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時間:2024-12-22 16:20:02 
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每日1--2次,每次服2匙。阿膠黃酒取阿膠碎塊10克左右,用開水化開,雞蛋調勻后加入到阿膠液中后煮成蛋花,隨后加入蜂蜜適量調味服用。建議每天早上服用一次,但是需要注意的是阿膠蛋湯不能完全替代早餐,還是需要注意營養均衡。阿膠蛋湯用阿膠250克,黃酒30毫升置鍋內,隔水加蓋蒸約2-3小時。待其全部溶化后取出即可。

食用建議保存方法阿膠和黑芝麻打粉后需要妥善保存,避免受潮發霉等問題。放在密封容器中,存放在陰涼干燥處。如果感覺口感過濃或身體出現不適,可以適當減少食用量或調整比例。在食用阿膠和黑芝麻打粉時,可以將其加入牛奶豆漿粥等飲品或食品中一起食用,以增加口感和營養價值。

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