對于采購者來說,跑步機起決定性的考量范圍:(1)一臺跑步機的電子儀表功能,如:信息讀取、課程操作、心跳訓練等,就你對跑步機的滿意度而言,有多重要。(2)當你使用跑步機的速度及坡度功能來挑戰自己時,你是否需要將跑步機調整作用至較高動力?(3)當你在使用跑步機時,你是否感到舒適自在?比如:1)跑帶的長度、寬度,在你跑步而自然邁開的步伐來說,尺寸是否適當。2)跑板的彈性對你來說是否軟硬適中。3)跑步機運作、跑步時,你感到安全嗎?(4)你將會多常去使用你的跑步機呢?這是你考慮是否得調整花費預算的因素。(5)跑步機該有的使壽命有多久?保固內容的細節為何?維修服務如何提供?以及你該如何自己做日常的保養?持續馬力:是跑步機在運行中的持續輸出的馬力。鄭州大型跑步機公司
跑步機上什么速度才能保護膝蓋?我們都知道在馬路上跑步沒有塑膠跑道上舒服,這是因為塑膠跑道是有彈性的,有緩沖性能,所有很多跑步機廠家為了讓跑步機有彈性,也在跑板的下方添加了各種橡膠墊、氣囊燈減震設計,但是和塑膠場地不同的是,腳下面踩的跑板仍舊是硬的,并不能很好的減少沖擊力,所以即便有這樣的減震也是治標不治本。而具有彈性的弓板跑步機則相對要好很多,通過弓形實木跑板能有效地吸收沖擊力,讓膝關節得到保護。其實保護膝蓋,還有一個重點就是要控制速度,速度控制住了就能讓身體肌肉有效控制跑步時的穩定性,所以使用跑步機時的速度我們建議保持在6一8km/h,不要太快了,人在被動提速的狀態下,如果速度太快會導致膝蓋受力不均,造成半月板受損。廣東商用跑步機定制跑步機的臺面越長,你的運動空間就越大,也更有安全感。
使用跑步機需要注意什么細節:1、是否帶有坡度調節:一臺具有坡度調節的跑步機,可以極大提升有氧訓練的效果,讓你在同樣的時間內,消耗更大的卡路里和更好的心肺鍛煉效果。一般情況下,跑步機的坡度抬升在0-12%的范圍內多檔可調,一些進口品牌甚至可以達到25%。其實對于家庭使用的跑步機,0-12%就可以滿足要求了,過大的坡度調節一般情況下很少用到。2、是否具有折疊和輔助移動裝置,畢竟一臺跑步機其占地面積一般都在1700*750mm左右。如果具備折疊和移動功能,在平時不用時可以節省空間,方便家居生活。
跑步機的持續輸出功率:請注意這里是持續輸出功率,而不是較大輸出功率。一般輸出功率以馬力(horsepower,Hp)標稱。通常跑步機一個馬力大概可提供50~60公斤的承載重量,對于一般家庭使用的跑步機,跑步人的體重在100Kg以下,不是長時間不間斷的商業跑步使用的話,持續輸出功率應該在1.5一2.0之間,就能夠滿足需要了。如果您的體重較重,就需要選擇功率較大的跑步機,一般可以選擇2.75Hp或者更大的跑步機。假如你的體重超過140Kg,就請您先采用其他的方法來降低體重,再來進行跑步機訓練了。跑步機跑步正確的速度是以差不多能夠呼吸順暢的節奏來跑步,鼻吸口呼是慢跑合適的呼吸方式。
使用跑步機如何保護膝蓋?1、充分熱身。即便使用跑步機也要跑前熱身,跑步過程如果不熱身就會讓身體冷運動,中間沒有任何的過渡,就好比汽車打著火之后就立即加速一樣,很傷車。如果能進行熱身的話,那么就可以讓身體進行預熱,慢慢地過渡到運動狀態,身體適應性很大增強。2、注意減震。即便跑步機跑步,也盡可能買適合自己的鞋子,如果沒有強大的肌肉能力,那就把跑鞋的減震性能放在初位。如果使用跑步機,那就選擇有彈性的跑步機,這里推薦弓板跑步機,它擁有比平板更好的緩沖性能。3、適量運動。控制速度就是控制安全,不管是在跑步機跑步還是在室外跑,非競賽狀態下都不宜強度過大(速度過快)。另外時間不宜過長,可以根據身體狀態調整,累了就停的原則。4、跑休或停跑。休息是跑步的一部分,不管是新手還是老手,會休息才是高手。跑步時很多人會很亢奮,身體甚至也不覺得累,但這樣的狀態讓人忽略潛在的危險,如果平時跑步超出了以往的跑步速度或者距離的話,那么建議第二天休息吧。跑步機應安全穩定,使用時不應發出嘎嘎聲或搖晃,因為它可能會傷害步行者/跑步者。鄭州大型跑步機公司
定期檢查跑步機的緊急制動功能,確保安全有效。鄭州大型跑步機公司
家用跑步機分為商用和家用,細分的話還有輕商用的。商用的一般用于健身房俱樂部,星級酒店等專業的使用量大的場所,家用的一般用于家庭和小型社區會所等使用頻率較低承載量一般的場合。而輕商的則介于二者之間,用于單位健身房,較大型的社區配置,它既能滿足使用要求又能控制成本預算,較為經濟實用。基本特點:1.在家輕松有氧運動,不必到戶外受天氣,交通,尾氣等環境限制;2.一機在手,全家參與,健康的理念得以實施和延續;3.堅持在家運用跑步機鍛煉,能有效提高心肺功能,增強四肢力量和協調;4.能有效的及時的消耗人體中多余的卡路里,增強血液循環,降低三高效果明顯;5.對女性而言,堅持跑步機鍛煉確實能夠塑身美體,配合飲食能夠減重美腿;6.堅持鍛煉能夠身心愉悅,減輕壓力,修身養性,能融合家庭關系;7.家用跑步機價格較低,一般也就一部中擋手機的價格,但不少配置了按摩頭,扭腰。鄭州大型跑步機公司
廣州市正皓健身器材廠是一家有著雄厚實力背景、信譽可靠、勵精圖治、展望未來、有夢想有目標,有組織有體系的公司,堅持于帶領員工在未來的道路上大放光明,攜手共畫藍圖,在廣東省等地區的運動、休閑行業中積累了大批忠誠的客戶粉絲源,也收獲了良好的用戶口碑,為公司的發展奠定的良好的行業基礎,也希望未來公司能成為*****,努力為行業領域的發展奉獻出自己的一份力量,我們相信精益求精的工作態度和不斷的完善創新理念以及自強不息,斗志昂揚的的企業精神將**正皓健身器材供應和您一起攜手步入輝煌,共創佳績,一直以來,公司貫徹執行科學管理、創新發展、誠實守信的方針,員工精誠努力,協同奮取,以品質、服務來贏得市場,我們一直在路上!