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定制果洛妖女湖旅游路線(智選:2024已更新)

時間:2025-01-07 08:11:25 
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建議初上高原,3天以內不要洗澡,3天以后要視自身身體狀況而定,以免感冒,引起或加重高原反應,會影響整個行程。1關于洗澡藏區水電供應不足,可能會出現水溫不穩定的情況,請在洗澡前,先用手試好水溫,再做洗澡的準備,以免水溫過熱造成燙傷,或者水溫過冷造成感冒。

要注意及時增減衣服,做好預寒及防曬防暑工作。甘肅平均海拔1500米,基本不會高反。在西北不同季節不同海拔區域氣候差異顯著,氣溫乍暖乍寒。注意高反不一定是感冒引起的,但是,感冒一定引發高反,保暖避風非常重要。一般來說夏季旅游仍需準備外套長褲。西北青海地區平均海拔約3000米以上,大氣中氧的含量只有內70%左右,初到青海旅游,不能喝飲料,要多喝熱水,多歇息,注意保暖,不要做劇烈運動。1青海屬于高原高山氣候,冬長夏短,海拔比較,紫外線強,甘肅屬于性干旱氣候,季分明,冬寒酷暑,晝夜溫差大;對高原反應的,一般要求游客注意體力休息,防止受涼預防感冒,自備常用藥品紅景天口服液阿司匹林維生素CE及常用的感冒藥品腹瀉藥等對癥藥品。西北旅游注意事項。絕大多數人初到青海天,會有輕微的高原反應,主要癥狀是頭痛呼吸急促對此不必驚慌,天就可以適應癥狀會消失。

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