斗志昂揚的的企業精神將**愛寶麗和您一起攜手步入輝煌，共創佳績，一直以來，公司貫徹執行科學管理、創新發展、誠實守信的方針，員工精誠努力，協同奮取，以品質、服務來贏得市場，我們一直在路上！