給大家普及一下干蒸使用及注意事項。

蒸桑拿房常規(guī)的桑拿流程是：之前你做什么都可以，進桑拿房之前先沐浴，把皮膚打濕，進入桑拿房。商用桑拿房一般為兩層坐凳。你想出汗快坐上面層坐凳上，因為熱空氣在頂上，溫度高。如果感覺溫度不夠可以去潑水，使溫度上升，并可吸入水蒸汽，有通鼻作用。待出汗二分鐘出來沐浴，把身上汗水沖洗掉，再進入，一般循環(huán)二三次就可以了。整個時間比較好不超過15分鐘，桑拿房內(nèi)有一個沙漏計時，看刻度，5，10，15分鐘。其間可以帶一杯水進來，當蒸的時候嘴唇或嘴感覺干的時候可以適度喝點水。健身會所有干毛巾的帶條毛巾進來，身上出汗多的時候擦干。祖蒸桑拿主要目的是出汗。涂了也是浪費。注意比較好不要去潑水，考慮到安全問題。溫度不夠坐上層一般商用桑拿房都提前預熱好了的。蒸完洗個澡就好找個房間躺下休息了。 干蒸過程中不要頻繁出入,要喝適量溫水.惠州進口干蒸房功效

干蒸房是在桑拿房的基礎上，不斷研究和改進后，利用先進的納米技術，配置電氣石和遠紅外，以此增加桑拿房的功效和功能。干蒸房在通電后，安裝在干蒸房中的加熱板中所含有的鍺碳元素和電氣石元素得到電能轉(zhuǎn)換，激發(fā)到一定的溫度的時候，會產(chǎn)生一種具有不同波長的能源。該能源的波長范圍和強度范圍，與人體自身釋放的電磁波恰好互相吻合，由人體的身體選擇性吸收，以此來促進人體死亡細胞的解體，增加人體的免疫能力，便于人體更好地調(diào)節(jié)自身機制。揭陽定制干蒸房電話“干蒸”是桑拿的**，熱氣中不含水分，所以叫干蒸。

干蒸的注意事項

1.不能使用陶瓷或劣質(zhì)的人造石頭做桑拿石，用這樣的桑拿石會導致加熱器損壞，并且未經(jīng)測試的石頭經(jīng)過燃燒后會產(chǎn)生石棉等對人體有害的物質(zhì)并且有可能產(chǎn)生崩裂而燒傷人體。

2.千萬不要使用沒有放桑拿石的桑拿爐，這樣會引起火災。

3.開啟桑拿爐之前一定要先檢查一下桑拿房，確保桑拿爐內(nèi)電熱器的周圍沒有任何的雜物。

4.如果是初次次使用桑拿爐電熱器，電熱器和桑拿石可能會產(chǎn)生某種氣味，所以一定要保證桑拿房的通風情況良好。

5.懷孕或月經(jīng)期間婦女比較好避免洗桑拿浴。因為這個時期的婦女身體抵抗力降低，洗桑拿浴時，冷和熱多次交替，易引起感冒，而危及女性身體及胎兒健康。

6.既往有血壓高、心臟病病史的患者。因為桑拿浴引起血壓很大范圍的波動，增大心臟負荷，心臟病突發(fā)，出現(xiàn)意外甚至危及生命。

7.過度勞累或饑餓時嚴禁蒸桑拿，因為這時人體肌張力較差，對冷和熱刺激的耐受力均降低，易引起虛脫

8.如果是患有心絞痛、動脈硬化、癲癇、糖尿病或皮膚病（粉刺除外），則不可以進行桑拿浴

9.應該脫掉所有的衣物，摘掉首飾和其它附屬物

10.進入桑拿房時，應用溫水淋浴以促進身體排毒，離開桑拿房時，應用凈水或溫水淋浴，以沖洗汗水。

干蒸對肥胖人群有哪些幫助：

用熱能排汗來去除人體隱藏的病痛，讓身體更健康，更有活力。根據(jù)醫(yī)學**的研究，人體每流出500CC的汗水，運動量相當于慢跑了10公里，而每流1CC的汗水所消耗的熱量竟高達500卡路里，完全可以消耗掉多余的脂肪。借助排汗來減輕體重的方法被稱為“落汗減脂法”，此法對于水腫型肥胖的人群有特殊的養(yǎng)生效果。而中國缺乏運動的人群中有60~70%屬于水腫型肥胖，“永康”干蒸房自然是好選擇！黃金睡眠功效：熏蒸15-20分鐘后已經(jīng)大汗淋漓，全身紅潤，整個人都散發(fā)著植物精油的芳香，這時您會發(fā)現(xiàn)全身非常的輕松，毛孔打開排出體內(nèi)濕氣，皮膚上的雜質(zhì)通過汗水排泄出來，達到疏通經(jīng)絡、增加血液循環(huán)、排毒養(yǎng)顏的功效。 飯后、飲酒后不宜立即進行干蒸;

“永康”桑拿浴室裝修的環(huán)境和衛(wèi)生要求：

環(huán)境質(zhì)量要求

①桑拿浴室門口設立營業(yè)時間，客人須知，價目表等標志標牌。標牌設計要求美觀大方，安裝位置合適，有中英文對照，字跡清楚

②室內(nèi)分隔成小桑拿浴，室溫保持在26～30℃左右。各室內(nèi)通風良好，空氣新鮮，環(huán)境整潔。

③客人有舒適感，方便感和安全感。

4.衛(wèi)生標準要求

①各桑拿浴室的頂棚，墻面無灰塵，水漬，印痕，無掉皮，脫皮現(xiàn)象地面干燥，無灰塵，垃圾和衛(wèi)生死角，整潔干凈。

②所有金屬件表面光潔明亮，鏡面無水跡。所有木板潔凈，光滑，無灰塵，無污跡，碳化物

③客人有舒適感。 “蒸美康”干蒸房老品牌值得信賴。揭陽提供干蒸房功效

干蒸房按照相關標準和行業(yè)標準是必須使用鋼化玻璃的。惠州進口干蒸房功效

干蒸房和汗蒸房的區(qū)別：

干蒸房：是利用電加熱設備，桑拿爐把電能直接加熱后會釋放熱量使房內(nèi)溫度升高，而讓人排汗。干蒸的溫度較濕蒸高，可達到１００℃左右。干蒸因不含水分，尤適合有風濕病的患者，同時沒有蒸汽的味道，蒸起來鼻子會較舒服。不過蒸完皮膚會較干燥，所以得補充水份。汗蒸房：是把水燒開使之產(chǎn)生蒸汽，再通過管道噴出，產(chǎn)生的蒸汽有充沛的水分。溫度一般控制在５０℃左右。女士們大多會選擇汗蒸，因為蒸完后，皮膚都會較之前紅潤、水靈。汗蒸房是桑拿房的一種，屬于被動運動。現(xiàn)實生活，也有蒸汽房的叫法。汗蒸它主要是通過蒸汽與皮膚的接觸，擴張毛孔，排出有害物，從而促進血液循環(huán)和新陳代謝，達到健身美容的目的。產(chǎn)生的蒸汽里含有充沛的水分，濕度以及豐富的活性氧非常有利于皮膚真皮層彈力纖維功能狀態(tài)的保持，蒸完后皮膚會較之前紅潤和有水分。 惠州進口干蒸房功效