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來源: 發布時間:2021-10-24

看見就是改變的開始,改變在無形中發生。當你拿到一張OH卡(歐卡)的文字卡時,除了想到心中的含義外,還要想想它的反義詞、同音詞,不要將意義停留在表面,比如:愚蠢:反義:機智靈活;同音:魚唇、玉唇、玉純;哀傷:反義:開心高興;同音:愛上、愛尚;丑陋:反義:美麗、完美;同音:丑鹿、臭路……每一張字卡的含義都有更多的延伸。我們要根據負向的詞找到其正向的意義,從正向出發,找到能量、激發思維。同時要意識到自己平時對字意義的固著,要提醒自己還有其他可能的或是延伸的意思,在生活中遇到這個字詞也會有進一步的思考。歐卡教練中心的師資。北京靠譜歐卡誠信合作

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OH卡是利用心理學理論(冰山理論、情緒ABC理論、投射和移情等),讓使用者在圖卡提示的解讀過程中,照見潛意識,去挖掘自己內心的真實想法,從這些想法里探就到真實的心理動機,充分調動內在智慧去尋找問題的解決之道,實現自我的心靈療愈,跟真我鏈接,回歸愛的序位,連接生命源頭,找回內心力量!

OH卡內含兩幅卡,一副圖卡,一副字卡,各為88張,共有7744張不同可能性和更多的詮釋。

OH卡心靈圖卡應用于:心理療愈,自我探索,心靈溝通,潛能開發,創意聯想,提升直覺精神分析,親子互動,藝術療愈……



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不知道如何與孩子溝通?想提高孩子的想像力?正在經營美好的親密關系?

想要提高創造力?想探尋內心,進行自我療愈?想發掘潛能,成為更好的自己?

想輕松成為眾人的焦點?想讓團隊運作自動自發?正在尋覓人生目標?

如果你希望創造更好的生活,自我實現!亦或者,你希望幫助家人、朋友、部屬!

那么,讓我邀請你,一起體驗歐卡牌的神奇力量與無限可能!

深入探索自我,提高覺察能力,應用于職場與家庭, 改善人際關系,讓你找到自己的力量!


很多朋友在工作或生活中,遇上困惑或干擾時,由于對于整體情況的清晰度不足,導致沒有克服困擾,或是宛如落水者搶抱身邊的浮木,未經思考便開始行動。有效的歐卡玩法可以幫助你厘清困擾。舉個簡單的例子:平時進行工作報告時,可能你只會報告進度、目前遇到的問題、希望公司給與的協助等等。但如果將我們的思考架構重新調整,那么當我們進行簡報時,將更有建設性,同時也能讓工作績效持續性的往目標推進。這是一個十分有效的困擾處理或干擾化解的方法。歐卡的介紹和使用說明。

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OH Cards是由兩組牌組成:其中一組是小的卡片,也就是圖卡,內容是包含了我們日常生活的各種內容的水彩畫圖案;另一組牌上面有文字,也就是文字卡,可以作為這些水彩畫圖案的背景。當選擇任意一張圖卡放進任意一張文字卡,那么就會有7744種不同的組合情況。我們借助這不同的圖案和文字的組合,就可以刺激我們發揮創造力和想象力,促進認知,增強自我覺察!我們也可以借助OH卡,來發現、了解、訓練我們的傾聽和理解能力,增強我們真正聽取對方意見的能力,避免批判或競爭的心態。同時,在尊重和保護私人隱私的情況下,也可以借助OH卡交流感情、觀念、心理! 歐卡教練是什么意思?北京靠譜歐卡誠信合作

如何運用歐卡開創新的職業技能?北京靠譜歐卡誠信合作

OH(歐)卡叫“潛意識投射卡”,是由德國的人本心理學家莫里茲·艾格邁爾(Moritz Egetmeyer)與墨西哥裔的藝術家伊利·拉曼(Ely Raman)在80年代初共同創作的心靈圖卡。目前常用的有十多種。

OH卡是一面鏡子,玩卡的人可以借由這面鏡子來覺察、理清自己內在的信念和固有模式,可以培養自己的創造力與直覺力,實現“自我覺察、自我療愈”。

玩過OH卡的朋友就會發現,每次抽出一張OH卡的時候,內心不由得發出"Oh,My God""Oh,怎么這么準""Oh,這不就是我嗎"這樣的驚嘆,這也是為什么把它叫作Oh卡的緣由。其實我們沒有想象中那么了解自己。



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