OH卡不同于***,***有固定的牌意,而OH卡沒有。***是用來**和預測,而OH卡則是用于覺察當下。什么意思呢?比如一個女生想看姻緣,如果用***,可以幫她預測什么時候會覓得如意郎君;而如果用OH卡,就會幫她看,是什么原因讓她現在還沒有遇到如意郎君。
心理學大師榮格說過:當你開始探索潛意識之前,它一直導控著你的生活,而你卻管它叫命。通常,我們所知道的自己的想法,一般是冰山上的那5%,只是冰山一角,而冰山下的95%是我們所不知道的,正是這些我們不知道的潛意識里的想法在導控著我們的生活。
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OH卡是利用心理學理論(冰山理論、情緒ABC理論、投射和移情等),讓使用者在圖卡提示的解讀過程中,照見潛意識,去挖掘自己內心的真實想法,從這些想法里探就到真實的心理動機,充分調動內在智慧去尋找問題的解決之道,實現自我的心靈療愈,跟真我鏈接,回歸愛的序位,連接生命源頭,找回內心力量!
OH卡內含兩幅卡,一副圖卡,一副字卡,各為88張,共有7744張不同可能性和更多的詮釋。
OH卡心靈圖卡應用于:心理療愈,自我探索,心靈溝通,潛能開發,創意聯想,提升直覺精神分析,親子互動,藝術療愈……
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一張卡片,即是一個故事,說的是卡片,講的是自己。人的一生,可以有很多夢想:學個有用的技術工具,可以幫助別人;自我成長,讓自己能夠通透豁達敞亮;有顆腦洞很大的大腦,創意不斷;面朝大海,安靜呆在某個角落,忘卻世界;結識一些靈魂上的朋友,而不僅是酒肉;賺很多錢,然后自由職業,然后周游世界。OH卡是一個心理探索的工具,是 一套起源于德國的心理咨詢工具,由德國的心理學家Moritz
Egetmeyer老師和墨西哥的Ely Raman老師共同創作。OH卡牌,簡單、好用、引人入勝、變化萬千。OH卡牌進入中國后,已經被應用到個體心理咨詢、團體心理活動、企業EAP項目、領導力提升、管理者教練等諸多領域。
OH卡牌也有人叫“OH Cards***”。OH Card牌是由一位在加拿大攻讀人本心理學碩士的德國人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的藝術家 Ely Raman 共同研發,是一種「自由聯想卡」及「潛意識投射卡」的系統。
之所以叫OH CARDS,是因為在玩的過程中,人們常常會不由的發出驚嘆:噢 !噢!噢!(原來是這樣,明白了,豁然開朗)所以取名OH 卡。
Oh卡是由兩組牌所組成的:其中一組是比較小的圖卡,一共88張,里面包含了日常生活的各個層面。透過圖卡能夠探索內在心理主題,內心渴望,情緒反應并刺激我們的直覺和感情(右腦:潛意識)。
另外一組是88張字卡,牌上面有文字,可以作為這些圖卡的背景。字卡主題跟人性陰影面的能量有關,能夠刺激我們的理性與分析(左腦:意識)。
當所有的圖卡被放進所有的文字卡里,它們就會產生出7744種不同的組合。
我們也可以借助OH卡,來發現、了解、訓練我們的傾聽和理解能力,增強我們真正聽取對方意見的能力,避免批判或競爭的心態。同時,在尊重和保護私人隱私的情況下,也可以借助OH卡交流感情、觀念、心理。 幫助咨客發現自己的盲點,從而使咨客自己找到了解決困惑的途徑和方法,也就是發掘自己的潛能 歐卡教練中心是個什么樣的機構(組織)?
你所有的糾結來源于你和內心的對抗。當你被生活卡住的時候,歐卡能幫你看到你應該怎么辦?你的潛意識里到底想要怎么做。歐卡可以運用在工作、生活、感情等各個方面,當你遇到了人生遇到了困惑,工作遇到了瓶頸,感情遇到了危機的時候,歐卡可以作為一種工具、媒介,來幫你探索你的內心,讓你看到潛意識中是什么左右了你現在的生活,造就了你現在的金錢、性、人際關系、兩性關系等方面的問題,教你如何來脫離現狀,找到出路。
心理學大師榮格曾說道:“當你開始探索潛意識之前,它一直導控你的生活,而你卻管它叫命?!?
而你信不信命呢?
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除了對歐卡牌進行解讀,也可以讓歐卡與肢體表演相結合,讓圖像脫離平面,以肢體與言語表演的形式進行延伸。在自由聯想表演的過程中帶入角色,更清晰該角色的心情、期待、感受、思維,甚至能勾動表演者或觀眾的某些記憶。除單人表演之外、雙人單卡表演、雙人雙卡表演更會帶來不一樣的體驗。歐卡 神奇有趣的變化就是不用語言的使用方式(默劇表演),參與者抽出文字卡與圖像卡的組合,然后透過表演來傳遞其中的解釋,逐漸讓身體運動漸漸融入表達。濰坊專業歐卡認真負責