室外脫袋栽培：室內培養好的菌棒也可移到室外栽培。選擇光照為3陽7陰的林地作畦，畦寬1米，深20-25厘米，長度不限，整好畦后噴或輕澆水一次，用10%石灰水殺滅害蟲和雜菌。脫袋排菌棒方法與室內栽培相同，只是底層可不鋪塑料薄膜，但要注意畦內溫度變化，防止陽光直射。室外生料栽培：在室外選擇3陽7陰或半陰半陽、土質疏松潮濕、排水良好的地方，挖深20-25厘米的坑，坑底先用水澆濕，將上面任一配方料，按比例稱好，用水拌勻，在底層鋪一層料，壓平后約4-5厘米，每平方米用菌種12×28平方厘米/袋，掰成核桃大小菌塊，均勻撒在料上，然后用薄層細腐殖土覆蓋，在其上鋪第二層料，厚仍為4-5厘米，壓平后再以同法播種。播完后用疏松腐殖土覆蓋、厚度為3-5厘米，再蓋一層闊葉樹葉，以保溫保濕。蓋完后適當灑些水，為防止人或牲畜踐踏及強光直射，在樹葉上搭蓋一些樹枝。羊肚菌不僅味美，而且具有很高的營養價值，是人們追求健康生活的理想食材。廣東珍稀羊肚菌常見問題

羊肚菌，菌蓋近球形、卵形至橢圓形，高4-10厘米，寬3-6厘米，頂端鈍圓，表面有似羊肚狀的凹坑。凹坑不定形至近圓形，寬4-12毫米，蛋殼色至淡黃褐色，棱紋色較淺，不規則地交叉。柄近圓柱形，近白色，中空，上部平滑，基部膨大并有不規則的淺凹槽，長5-7厘米，粗約為菌蓋的2/3。子囊圓筒形，孢子長橢圓形，無色，每個子囊內含8個，呈單行排列。側絲頂端膨大，粗達12微米，體輕，質酥脆。羊肚菌是食藥兼用菌，其香味獨特，營養豐富，富含多種人體需要的氨基酸和有機鍺，一直被歐美等國家作為人體營養的高級補品。貴州價值含量羊肚菌營養羊肚菌的栽培土壤pH值宜為6.5～7.5，中性或微堿性有利于其生長。

去年，潛山市黃柏鎮昆侖村利用結對幫扶資金，新建36個羊肚菌種植大棚，通過“公司＋農戶”模式，將羊肚菌種植大棚分包給當地農戶。由公司提供種苗及種植技術，按市場價回收。“今年畝產在1000斤左右，目前市場的行情來說，一斤價格大概在40到60元之間，一畝銷售額應該能達到4萬元以上。”潛山市黃柏鎮昆侖村種植戶涂愿安說。該鎮摸索建立“頭部企業（合作社）+新型農業經營主體（農戶）+基地”的“統分統”生產經營模式，有效降低農戶種植門檻和風險。建成運營電商服務中心，成功創建長三角綠色農產品加工供應基地，羊肚菌菌種菌包銷售至本市8個鄉鎮和周邊3縣（市）。

隨著人們生活水平的提高和健康意識的增強，羊肚菌的市場需求逐年增加。其獨特的口感和豐富的營養價值使得羊肚菌在市場上的價格居高不下。未來，隨著種植技術的不斷發展和產量的提高，羊肚菌的市場前景將更加廣闊。羊肚菌產業的發展不僅帶動了種植戶的收入增加，還促進了相關產業鏈的發展。例如，羊肚菌的加工、銷售、物流等環節都得到了快速發展。新鮮的羊肚菌需要妥善保鮮和儲存以保持其口感和營養價值。一般可采用冷藏、真空包裝等方式進行儲存。雖然羊肚菌具有豐富的營養價值，但并非所有人都適合食用。例如，過敏體質的人應慎食羊肚菌。羊肚菌在烹飪中可用來制作各種美食，如羊肚菌湯、羊肚菌燉雞等，味道鮮美，營養豐富。

因不同地區大氣、水文、土壤、生物、地貌等影響因素具有多樣性，形成了地方特色的小氣候區域，導致中國不同產區和不同種類羊肚菌中的營養素組成和含量有明顯差異（表1、2）：云南羊肚菌蛋白質含量比較高，湖北羊肚菌脂類含量比較高，不同地區羊肚菌碳水化合物含量相近；粗柄羊肚菌蛋白質含量比較高，黑脈羊肚菌蛋白質含量比較低，尖頂羊肚菌蛋白質含量較低，但脂類和礦物質含量較高。脂類：羊肚菌中脂肪酸種類十分豐富。碳水化合物：羊肚菌中含有豐富的碳水化合物。羊肚菌的烹飪方法多樣，可以清蒸、紅燒、燉湯等，每一種做法都能展現出其獨特的魅力。福建哪里有羊肚菌做法

羊肚菌的種植和采摘過程需要嚴格遵循環保標準，以確保產品的綠色健康。廣東珍稀羊肚菌常見問題

羊肚菌是珍貴的稀有食用菌之一，香味獨特，營養豐富，功能齊全。由于羊肚菌豐富的營養成分和重要的藥用價值，人們稱它為“天然、營養、多功能”的健康食品。此外，它富含多種人體需要的氨基酸和有機鍺，具有潤腸排便、提高機體代謝的功效。1、潤腸通便：羊肚菌當中富含有一定量的膳食纖維，而膳食纖維能夠調整腸道的微生態，腸道微生態正常的情況下，也能夠促進糞便的排出，進而對于排便困難的人，適當的食用羊肚菌，能夠調整腸道微生態，具有促進排便的功效。2、提高機體代謝：羊肚菌當中富含有一定量的礦物質，而礦物質構成了體內很多酶和輔酶的原料，因此通過吃羊肚菌補充礦物質，有加快機體代謝的功效。廣東珍稀羊肚菌常見問題