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作者:[19855h] 發布時間:[2024-05-30 03:31:08]

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丑時(1點至3點)—肝經旺。丑時不睡晚,臉上不長斑。 中醫理論認為:“肝藏血”、“人臥則血歸于肝”。如果丑時不能入睡,肝臟還在輸出能量支持人的思維和行動,就無法完成新陳代謝。

所以說,心和肺,緊密相連。心和肝之間有關系嗎?我們都有體驗,一次大怒之后,心跳很可能就不規律。總生悶氣的人,心臟位置就會覺得悶。用中醫的理論解釋,肝主調達。肝郁氣滯,則一切臟腑的功能開展,都會不順暢,心臟也在所難免。心臟的如常跳動,離不開肝氣的梳理、暢達之功。所以你看 ,一顆心臟的跳動,看似普通,其實卻是很多臟腑通力合作的結果。可以說,任何一臟出了問題,我們的心臟都別想好。心臟如此,其他的臟腑也是如此。我們的身體,就是這樣一個崇尚整體的“小團隊”。

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